Bác Hà giải đáp AMH thấp có thể phục hồi buồng trứng và cải thiện chất lượng trứng theo Đông y như thế nào để tăng cơ hội thụ thai tự nhiên

Bác Hà gặp rất nhiều chị em khi cầm trên tay kết quả xét nghiệm AMH thấp đã rơi vào trạng thái hoang mang, lo lắng, thậm chí tuyệt vọng vì sợ rằng mình đã “hết cơ hội làm mẹ”. Có người tìm đến Bác Hà trong nước mắt, có người âm thầm chịu đựng áp lực từ gia đình, xã hội. Dưới góc nhìn Đông y, Bác Hà luôn nói với chị em rằng: AMH thấp không đồng nghĩa với buồng trứng đã “tắt hẳn”, vấn đề là chúng ta hiểu đúng bản chất và can thiệp đúng cách hay chưa.

Theo Đông y, mọi biểu hiện trong cơ thể đều là kết quả của sự mất cân bằng âm dương, khí huyết và tạng phủ. AMH thấp cũng vậy, nó không phải là một con số vô tri, mà là tín hiệu cho thấy buồng trứng đang suy yếu dần về mặt “tinh – huyết – khí”. Nếu biết cách điều chỉnh tổng thể, buồng trứng vẫn có khả năng được nuôi dưỡng và cải thiện chất lượng trứng, từ đó tăng cơ hội thụ thai tự nhiên.

Lý giải nguyên nhân AMH thấp theo góc nhìn Đông y

Dưới góc nhìn của Bác Hà, AMH thấp phản ánh sự suy giảm của “thận tinh”. Đông y cho rằng thận là gốc của sinh sản, thận tàng tinh, tinh hóa huyết, huyết nuôi dưỡng tử cung và buồng trứng. Khi thận tinh suy, trứng ít, trứng kém chất lượng là điều tất yếu.

Bác Hà thường phân tích cho chị em thấy rằng, thận tinh suy không tự nhiên mà xảy ra. Nó đến từ nhiều nguyên nhân cộng dồn như: làm việc quá sức, thức khuya kéo dài, stress triền miên, ăn uống thất thường, lạm dụng thuốc nội tiết hoặc trải qua nhiều lần kích trứng, can thiệp hỗ trợ sinh sản. Đông y nhìn nhận đây là quá trình “hao tổn tinh huyết” âm thầm theo năm tháng.

Ngoài ra, can khí uất kết cũng là nguyên nhân rất hay gặp. Nhiều chị em mang nặng tâm lý lo âu vì hiếm muộn, áp lực gia đình khiến khí huyết không lưu thông, buồng trứng không được nuôi dưỡng đầy đủ. Bác Hà vẫn nói vui nhưng rất thật rằng: “Tâm không yên thì trứng khó đẹp”.

Các biểu hiện thường gặp khi AMH thấp

Không chỉ là một con số trên giấy xét nghiệm, AMH thấp thường đi kèm với nhiều dấu hiệu mà nếu để ý, chị em sẽ nhận ra cơ thể mình đã thay đổi từ trước đó.

Bác Hà gặp nhiều trường hợp kinh nguyệt thưa dần, lượng máu ít, màu sẫm hoặc có cục. Có chị em lại thấy chu kỳ rút ngắn, kinh đến sớm hơn bình thường. Đây đều là biểu hiện của huyết hư hoặc huyết ứ, khí huyết không điều hòa.

Nhiều cháu trẻ tuổi nhưng đã thấy da khô, tóc rụng nhiều, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, ngủ không sâu giấc. Theo Đông y, đó là dấu hiệu thận âm và can huyết suy yếu. Bác Hà luôn nhấn mạnh rằng, cơ thể chưa “già” nhưng buồng trứng đã “mệt” thì cần can thiệp sớm, đừng chờ đến khi quá muộn.

Đông y cải thiện AMH thấp và phục hồi buồng trứng như thế nào

Quan điểm của Bác Hà là không chạy theo con số AMH một cách máy móc. Điều quan trọng là làm sao để cải thiện nền tảng bên trong: thận tinh được bổ sung, khí huyết được lưu thông, buồng trứng có “đất” để trứng phát triển.

Trong Đông y, nguyên tắc điều trị thường xoay quanh ba trục chính: bổ thận – dưỡng huyết – sơ can. Bổ thận giúp tăng cường tinh, tạo nền tảng cho sự phát triển của nang noãn. Dưỡng huyết giúp tử cung và buồng trứng được nuôi dưỡng đầy đủ. Sơ can giúp giải tỏa uất kết, điều hòa nội tiết một cách tự nhiên.

Bác Hà luôn nhấn mạnh rằng, mỗi chị em là một thể bệnh khác nhau. Có người thiên về thận âm hư, có người thận dương hư, có người vừa hư vừa ứ. Vì vậy, bài thuốc và liệu trình cần được cá nhân hóa, không thể áp dụng rập khuôn.

Ngoài thuốc thang, Bác Hà thường hướng dẫn chị em kết hợp điều chỉnh lối sống. Ngủ sớm để dưỡng thận, ăn uống ấm nóng để bảo vệ tỳ vị, hạn chế đồ lạnh vì “lạnh vào buồng trứng thì trứng khó lớn”. Những điều tưởng chừng đơn giản này lại có giá trị rất lớn trong quá trình phục hồi.

Tăng cơ hội thụ thai tự nhiên khi AMH thấp theo Đông y

Bác Hà luôn nói rõ với chị em rằng, mục tiêu cuối cùng không phải là làm đẹp chỉ số xét nghiệm, mà là tạo ra trứng đủ chất lượng để có thể thụ thai và giữ thai an toàn.

Khi thận tinh được phục hồi dần, trứng tuy có thể không nhiều lên rõ rệt, nhưng chất lượng sẽ cải thiện. Đông y coi trọng “ít nhưng tốt” hơn là “nhiều mà yếu”. Nhiều trường hợp Bác Hà theo dõi, AMH vẫn thấp nhưng chị em vẫn có thể đậu thai tự nhiên nhờ trứng khỏe và nội mạc tử cung tốt.

Trong quá trình này, Bác Hà thường kết hợp tư vấn thời điểm quan hệ phù hợp với chu kỳ, giúp khí huyết hội tụ đúng lúc. Đây là điều mà nhiều chị em bỏ qua khi quá phụ thuộc vào máy móc và thuốc kích thích.

Lưu ý dành cho chị em có AMH thấp

Bác Hà luôn dặn chị em rằng, điều trị AMH thấp cần kiên nhẫn. Đông y không đi theo con đường “đốt cháy giai đoạn”, mà nuôi dưỡng từ gốc. Cháu nào nóng vội, liên tục đổi phương pháp, đổi thầy thuốc thì rất khó đạt kết quả.

Chị em cũng cần tránh tâm lý so sánh bản thân với người khác. Mỗi cơ địa đáp ứng khác nhau, thời gian phục hồi khác nhau. Việc giữ tinh thần ổn định, tin tưởng vào hướng điều trị là yếu tố quan trọng không kém thuốc men.

Bác Hà khuyên chị em nên thăm khám và theo dõi sát sao, không tự ý dùng thuốc bổ tràn lan. Bổ sai còn hại hơn không bổ. Đông y là nghệ thuật cân bằng, không phải cứ bổ nhiều là tốt.

Cuối cùng, Bác Hà mong chị em hiểu rằng, AMH thấp là lời nhắc nhở cơ thể đang cần được yêu thương và chăm sóc đúng cách. Khi chị em thay đổi từ bên trong, cơ hội làm mẹ tự nhiên sẽ dần mở ra theo cách bền vững nhất.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —