Chị em thân mến, khi vợ chồng lấy nhau đã hai năm, quan hệ đều đặn mà chưa có tin vui, kèm theo tình trạng kinh nguyệt không đều, thậm chí vài tháng mới có một lần, thì đây là dấu hiệu cần được quan tâm nghiêm túc.

Kinh nguyệt thất thường – dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe sinh sản

Theo kinh nghiệm của Bác Hà, kinh nguyệt chính là “tấm gương” phản ánh tình trạng sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Khi kinh nguyệt trễ thường xuyên, thậm chí vô kinh vài tháng, thì đó có thể là do rối loạn chức năng buồng trứng, rối loạn nội tiết, hoặc tắc nghẽn khí huyết trong cơ thể.

Trong Đông y, tình trạng này thường liên quan đến thận hư, can uất, huyết hư hoặc đàm thấp. Khi kinh nguyệt không đều, quá trình rụng trứng cũng bị ảnh hưởng, khiến khả năng thụ thai giảm đáng kể.

Nguyên nhân theo góc nhìn Đông y

Bác Hà thường gặp nhiều trường hợp giống chị, và qua thăm khám Đông y, nguyên nhân thường nằm ở:

• Thận khí hư: Thận là gốc của sự sinh sản. Khi thận hư thì tinh khí suy yếu, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai.

• Can khí uất kết: Stress, lo âu, buồn phiền kéo dài dễ khiến khí huyết không lưu thông, kinh nguyệt bế tắc.

• Huyết hư: Người phụ nữ khí huyết không đủ thì tử cung không được nuôi dưỡng, trứng khó phát triển và làm tổ.

• Đàm thấp, ứ trệ: Cơ thể tích tụ đàm thấp khiến tử cung và buồng trứng hoạt động kém linh hoạt, kinh nguyệt thất thường.

Hướng xử trí dành cho vợ chồng chị

Trước hết, Bác Hà muốn chị em hiểu rằng, việc chậm con không phải lúc nào cũng là lỗi của người vợ. Cả hai vợ chồng cần đi kiểm tra sức khỏe sinh sản đầy đủ để loại trừ nguyên nhân từ phía nam giới.

Riêng với tình trạng kinh nguyệt thất thường của chị, Đông y có nhiều phương pháp hỗ trợ:

🌿 Điều hòa kinh nguyệt bằng thảo dược: Một số vị thuốc như ích mẫu, đương quy, thục địa, bạch thược… thường được dùng để bổ huyết, điều kinh, thông khí trệ.
🌿 Điều chỉnh lối sống: Ăn uống đủ chất, ngủ sớm, hạn chế căng thẳng để khí huyết lưu thông tốt hơn.
🌿 Xoa bóp, bấm huyệt: Giúp lưu thông khí huyết, kích thích hoạt động buồng trứng.

Lời nhắn nhủ từ Bác Hà

Chị em ạ, hành trình tìm con đôi khi không hề dễ dàng, nhưng đừng vì vậy mà lo lắng quá mức. Càng lo âu, căng thẳng thì khí huyết càng dễ bế tắc, kinh nguyệt càng thất thường. Điều quan trọng là kiên nhẫn, kết hợp giữa Tây y và Đông y, vừa kiểm tra chính xác nguyên nhân, vừa điều hòa cơ thể từ gốc rễ.

Nếu được điều trị và chăm sóc kịp thời, khả năng có con vẫn rất cao. Bác Hà đã gặp không ít chị em tưởng chừng bế tắc, nhưng sau khi điều trị bằng Đông y, điều hòa kinh nguyệt và dưỡng thận, đã đón nhận tin vui trong niềm hạnh phúc trọn vẹn.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

Chị em thân mến, Bác Hà gặp rất nhiều trường hợp giống em – viêm âm đạo cứ chữa xong lại bị, đặt thuốc Tây thì giảm nhanh nhưng chỉ được một thời gian rồi bệnh quay trở lại. Điều này khiến nhiều chị em mệt mỏi, lo lắng và tự ti trong cuộc sống vợ chồng.

Vì sao viêm âm đạo hay tái phát?

🔹 Thuốc Tây chủ yếu xử lý triệu chứng tại chỗ
Đặt thuốc Tây giúp giảm nhanh khí hư, ngứa, mùi hôi, nhưng chỉ tiêu diệt vi khuẩn hoặc nấm ở âm đạo, không điều trị căn nguyên từ bên trong. Khi cơ thể suy yếu hoặc môi trường âm đạo mất cân bằng, bệnh lại bùng phát.

🔹 Thấp nhiệt, tỳ hư – góc nhìn Đông y
Theo Đông y, viêm âm đạo tái phát nhiều lần liên quan đến tỳ hư sinh thấp, thấp nhiệt uất kết ở hạ tiêu. Nếu không điều hòa khí huyết và kiện tỳ, thì chỉ cần một yếu tố thuận lợi như mệt mỏi, stress, ăn uống thất thường… bệnh sẽ lại tái phát.

🔹 Yếu tố sinh hoạt
Mặc đồ lót ẩm ướt, dùng dung dịch vệ sinh quá mạnh, thụt rửa sâu, quan hệ tình dục không an toàn… cũng là nguyên nhân khiến bệnh khó dứt hẳn.

Giải pháp điều trị bằng Đông y – trị gốc, ngừa tái phát

🌿 Thanh nhiệt – trừ thấp – giải độc: giúp cơ thể loại bỏ tác nhân gây viêm, cải thiện môi trường âm đạo.
🌿 Kiện tỳ – điều khí – bổ huyết: nâng cao thể trạng, điều hòa nội tiết, tăng sức đề kháng để chống tái phát.
🌿 Thuốc đặt thảo dược: hỗ trợ tiêu viêm, làm sạch âm đạo, cải thiện khí hư và mùi hôi mà không gây kháng thuốc.

Bác Hà thường kết hợp uống trong – đặt ngoài để vừa xử lý triệu chứng, vừa phục hồi cơ thể từ bên trong. Nhiều chị em sau vài tháng kiên trì đã thấy bệnh ổn định, không còn cảnh “hết thuốc lại viêm”.

Lời khuyên của Bác Hà dành cho em

• Giữ vùng kín khô thoáng, chọn đồ lót cotton, thay thường xuyên.

• Hạn chế dùng dung dịch vệ sinh có chất tẩy mạnh, không thụt rửa sâu.

• Ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ ngọt, đồ cay nóng.

• Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc để cơ thể phục hồi tốt hơn.

Chị em đừng nản, viêm âm đạo tái phát không phải bệnh khó chữa, chỉ là chưa đi đúng hướng. Khi kết hợp điều trị toàn diện bằng Đông y, bệnh sẽ được kiểm soát bền vững, không còn ám ảnh tái đi tái lại.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chị em thân mến, Bác Hà hiểu rằng khi nghe đến “đốt lộ tuyến” ai cũng lo lắng, nhất là sợ để lại sẹo, ảnh hưởng đến sinh nở sau này. Điều này là hoàn toàn dễ hiểu, vì phương pháp can thiệp ngoại khoa như đốt điện, áp lạnh, laser… tuy có tác dụng loại bỏ phần lộ tuyến, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây sẹo xơ cứng, hẹp cổ tử cung, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng mang thai.

Đông y nhìn nhận viêm lộ tuyến cổ tử cung như thế nào?

Theo y học cổ truyền, viêm lộ tuyến cổ tử cung không chỉ đơn thuần là tổn thương tại chỗ, mà gốc rễ liên quan đến thất điều khí huyết, thấp nhiệt uất kết ở hạ tiêu, khiến vùng kín luôn ẩm ướt, dễ viêm nhiễm. Bác Hà thường thấy nhiều chị em có biểu hiện khí hư ra nhiều, màu vàng hoặc trắng đục, mùi hôi, kèm ngứa rát, đau khi quan hệ. Đây là dấu hiệu cơ thể đang mất cân bằng từ bên trong chứ không chỉ là tổn thương bề mặt cổ tử cung.

Giải pháp điều trị bằng Đông y – không xâm lấn, không sẹo

Điểm mạnh của Đông y là điều trị từ căn nguyên, vừa giải quyết tình trạng viêm nhiễm tại chỗ, vừa phục hồi chức năng tạng phủ bên trong:

🌿 Thanh nhiệt – trừ thấp – giải độc: giúp loại bỏ tác nhân gây viêm, làm sạch khí hư.

🌿 Bổ huyết – kiện tỳ – điều khí: điều hòa nội tiết, cải thiện sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.

🌿 Thu sáp – liễm âm: giảm khí hư, se khít cổ tử cung, phục hồi lớp niêm mạc bị tổn thương.

Bác Hà thường kết hợp thuốc uống và thuốc đặt thảo dược, vừa điều trị toàn thân, vừa tác động tại chỗ. Nhiều chị em sau 2–3 tháng kiên trì đã thấy khí hư giảm hẳn, cổ tử cung hồng hào trở lại mà không cần can thiệp ngoại khoa.

Vì sao nên ưu tiên Đông y trước khi nghĩ đến đốt?

✅ An toàn, không sẹo, không đau – bảo tồn cổ tử cung cho chị em chưa sinh con.

✅ Điều trị tận gốc, hạn chế tái phát nhờ điều hòa khí huyết và miễn dịch.

✅ Thân thiện, lành tính, sử dụng thảo dược tự nhiên.

Bác Hà đồng cảm với nỗi lo lắng của chị em. Không ai muốn “dao kéo” khi chưa thực sự cần thiết. Nếu bệnh ở mức độ nhẹ đến vừa, hoàn toàn có thể điều trị bằng Đông y, vừa bảo vệ sức khỏe sinh sản, vừa giúp chị em yên tâm hơn.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

Chị em thân mến, nhiều bạn thường thắc mắc giống như em: “Chưa từng quan hệ sao vẫn bị viêm, khí hư lại vàng và có mùi tanh?”. Bác Hà muốn chia sẻ để chị em yên tâm rằng, viêm phụ khoa không chỉ xuất hiện ở những người đã lập gia đình hay có quan hệ tình dục. Thực tế, ngay cả các bạn gái trẻ, chưa quan hệ tình dục vẫn có thể mắc.

Nguyên nhân thường gặp theo góc nhìn Đông y và thực tế lâm sàng

🔹 Vệ sinh vùng kín chưa đúng cách
Nếu chị em thường xuyên dùng dung dịch tẩy rửa quá mạnh, thụt rửa sâu hoặc mặc đồ lót ẩm ướt, chật chội… sẽ làm thay đổi môi trường âm đạo, khiến vi khuẩn, nấm dễ phát triển.

🔹 Thấp nhiệt uất kết
Trong Đông y, khi tỳ vị yếu, thấp nhiệt tích tụ, sẽ sinh ra khí hư nhiều, màu vàng, mùi hôi tanh. Đây là căn nguyên bên trong, không liên quan đến chuyện quan hệ tình dục.

🔹 Suy giảm sức đề kháng
Cơ thể mệt mỏi, ăn uống thất thường, hay thức khuya… khiến “chính khí hư”, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng phát triển.

🔹 Viêm nhiễm từ bên ngoài
Nguồn nước sinh hoạt, môi trường ô nhiễm, thói quen ngồi lâu, ra nhiều mồ hôi, cũng có thể là nguyên nhân gây viêm vùng kín.

Bác Hà nhận thấy điều gì từ trường hợp của em?

Khí hư vàng, có mùi tanh thường gợi ý viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm khuẩn lẫn nấm. Nếu để lâu, viêm có thể lan rộng lên cổ tử cung. Vì vậy, dù chưa quan hệ, em vẫn cần thăm khám để xác định nguyên nhân chính xác.

Giải pháp trong Đông y

🌿 Điều trị căn nguyên: thanh nhiệt, hóa thấp, giải độc, điều hòa tỳ vị để giảm khí hư và mùi khó chịu.
🌿 Thuốc đặt thảo dược: hỗ trợ làm sạch, tiêu viêm tại chỗ mà không gây tổn thương niêm mạc.
🌿 Điều dưỡng: giữ vùng kín khô thoáng, hạn chế đồ lót chật, tránh ngồi lâu ẩm ướt, bổ sung dinh dưỡng tăng sức đề kháng.

Chị em yên tâm, tình trạng này không phải do quan hệ tình dục mới mắc, mà chủ yếu do mất cân bằng môi trường âm đạo và cơ thể yếu. Điều trị đúng hướng sẽ cải thiện rõ rệt.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

Chị em thân mến, Bác Hà hiểu rõ cảm giác mệt mỏi, hụt hẫng và thậm chí là tuyệt vọng sau nhiều lần điều trị hiếm muộn không thành công. Hành trình tìm con chưa bao giờ dễ dàng, và những lần IUI hay IVF thất bại giống như thử thách lớn với cả thể xác lẫn tinh thần. Em đã kiên cường đi qua nhiều bước, và giờ đứng trước lựa chọn: nên tiếp tục hay dừng lại.

Vì sao IUI và IVF có thể thất bại?

Trong y học hiện đại, thất bại có thể đến từ chất lượng trứng, tinh trùng, nội mạc tử cung, hoặc do bất thường miễn dịch. Nhưng dưới góc nhìn Đông y, căn nguyên lại nằm ở sự mất cân bằng âm dương, khí huyết không đầy đủ, tử cung chưa “ấm”, thận – tỳ – can chưa được điều hòa. Khi cơ thể chưa đủ điều kiện, việc làm tổ và duy trì thai kỳ sẽ khó khăn hơn.

Tiếp tục hay dừng lại – góc nhìn Đông y

Bác Hà muốn chia sẻ với em rằng, không phải thất bại nghĩa là hết hi vọng. Có nhiều chị em sau vài lần thất bại, chuyển hướng sang bồi bổ cơ thể bằng Đông y, điều dưỡng tử cung – buồng trứng, điều hòa kinh nguyệt, sau đó mới quay lại IVF và đã đón tin vui. Điều này cho thấy, có khi cơ thể mình cần được “nuôi dưỡng lại” trước khi tiếp tục.

Làm gì để chuẩn bị tốt hơn?

• Bồi bổ thận khí, kiện tỳ, dưỡng huyết: đây là gốc để trứng – tinh – tử cung khỏe mạnh, tạo nền tảng tốt cho sự thụ thai.
• Điều hòa kinh nguyệt: chu kỳ kinh đều, máu kinh đỏ tươi, không vón cục là dấu hiệu cơ thể đã sẵn sàng cho việc mang thai.
• Giữ tâm lý thoải mái: tinh thần u uất, lo lắng kéo dài dễ khiến khí huyết bị ứ trệ, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai.
• Điều chỉnh lối sống: ăn uống lành mạnh, hạn chế thức khuya, tập luyện nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông.

Lời nhắn nhủ từ Bác Hà

Em ạ, việc dừng hay tiếp tục không chỉ phụ thuộc vào y học, mà còn phụ thuộc vào sức khỏe và tâm lý của chính em. Nếu cơ thể và tinh thần đã quá mệt mỏi, hãy cho mình thời gian nghỉ ngơi, bồi bổ lại. Nếu còn đủ sức khỏe, đủ niềm tin, thì hoàn toàn có thể tiếp tục – nhưng nên kết hợp chăm sóc cơ thể theo Đông y để chuẩn bị một nền tảng vững vàng hơn.

Bác Hà luôn đồng cảm sâu sắc với những chị em trên hành trình tìm con. Mỗi thất bại không phải là dấu chấm hết, mà là một bước để mình hiểu rõ hơn cơ thể mình cần gì, thiếu gì, và phải bồi đắp ra sao. Em đừng vội từ bỏ, vì cơ hội vẫn luôn còn nếu mình biết chăm sóc và chuẩn bị đúng cách.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

Chị em thân mến, sau khi sinh con, cơ thể của chúng ta có rất nhiều thay đổi, đặc biệt là ở vùng kín. Bác Hà hiểu cảm giác lo lắng của em khi thấy khí hư ra nhiều kèm mùi khó chịu sau sinh. Đây là tình trạng mà khá nhiều chị em gặp phải, nhưng không phải lúc nào cũng là hiện tượng sinh lý bình thường.

Khí hư sau sinh – dấu hiệu bình thường

Bình thường, sau khi sinh, âm đạo có thể tiết ra sản dịch trong khoảng 4 – 6 tuần. Sản dịch ban đầu có màu đỏ, sau đó nhạt dần và chuyển sang trắng trong. Quá trình này giống như một cách tự làm sạch tử cung của cơ thể. Nếu sản dịch đã hết nhưng vẫn còn khí hư trong suốt, không mùi, thì đó là hiện tượng bình thường, chị em không cần quá lo lắng.

Khi nào là dấu hiệu bất thường?

Nếu sau 2 tháng sinh mà em thấy khí hư vẫn ra nhiều, kèm theo mùi hôi khó chịu, thậm chí có màu vàng, xanh hoặc đặc quánh, thì đây có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa. Theo kinh nghiệm của Bác Hà trong Đông y, sau sinh cơ thể người phụ nữ thường suy yếu, huyết khí hư, dễ bị phong hàn và tà khí xâm nhập, từ đó gây mất cân bằng âm dương và sinh ra khí hư bất thường.

Nguyên nhân thường gặp

• Do vùng kín chưa được vệ sinh đúng cách sau sinh, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Sau sinh, cổ tử cung chưa đóng hoàn toàn, dễ bị viêm nhiễm.
• Cơ thể suy nhược, khí huyết hư nhược, làm giảm sức đề kháng tự nhiên.

Quan điểm Đông y trong xử lý

Trong Đông y, khí hư bất thường sau sinh thường được lý giải do “Tỳ hư, Thận hư” hoặc “Thấp nhiệt uất kết ở hạ tiêu”. Vì vậy, việc điều trị cần tập trung vào điều hòa khí huyết, kiện tỳ, bổ thận và thanh nhiệt trừ thấp. Một số thảo dược hay được sử dụng trong dân gian như: trinh nữ hoàng cung, ích mẫu, hoàng bá, bạch truật… giúp cải thiện tình trạng khí hư, tiêu viêm, đồng thời nâng cao sức khỏe tử cung sau sinh.

Lời khuyên dành cho em

Bác Hà khuyên em nên chú ý một số điều sau:

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tránh thụt rửa sâu.
• Mặc đồ lót cotton thoáng mát, thay thường xuyên.
• Bổ sung thực phẩm giàu sắt, vitamin C và rau xanh để nâng cao sức đề kháng.
• Nếu khí hư có mùi hôi nặng, kèm ngứa rát, đau bụng dưới, em nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác và có hướng điều trị kịp thời.

Em đừng quá lo lắng, vì sau sinh nội tiết tố và cơ thể chưa hồi phục hoàn toàn nên dễ gặp những bất thường. Quan trọng là mình nhận biết sớm và xử lý kịp thời để tránh biến chứng lâu dài.

Bác Hà luôn đồng hành và thấu hiểu những lo lắng của chị em trong giai đoạn sau sinh – một giai đoạn rất nhạy cảm và cần sự quan tâm đặc biệt.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

Chị em thân mến, hôn nhân chưa bao giờ là một cuộc chạy đua với thời gian. Nó cũng không phải là một cái đích để đánh dấu rằng “tôi đã đủ lớn”. Theo góc nhìn của bác Hà, sự trưởng thành không đến từ tuổi tác, mà đến từ cách một người đàn ông biết trân trọng, gánh vác và dám chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của người phụ nữ đi bên mình.

Sự gửi gắm của người phụ nữ

Khi một người phụ nữ chọn lấy chồng, nghĩa là chị em đã gửi gắm cả tuổi xuân, niềm tin và tương lai vào tay người đàn ông ấy. Bác Hà nhận thấy, điều mà phụ nữ thực sự cần không chỉ là danh xưng vợ chồng hay một tờ giấy hôn thú. Thứ họ mong mỏi chính là một bờ vai đủ vững để tựa vào, một bàn tay đủ ấm để nắm chặt trong những tháng ngày giông gió.

Nỗi lòng của những người vợ

Trong quá trình làm nghề, bác Hà đã lắng nghe nhiều chị em đến than thở: “Anh ấy thương em đó, nhưng vẫn coi trách nhiệm là gánh nặng, vẫn mải rong chơi, và xem sự hy sinh của em là điều hiển nhiên.” Những lời nói ấy tưởng chừng đơn giản, nhưng ẩn chứa nỗi đau sâu thẳm. Bởi khi đã chọn gắn bó, phụ nữ chỉ mong một mái ấm thật sự, nơi họ được yêu thương và thấu hiểu.

Hệ quả của sự chưa trưởng thành

Theo quan sát của bác Hà, đàn ông chưa đủ trưởng thành thường biến hôn nhân thành sự ràng buộc mệt mỏi. Họ đặt tự do cá nhân cao hơn gia đình, không nhìn nhận sự hy sinh của vợ, và coi trách nhiệm làm chồng, làm cha là một áp lực. Kết quả là thay vì mang đến hạnh phúc, hôn nhân lại trở thành nguồn gốc của tổn thương – cho cả hai phía.

Trưởng thành là gánh vác và chở che

Bác Hà cho rằng, sự trưởng thành không phải thể hiện qua những lời yêu thương ngọt ngào, mà ở chỗ dám đứng ra gánh vác, chở che và đồng hành cùng người phụ nữ đi qua chặng đường dài. Khi một người đàn ông hiểu rằng gia đình không chỉ là “nơi để về”, mà còn là nơi cần gìn giữ, lúc đó anh mới thực sự sẵn sàng để bước vào hôn nhân.

Khi nào mới thật sự sẵn sàng?

Nếu trong lòng người đàn ông vẫn còn do dự giữa trách nhiệm và tự do, vẫn xem hôn nhân là sự ràng buộc… thì bác Hà khuyên: hãy chậm lại. Đừng vì áp lực tuổi tác hay sự thúc giục của bạn bè mà vội vàng. Một cuộc hôn nhân thiếu sự trưởng thành sẽ khó lòng mang lại hạnh phúc, chỉ gieo thêm khổ đau.

Lời nhắn gửi từ trải nghiệm của bác Hà

Đi qua hơn nửa đời người, chứng kiến bao cảnh đời, bác Hà càng tin rằng: sự trưởng thành thật sự của một người đàn ông chính là “liều thuốc” quý giá nhất để giữ hôn nhân bình yên. Chỉ khi đó, người phụ nữ bên cạnh mới có thể mỉm cười và nói rằng: “Trao cả cuộc đời cho anh là quyết định đúng đắn nhất của đời.”

— Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chị em thân mến, ngoài việc điều trị bằng thuốc hay thảo dược, chế độ ăn uống hằng ngày cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa. Bác Hà gặp nhiều trường hợp chị em hay tái phát viêm ngứa, khí hư dù đã điều trị, nguyên nhân một phần là do thói quen ăn uống chưa hợp lý. Hôm nay, Bác Hà muốn chia sẻ để chị em lưu ý hơn trong bữa ăn hằng ngày.

Những thực phẩm nên bổ sung

• Sữa chua, men vi sinh tự nhiên: chứa nhiều lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh âm đạo, giảm nguy cơ nấm và viêm âm đạo.
• Rau xanh, trái cây tươi: cung cấp nhiều vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ niêm mạc vùng kín.
• Các loại hạt và ngũ cốc nguyên cám: giàu kẽm, selen, vitamin nhóm B – những dưỡng chất cần thiết để điều hòa hormone và tăng sức đề kháng.
• Tỏi: có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và nấm gây bệnh.
• Nước ấm, trà thảo mộc: như trà gừng, trà hoa cúc, vừa thanh nhiệt vừa hỗ trợ khí huyết lưu thông, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Những thực phẩm nên hạn chế hoặc kiêng

• Đồ ngọt, nước ngọt có gas: đường là “mồi” cho nấm men phát triển, dễ làm tái phát viêm nhiễm.
• Thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ: gây nóng trong, tích trệ thấp nhiệt – yếu tố thuận lợi để vi khuẩn, nấm phát triển.
• Đồ cay, nhiều gia vị: làm tăng nhiệt, dễ gây nóng rát vùng kín và mất cân bằng dịch âm đạo.
• Rượu bia, chất kích thích: làm suy giảm miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị viêm nhiễm hơn.
• Thực phẩm tái sống: như gỏi, hải sản chưa nấu chín, dễ mang theo ký sinh trùng, vi khuẩn gây bệnh.

Lời khuyên từ Bác Hà

Để phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả, chị em không chỉ cần giữ vệ sinh vùng kín đúng cách, sinh hoạt điều độ mà còn nên chú trọng tới chế độ ăn uống. Một thực đơn cân bằng, nhiều rau xanh, hoa quả, kết hợp với thảo dược Đông y khi cần, sẽ giúp cơ thể khỏe từ bên trong, hạn chế tối đa tình trạng tái phát viêm nhiễm.

Bác Hà luôn mong chị em hiểu rằng, chăm sóc bản thân bắt đầu từ những điều nhỏ bé hằng ngày. Ăn uống lành mạnh không chỉ giúp phòng viêm nhiễm, mà còn nuôi dưỡng làn da, giữ dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chị em thân mến, Bác Hà rất hiểu sự lo lắng của em khi bị rong kinh cả tháng chưa dứt. Đây là tình trạng không nên chủ quan, vì rong kinh kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, suy nhược do mất máu mà còn tiềm ẩn nhiều nguyên nhân bệnh lý phía sau.

Nguyên nhân thường gặp gây rong kinh

Dưới góc nhìn Tây y, rong kinh có thể do rối loạn nội tiết, u xơ tử cung, polyp tử cung, lạc nội mạc tử cung hoặc rối loạn đông máu. Đôi khi cũng gặp ở phụ nữ mới dậy thì hoặc tiền mãn kinh do hormone thay đổi thất thường.

Còn trong Đông y, rong kinh thường liên quan đến các thể bệnh như:

• Tỳ hư: tỳ không thống nhiếp huyết, dẫn đến huyết ra kéo dài.
• Thận hư: không điều hòa được mạch xung – nhâm, gây kinh kéo dài.
• Huyết nhiệt: huyết hành quá nhanh, kinh nguyệt ra nhiều và không dứt.
• Khí uất, huyết ứ: khí huyết lưu thông kém, gây rong kinh kèm đau bụng, máu cục.

Khi nào cần đi khám ngay?

Bác Hà khuyên em nên đi khám sớm khi gặp những biểu hiện sau:

• Kinh nguyệt kéo dài trên 10 ngày, đặc biệt là cả tháng chưa dứt.
• Ra máu nhiều, phải thay băng liên tục, kèm hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.
• Đau bụng dưới dữ dội hoặc kèm khí hư bất thường.

Những trường hợp này cần được kiểm tra để loại trừ nguyên nhân thực thể như u xơ, polyp hay lạc nội mạc tử cung.

Hướng xử trí theo Đông y

Trong Đông y, để điều trị rong kinh hiệu quả, cần xác định đúng thể bệnh. Một số thảo dược thường được dùng là:

• Ích mẫu: điều kinh, hoạt huyết, cầm máu.
• Ngải cứu: ôn kinh, cầm máu, giảm đau bụng kinh.
• Hòe hoa: lương huyết, chỉ huyết, giúp cầm máu tự nhiên.
• Đương quy: bổ huyết, điều kinh, giúp cơ thể hồi phục sau mất máu.

Tuy nhiên, Bác Hà nhấn mạnh rằng, không phải ai cũng dùng một bài thuốc giống nhau. Cần được thầy thuốc bắt mạch, thăm khám kỹ càng mới có thể kê đơn chính xác, vừa cầm máu, vừa điều hòa kinh nguyệt, ngăn tái phát.

Lời khuyên từ Bác Hà

Em nên đi khám sớm để được chẩn đoán nguyên nhân, tránh để rong kinh kéo dài gây thiếu máu nặng. Nếu muốn điều trị theo Đông y, em hoàn toàn có thể được hỗ trợ bằng thảo dược an toàn, không chỉ giúp cầm máu mà còn điều chỉnh cân bằng cơ thể, phòng tái phát. Quan trọng nhất là không nên tự mua thuốc uống khi chưa rõ nguyên nhân, bởi điều đó có thể làm bệnh nặng thêm.

Bác Hà và đội ngũ luôn sẵn sàng thăm khám, tư vấn để giúp em tìm ra hướng điều trị phù hợp nhất, giúp kinh nguyệt ổn định trở lại và sức khỏe được hồi phục.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chị em thường truyền tai nhau rằng, lá trầu không có thể dùng để rửa vùng kín, giúp giảm ngứa và viêm nhiễm. Bác Hà hiểu tâm lý muốn tìm đến thảo dược tự nhiên, an toàn thay vì lạm dụng thuốc Tây. Tuy nhiên, việc dùng lá trầu không trị viêm nhiễm phụ khoa có thực sự hiệu quả hay không thì cần phải nhìn nhận rõ ràng, để chị em không rơi vào tình trạng “nghe mách dùng thử” rồi bệnh lại nặng thêm.

Tác dụng của lá trầu không theo Đông y

Trong Đông y, lá trầu không có vị cay nồng, tính ấm, quy vào tỳ, phế. Tác dụng chính là sát khuẩn, tiêu viêm, trừ phong hàn, khử mùi hôi. Dân gian từ lâu đã dùng lá trầu không để rửa vùng kín, giúp giảm ngứa rát, khử mùi khó chịu. Bác Hà cũng gặp nhiều chị em cho biết, sau khi ngâm rửa bằng lá trầu không, cảm giác ngứa có giảm bớt, vùng kín khô thoáng hơn.

Hạn chế khi chỉ dùng lá trầu không

Tuy có tính sát khuẩn, nhưng lá trầu không chỉ tác động bên ngoài, giúp giảm triệu chứng tạm thời chứ không diệt được tận gốc nguyên nhân gây viêm. Hơn nữa, nếu dùng quá đặc hoặc ngâm rửa sâu, lá trầu không dễ làm khô niêm mạc âm đạo, mất cân bằng độ pH, khiến lợi khuẩn bị tiêu diệt, bệnh có khi còn nặng hơn. Bác Hà từng điều trị cho nhiều chị em tự rửa trầu không thời gian dài, sau đó bệnh tái phát nhanh và viêm nhiễm lan rộng hơn.

Khi nào nên sử dụng lá trầu không?

Bác Hà cho rằng, lá trầu không có thể dùng như một biện pháp hỗ trợ trong chăm sóc vùng kín, nhưng chỉ nên:

• Dùng nước lá loãng, ấm, rửa ngoài vùng kín, không thụt rửa sâu.
• Chỉ áp dụng 2–3 lần/tuần, không nên lạm dụng hàng ngày.
• Kết hợp cùng chế độ vệ sinh, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

Trong trường hợp đã có viêm nhiễm nặng, khí hư bất thường, ngứa rát nhiều, chị em cần đi khám và điều trị bằng phương pháp toàn diện hơn. Đông y có nhiều bài thuốc kết hợp thảo dược không chỉ kháng khuẩn, tiêu viêm mà còn điều hòa khí huyết, bổ tỳ thận, giúp bệnh khỏi từ gốc và tránh tái phát.

Lời khuyên của Bác Hà

Lá trầu không đúng là có ích, nhưng không phải “thần dược” để chữa viêm nhiễm phụ khoa. Chị em nên coi đây là cách hỗ trợ vệ sinh bên ngoài, chứ không phải giải pháp điều trị. Điều quan trọng nhất vẫn là điều chỉnh cơ thể, khắc phục nguyên nhân gốc rễ và lựa chọn phương pháp phù hợp, an toàn. Bác Hà luôn nhấn mạnh, đừng tự ý điều trị kéo dài tại nhà, bởi viêm nhiễm phụ khoa nếu để lâu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và hạnh phúc gia đình.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

@thacsibacsidothanhha Xông lá trầu không sao cho đúng? #fyp #xuhuong #trending #yhoccotruyen #ynhanduongnu #dothanhha #dongy #viemphukhoa #traukhong #viemlotuyen ♬ nhạc nền – Dương Cường Digital Camera – Dương Cường Camera

← Danh sách câu hỏi