Bác Hà giải đáp: Cây thuốc chữa hậu sản – Giải pháp từ thiên nhiên cho mẹ sau sinh

Trong giai đoạn sau sinh, cơ thể người phụ nữ rất dễ rơi vào tình trạng khí huyết hư nhược, tỳ vị suy yếu, tinh thần mệt mỏi. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến các chứng bệnh hậu sản như mệt mỏi kéo dài, ăn kém, mất ngủ, đau lưng, kinh nguyệt rối loạn. Bác Hà muốn chia sẻ với chị em rằng, Đông y có rất nhiều cây thuốc quý giúp hỗ trợ điều trị và phục hồi sức khỏe hậu sản một cách an toàn, tự nhiên.

Vì sao nên dùng cây thuốc trong điều trị hậu sản?

Theo Đông y, thuốc Nam và các vị thảo dược có tác dụng điều hòa khí huyết, kiện tỳ vị, an thần, dưỡng tâm. Ưu điểm của thảo dược là lành tính, ít tác dụng phụ và có thể sử dụng lâu dài để nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Bác Hà thấy nhiều chị em sau khi sử dụng cây thuốc đã cải thiện rõ rệt tình trạng mệt mỏi, ngủ ngon hơn và sức khỏe dần hồi phục.

Một số cây thuốc thường dùng chữa hậu sản

• Đương quy: Được xem là “thần dược bổ huyết” trong Đông y, giúp phục hồi huyết sau sinh, làm da dẻ hồng hào, cải thiện tình trạng chóng mặt, hoa mắt.
• Thục địa: Có tác dụng dưỡng âm, bổ huyết, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, rất phù hợp cho phụ nữ sau sinh khí huyết suy kiệt.
• Bạch truật: Kiện tỳ, giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm sôi bụng, đầy hơi – những triệu chứng hay gặp ở phụ nữ sau sinh.
• Hoàng kỳ: Ích khí, nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại mệt mỏi kéo dài.
• Gừng: Ấm vị, tán hàn, hỗ trợ tiêu hóa, đồng thời giữ ấm cơ thể, ngăn phong hàn xâm nhập sau sinh.

Cách sử dụng cây thuốc trong chăm sóc hậu sản

Bác Hà thường khuyên chị em nên dùng thảo dược dưới dạng sắc uống hoặc chế biến cùng món ăn để vừa bổ dưỡng, vừa dễ hấp thu:

• Uống nước sắc từ đương quy, thục địa, bạch truật để bổ khí huyết.
• Dùng gừng tươi hãm nước ấm uống hàng ngày, giúp ấm bụng và tiêu hóa tốt.
• Chế biến món ăn với thảo dược như gà hầm đương quy, cá chép nấu cùng bạch truật để vừa bồi bổ, vừa phòng ngừa hậu sản mòn.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà muốn nhắn nhủ chị em rằng: cây thuốc tuy an toàn nhưng không nên tự ý kết hợp quá nhiều vị mà chưa hiểu rõ thể trạng. Mỗi người sau sinh có cơ địa khác nhau, có người thiên về huyết hư, có người tỳ vị yếu, cũng có người mắc chứng mất ngủ hậu sản. Vì vậy, để đạt hiệu quả cao, tốt nhất nên được thầy thuốc Đông y thăm khám và kê đơn phù hợp.

Chăm sóc hậu sản bằng thảo dược chính là cách quay về với tự nhiên, giúp mẹ sau sinh hồi phục an toàn, khỏe mạnh, và nuôi dưỡng nguồn sữa dồi dào cho con yêu.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi