Bác Hà giải đáp: Kinh nguyệt không đều có phải do rối loạn nội tiết tố gây ra không?

Bác Hà gặp rất nhiều trường hợp các cháu, các chị em đến khám với câu hỏi “Kinh nguyệt không đều có phải do rối loạn nội tiết tố gây ra không?”. Đây là một vấn đề thường gặp và có thể là nguồn gốc của không ít lo lắng đối với chị em phụ nữ. Kinh nguyệt không đều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn làm gián đoạn các hoạt động thường ngày của các chị em. Tuy nhiên, nguyên nhân không phải lúc nào cũng chỉ là rối loạn nội tiết tố. Bài viết này sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này, cũng như cách cải thiện tình trạng này thông qua y học cổ truyền Đông y, mà bác Hà đang áp dụng trong công việc hằng ngày.

Lý giải nguyên nhân của kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều là một hiện tượng phổ biến mà nhiều chị em gặp phải. Tuy nhiên, nguyên nhân gây ra tình trạng này lại rất đa dạng. Trong Đông y, kinh nguyệt được coi là một sự phản ánh sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là sự hoạt động của tạng phủ, khí huyết và nội tiết. Do đó, nếu một trong các yếu tố này bị mất cân bằng, rất dễ dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Bác Hà muốn nhấn mạnh rằng, ngoài rối loạn nội tiết tố, kinh nguyệt không đều còn có thể do một số nguyên nhân khác như stress, chế độ ăn uống không hợp lý, hoặc sự thay đổi lớn về trọng lượng cơ thể. Trong Đông y, những yếu tố này có thể làm mất cân bằng trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến sự tuần hoàn khí huyết và sự điều hòa của tạng phủ, gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều.

Các biểu hiện thường gặp khi kinh nguyệt không đều

Chị em khi gặp phải vấn đề này thường có các biểu hiện rõ rệt. Các triệu chứng có thể bao gồm:

• Kinh nguyệt đến muộn hoặc sớm hơn bình thường.
• Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi bất thường, có thể ngắn hoặc dài hơn so với chu kỳ thông thường.
• Kinh nguyệt ít hoặc nhiều hơn bình thường, thậm chí có thể có hiện tượng rong kinh hoặc mất kinh.
• Đau bụng dưới, đau lưng khi đến kỳ kinh.
• Cảm giác mệt mỏi, khó chịu kéo dài trong suốt chu kỳ.

Bác Hà nhắc nhở rằng các triệu chứng này không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Do đó, nếu các biểu hiện này kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, chị em nên tìm đến bác sĩ để được khám và tư vấn kịp thời.

Cách cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều

Về phương diện y học cổ truyền, Đông y rất chú trọng vào việc điều hòa khí huyết và cân bằng âm dương trong cơ thể. Để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều, bác Hà khuyên chị em có thể áp dụng một số biện pháp như:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Theo Đông y, chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự điều hòa của cơ thể. Bác Hà thường khuyên các chị em ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại thực phẩm có tác dụng bổ máu như thịt bò, thịt heo, hạt sen, đậu đen. Đồng thời, tránh các thực phẩm lạnh, cay nóng, vì chúng có thể làm mất cân bằng âm dương trong cơ thể.
• Giảm stress và giữ tinh thần thoải mái: Stress kéo dài là nguyên nhân khiến khí huyết không lưu thông, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Bác Hà khuyến khích chị em nên tập luyện thể dục đều đặn và tìm cách thư giãn, giúp giảm căng thẳng, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Sử dụng thuốc Đông y: Bác Hà đã sử dụng nhiều bài thuốc Đông y để điều hòa kinh nguyệt cho các bệnh nhân của mình. Các bài thuốc như “Thang bổ huyết” hoặc “Thang điều khí huyết” có thể giúp làm dịu tình trạng rối loạn nội tiết tố và cải thiện chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ Đông y trước khi sử dụng thuốc.
• Châm cứu và xoa bóp: Châm cứu và xoa bóp là những phương pháp Đông y rất hiệu quả trong việc điều hòa khí huyết. Bác Hà đã điều trị cho nhiều chị em bằng các phương pháp này để giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, đồng thời giảm bớt các triệu chứng đau bụng, mệt mỏi khi đến kỳ kinh.

Lưu ý khi điều trị kinh nguyệt không đều

Bác Hà muốn nhấn mạnh rằng, khi điều trị kinh nguyệt không đều, chị em cần kiên trì và tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ. Trong Đông y, việc điều trị không phải là nhanh chóng mà cần phải có thời gian để cơ thể tự điều chỉnh và hồi phục. Hơn nữa, việc sử dụng thuốc Đông y cũng cần được thực hiện dưới sự giám sát của các bác sĩ có chuyên môn để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.

Bên cạnh đó, chị em cần duy trì một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục đều đặn và luôn giữ cho tinh thần thoải mái. Những điều này sẽ giúp cơ thể tự cân bằng và cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều một cách hiệu quả.

Với những nhận định và phương pháp điều trị từ bác Hà, hy vọng chị em sẽ có thể cải thiện được tình trạng của mình. Đừng quên rằng sự chăm sóc sức khỏe từ bên trong là yếu tố quan trọng để có một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh và đều đặn.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

Tôi muốn gìn giữ một nền YHCT chính thống, bài bản, để người bệnh hôm nay và thế hệ mai sau – đặc biệt là phụ nữ – có cơ hội được chữa lành từ gốc, nuôi dưỡng thân – tâm – khí một cách toàn diện.