Khí hư loãng, ra nhiều, trong suốt như nước: Bình thường hay bất thường?

Chị em thân mến, trong cơ thể người phụ nữ, khí hư (huyết trắng) chính là “tấm gương” phản chiếu sự vận hành của âm dương và tạng phủ – đặc biệt là Tỳ và Thận. Bác Hà vẫn thường nói, chỉ cần quan sát khí hư thôi, ta đã có thể đoán được cơ thể người phụ nữ đang khỏe mạnh hay đang có sự rối loạn bên trong.

Thông thường, khí hư có màu trắng trong, hơi dai, không có mùi lạ. Đó là biểu hiện sinh lý bình thường, khi cơ thể đang ở trạng thái cân bằng, nội tiết ổn định. Tuy nhiên, nếu khí hư loãng, ra nhiều, trong suốt như nước, chị em cần chú ý hơn – vì không phải lúc nào hiện tượng này cũng bình thường.

Khi nào khí hư loãng và trong suốt là bình thường?

Có những thời điểm khí hư ra nhiều là hoàn toàn tự nhiên, ví dụ như:

• Trước thời điểm rụng trứng: hormone estrogen tăng cao khiến cổ tử cung tiết nhiều dịch nhầy, trong suốt, loãng như lòng trắng trứng gà, giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển.
  
• Khi mang thai: cơ thể tiết nhiều dịch hơn để bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn.
  
• Khi hưng phấn hoặc trong tuổi dậy thì: nội tiết tố thay đổi cũng làm khí hư ra nhiều hơn.
  

Trong những trường hợp này, nếu khí hư không có mùi, không gây ngứa rát hay lẫn máu, thì đó là dấu hiệu bình thường, không đáng lo.

Khi nào khí hư loãng như nước là dấu hiệu bất thường?

Nếu khí hư ra nhiều kèm mùi hôi tanh, ngứa, rát khi đi tiểu hoặc khi quan hệ, thì đây là dấu hiệu vùng kín đang có vấn đề.

Theo Đông y, hiện tượng này xuất phát từ sự mất cân bằng âm dương, thấp nhiệt tích tụ ở hạ tiêu, hoặc tỳ hư – thận hư.

Bác Hà từng gặp nhiều chị em bị khí hư loãng do:

• Làm việc quá sức, thức khuya, ăn uống thất thường khiến Tỳ khí yếu, dịch không được vận hóa.
  
• Nhiệt độc ở âm đạo, viêm nhiễm kéo dài khiến khí hư loãng kèm mùi hôi.
  

Nhìn từ góc độ Đông y – Nguyên nhân sâu xa của khí hư loãng

Đông y chia khí hư bất thường thành một số thể bệnh:

• Thể tỳ hư thấp trệ: khí hư ra nhiều, loãng, không mùi, người mệt mỏi, ăn kém, sợ lạnh.
  
• Thể thận dương hư: khí hư trong, loãng, người lạnh, mỏi lưng, sắc mặt nhợt.
  
• Thể thấp nhiệt: khí hư loãng nhưng có mùi tanh, vùng kín nóng rát.
  
• Thể can uất: căng thẳng, lo âu, khí uất khiến khí hư ra nhiều khi mệt hoặc xúc động.
  

Mỗi thể bệnh cần hướng điều chỉnh riêng, nhưng tựu chung, đều phải điều hòa âm dương, kiện tỳ, bổ thận và sơ can giải uất để cơ thể vận hành hài hòa trở lại.

Cách chăm sóc khi khí hư ra nhiều

Để cơ thể nhanh lấy lại cân bằng, Bác Hà khuyên chị em nên:

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch và khô thoáng, thay đồ lót thường xuyên.
  
• Hạn chế đồ cay, chiên rán, rượu bia, vì những thứ này dễ sinh “thấp nhiệt”.
  
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước.
  
• Giữ tinh thần thoải mái, ngủ sớm, tránh căng thẳng.
  
• Tập thể dục nhẹ, các bài khí công, xoa bóp vùng bụng dưới giúp khí huyết lưu thông.
  

Ngoài ra, chị em có thể tìm hiểu thêm về khí hư bất thường để nắm rõ các dấu hiệu cảnh báo và cách hỗ trợ theo Đông y.

Khí hư – tiếng nói của cơ thể

Bác Hà luôn nhắc, khí hư không chỉ là dịch tiết sinh lý mà là “lời nhắn nhủ” của cơ thể. Khi khí hư thay đổi, đó là dấu hiệu báo rằng âm dương đang mất cân bằng.

Nếu lắng nghe cơ thể sớm, điều chỉnh từ thói quen ăn ngủ, sinh hoạt, chị em hoàn toàn có thể giúp khí huyết lưu thông, cơ thể khỏe mạnh, và giữ được sự tự tin, thoải mái trong cuộc sống vợ chồng.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —