Bác Hà giải đáp mốc progesterone khi chọn ngày chuyển phôi tối ưu làm tổ

Bác Hà gặp rất nhiều trường hợp chị em, thậm chí cả các cháu đang trong hành trình IVF, mang trong lòng không ít lo lắng xoay quanh chỉ số progesterone khi chọn ngày chuyển phôi. Có người thì hoang mang vì chỉ số cao quá, người lại thấp hơn mốc bác sĩ tây y đưa ra, rồi băn khoăn không biết liệu phôi có làm tổ tốt hay không. Ở góc nhìn Đông y, Bác Hà rất đồng cảm, bởi sinh sản không chỉ là con số xét nghiệm mà là sự hòa hợp toàn diện giữa khí huyết, tạng phủ và tinh thần của người phụ nữ.

Theo Đông y, progesterone không đơn thuần là một chỉ số nội tiết, mà có thể hiểu là biểu hiện của “thận khí”, “xung nhâm” và khả năng giữ thai của cơ thể. Khi chọn ngày chuyển phôi, nếu chỉ nhìn vào mốc progesterone mà bỏ qua nền tảng khí huyết thì rất dễ khiến chị em rơi vào trạng thái căng thẳng, mà chính điều này lại ảnh hưởng ngược đến khả năng làm tổ.

Lý giải nguyên nhân progesterone ảnh hưởng đến ngày chuyển phôi

Bác Hà nhận thấy, progesterone trong Tây y có vai trò làm dày niêm mạc tử cung, tạo môi trường thuận lợi cho phôi bám và phát triển. Còn trong Đông y, chức năng này tương ứng với vai trò của thận dương và tỳ khí. Khi thận khí sung mãn, xung nhâm điều hòa thì tử cung ấm áp, huyết mạch thông suốt, phôi mới dễ “an cư”.

Nếu progesterone thấp, Đông y thường quy về tình trạng thận hư, khí huyết suy, tử cung hàn lạnh. Ngược lại, progesterone cao bất thường, nhất là khi dùng nhiều thuốc hỗ trợ, lại dễ làm rối loạn âm dương, khí cơ bế tắc. Bác Hà từng gặp không ít chị em có chỉ số progesterone “đẹp” trên giấy tờ nhưng cơ thể lại mệt mỏi, bụng dưới trướng nặng, tâm trạng bất an, dẫn tới kết quả chuyển phôi không như mong đợi.

Nhận định của Bác Hà là: mốc progesterone chỉ là điều kiện cần, còn điều kiện đủ là sự cân bằng tổng thể của cơ thể người mẹ.

Các biểu hiện thường gặp khi progesterone chưa phù hợp

Trên lâm sàng Đông y, Bác Hà thường quan sát thấy một số biểu hiện giúp nhận biết tình trạng progesterone chưa thực sự tối ưu cho làm tổ phôi:

Với trường hợp thấp progesterone, chị em hay cảm thấy lạnh bụng dưới, tay chân lạnh, mệt mỏi, đau lưng, kinh nguyệt trước đó thường ít và sẫm màu. Tinh thần dễ lo âu, ngủ không sâu giấc. Đông y gọi đây là biểu hiện của thận dương hư, huyết hư.

Ngược lại, khi progesterone cao do dùng thuốc kéo dài, nhiều chị em lại có cảm giác nặng bụng, đầy tức ngực, buồn nôn, tâm trạng bức bối. Lưỡi thường đỏ, rêu vàng hoặc dày. Đây là tình trạng âm dương mất điều hòa, khí trệ huyết ứ mà Đông y rất lưu ý trong giai đoạn chuẩn bị chuyển phôi.

Bác Hà luôn nhắc chị em rằng, cơ thể lên tiếng rất rõ, chỉ là ta có chịu lắng nghe hay không.

Cách cải thiện progesterone theo góc nhìn Đông y

Từ kinh nghiệm nhiều năm, Bác Hà cho rằng việc cải thiện progesterone không nên chỉ phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc nội tiết, mà cần song song điều chỉnh cơ thể từ gốc. Đông y tập trung vào bổ thận, kiện tỳ, dưỡng huyết và an thần.

Với những chị em có biểu hiện thận hư, Bác Hà thường khuyên chú trọng giữ ấm cơ thể, nhất là vùng bụng dưới và thắt lưng. Chế độ ăn nên ưu tiên các thực phẩm ấm như đậu đen, vừng đen, hạt óc chó, canh xương hầm. Việc này giúp nâng đỡ thận khí, từ đó hỗ trợ nội tiết ổn định hơn.

Đối với trường hợp khí trệ, huyết ứ do dùng nhiều thuốc, Đông y lại chú trọng sơ can, hành khí, giúp cơ thể “thở” nhẹ nhàng hơn. Bác Hà nhận thấy chỉ cần tinh thần thư thái, khí huyết lưu thông, niêm mạc tử cung cũng trở nên mềm mại và tiếp nhận phôi tốt hơn.

Ngoài ra, việc điều chỉnh sinh hoạt cũng rất quan trọng. Ngủ sớm, hạn chế suy nghĩ tiêu cực, vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho phụ nữ chuẩn bị chuyển phôi đều là những yếu tố Đông y đánh giá cao.

Lưu ý dành cho chị em khi theo dõi mốc progesterone

Bác Hà luôn dặn chị em rằng, khi theo dõi progesterone để chọn ngày chuyển phôi, cần phối hợp chặt chẽ với bác sĩ điều trị, nhưng đồng thời cũng phải quan sát chính cơ thể mình. Nếu thấy mệt mỏi quá mức, lo âu kéo dài, mất ngủ, thì đó là dấu hiệu cơ thể chưa sẵn sàng, dù chỉ số có nằm trong “mốc chuẩn”.

Chị em không nên tự ý tăng giảm thuốc nội tiết khi chưa có chỉ định, bởi điều này dễ làm rối loạn âm dương. Đông y coi trọng sự ổn định và bền vững, nên mọi can thiệp đều cần có lộ trình.

Một lưu ý nữa, Bác Hà muốn chia sẻ rất chân thành: hành trình tìm con là hành trình dài, cần sự kiên nhẫn và tin tưởng. Khi chị em biết chăm sóc cơ thể đúng cách, giữ tinh thần an hòa, thì dù progesterone ở mức nào, khả năng làm tổ cũng sẽ được nâng đỡ tốt hơn.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —