Bác Hà giải đáp: Vợ chồng thả tự nhiên hơn 1 năm chưa có thai dù chu kỳ đều thì mốc nào nên đi khám sớm và cần kiểm tra những gì trước để không bỏ lỡ thời điểm vàng?

Bác Hà gặp rất nhiều cặp vợ chồng đến phòng khám với cùng một nỗi băn khoăn: vợ chồng thả tự nhiên đã hơn một năm, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, sinh hoạt vợ chồng không thiếu, vậy mà mãi vẫn chưa thấy tin vui. Có người lo lắng âm thầm, có người sốt ruột chạy khắp nơi, cũng có người tự trấn an rằng “chắc do duyên chưa tới”. Theo góc nhìn Đông y, Bác Hà hiểu rất rõ cảm giác chờ đợi ấy vừa hy vọng, vừa mệt mỏi, lại vừa sợ bỏ lỡ thời điểm vàng cho việc sinh con.

Từ kinh nghiệm nhiều năm làm nghề, Bác Hà nhận định rằng: chu kỳ đều không đồng nghĩa với khả năng thụ thai hoàn hảo. Đông y luôn nhìn khả năng sinh sản như một sự phối hợp tổng hòa của khí huyết, tạng phủ, tinh – huyết – thần. Khi một trong những yếu tố này mất cân bằng, việc có thai tự nhiên sẽ gặp khó, dù bề ngoài mọi thứ tưởng chừng rất “ổn”. Chính vì vậy, câu hỏi “mốc nào nên đi khám sớm và cần kiểm tra những gì” là câu hỏi rất đúng và rất cần thiết.

Mốc thời gian nào nên đi khám sớm để không bỏ lỡ thời điểm vàng?

Theo quan điểm của Bác Hà, nếu vợ chồng thả tự nhiên đều đặn trên 12 tháng, không dùng biện pháp tránh thai, người vợ có chu kỳ kinh đều mà chưa có thai thì đã nên chủ động đi khám. Với chị em trên 30 tuổi, Bác Hà thường khuyên không nên chờ đủ 1 năm, mà chỉ cần sau khoảng 6–9 tháng chưa có kết quả là nên kiểm tra sớm.

Đông y cho rằng tuổi tác gắn liền với sự suy giảm dần của thận khí – yếu tố cốt lõi quyết định khả năng sinh sản. Bác Hà thường nhắc chị em rằng: thời điểm vàng không nằm ở con số 12 tháng, mà nằm ở lúc cơ thể còn đủ khí huyết để điều chỉnh. Đi khám sớm không phải vì “có bệnh”, mà để kịp thời nhận diện những rối loạn tiềm ẩn chưa biểu hiện rõ ra bên ngoài.

Vì sao chu kỳ đều nhưng vẫn khó có thai?

Đây là điều khiến rất nhiều chị em bối rối. Bác Hà xin chia sẻ một nhận định quan trọng: chu kỳ đều chỉ phản ánh được phần “nhịp”, chứ chưa nói lên chất lượng bên trong. Đông y gọi đó là “có kinh mà chưa chắc có thai”.

Một số nguyên nhân thường gặp theo góc nhìn Đông y gồm:

Thận hư: Thận tàng tinh, chủ sinh dục. Nhiều chị em kinh nguyệt đều nhưng lượng kinh ít, màu nhạt, người hay mệt, lưng gối mỏi, sợ lạnh hoặc sợ nóng. Đây là biểu hiện thận tinh suy, trứng khó đạt chất lượng tốt.

Khí huyết hư: Kinh đều nhưng sắc kinh nhạt, chóng mặt, da xanh, hay hồi hộp lo âu. Bác Hà gặp không ít trường hợp trứng vẫn rụng nhưng nội mạc tử cung không đủ dày để đón thai.

Can khí uất: Người dễ căng thẳng, hay cáu gắt, tức ngực, đau bụng kinh nhẹ. Đông y cho rằng can khí uất sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự điều đạt của khí huyết, cản trở quá trình thụ thai.

Hàn – nhiệt trong tử cung: Có chị em tay chân lạnh, bụng dưới lạnh; có người lại hay viêm nhiễm, khí hư vàng, mùi. Bác Hà nhận định môi trường tử cung không “thuận hòa” thì thai khó làm tổ.

Cần kiểm tra những gì trước khi quá muộn?

Bác Hà luôn nhấn mạnh rằng việc kiểm tra nên thực hiện song song cho cả hai vợ chồng, tránh tâm lý dồn hết áp lực lên người vợ.

Với người vợ, ngoài các thăm khám Tây y cơ bản, dưới góc nhìn Đông y cần đặc biệt lưu ý:

– Đánh giá toàn trạng khí huyết qua sắc mặt, giấc ngủ, tiêu hóa, mức độ mệt mỏi.
– Theo dõi tính chất kinh nguyệt: màu sắc, lượng kinh, ngày hành kinh, cảm giác đau hay không đau.
– Quan sát các dấu hiệu hàn – nhiệt trong cơ thể, đặc biệt vùng bụng dưới và tay chân.
– Xem xét tiền sử viêm nhiễm phụ khoa, sảy thai, nạo hút.

Với người chồng, Đông y coi tinh trùng là “tinh của thận”. Bác Hà thường chú ý đến:

– Thể trạng chung: mệt mỏi, suy nhược, đau lưng, sinh lý giảm.
– Thói quen sinh hoạt: thức khuya, rượu bia, stress kéo dài.
– Chất lượng tinh khí biểu hiện qua sức khỏe tổng thể chứ không chỉ qua một chỉ số đơn lẻ.

Cách cải thiện khả năng thụ thai theo Đông y

Theo kinh nghiệm của Bác Hà, cải thiện khả năng mang thai không thể vội vàng mà cần đi từ gốc. Đông y luôn đặt mục tiêu điều hòa khí huyết, bổ thận, kiện tỳ, sơ can trước khi bàn đến việc “kích trứng” hay “canh trứng”.

Bác Hà thường hướng chị em điều chỉnh từ sinh hoạt hàng ngày: ngủ sớm, giữ ấm bụng dưới, hạn chế lạnh, ăn uống đủ chất, tránh kiêng khem cực đoan. Song song đó là các bài thuốc, phương pháp dưỡng sinh phù hợp với từng thể trạng, không dùng chung một công thức cho tất cả.

Bác Hà cũng nhấn mạnh vai trò của tâm lý. Lo lắng, áp lực kéo dài chính là một dạng “can khí uất” rất phổ biến ở các cặp vợ chồng hiếm muộn hiện nay.

Lưu ý dành cho chị em đang mong con

Bác Hà mong chị em hiểu rằng: đi khám sớm không phải là bi quan, mà là chủ động yêu thương cơ thể mình. Đừng đợi đến khi áp lực tuổi tác đè nặng mới cuống cuồng tìm cách. Mỗi tháng trôi qua là một chu kỳ khí huyết vận hành, nếu biết điều chỉnh sớm, cơ hội sẽ rộng mở hơn rất nhiều.

Chị em cũng đừng tự trách bản thân hay so sánh với người khác. Mỗi cơ địa là một câu chuyện riêng. Bác Hà luôn đồng cảm với những lo lắng thầm kín ấy và tin rằng khi được nhìn nhận đúng nguyên nhân, được điều chỉnh đúng hướng, hành trình tìm con sẽ bớt nặng nề hơn.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —