avatar-bsha s
Bác sĩ Đỗ Thanh Hà
Quản trị viên Bác Hà - Tinh hoa y học dân tộc 24/09/2025 - 08:40

Cháu mới đi khám và được chẩn đoán là bị buồng trứng đa nang. Hiện tại cháu rất lo lắng vì chưa biết phải làm gì để cải thiện tình trạng này. Bác sĩ cho cháu hỏi bị buồng trứng đa nang thì nên điều trị như thế nào, có cần uống thuốc lâu dài không và chế độ sinh hoạt ra sao để hỗ trợ điều trị hiệu quả ạ?

Bác Hà giải đáp: Bị buồng trứng đa nang phải làm sao để sớm có thai và ổn định sức khỏe?

Buồng trứng đa nang (PCOS) là một trong những nguyên nhân phổ biến gây hiếm muộn, vô sinh ở phụ nữ. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến khả năng mang thai mà còn liên quan đến rối loạn nội tiết, chuyển hóa, khiến chị em dễ tăng cân, rối loạn kinh nguyệt và gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác. Bác Hà xin chia sẻ những hướng đi an toàn và hiệu quả để chị em vừa cải thiện khả năng có thai, vừa ổn định sức khỏe lâu dài.

Buồng trứng đa nang ảnh hưởng thế nào đến việc có thai?

Trong PCOS, buồng trứng xuất hiện nhiều nang nhỏ, trứng không phát triển đầy đủ hoặc không rụng, gây rối loạn kinh nguyệt và khó thụ thai. Ngoài ra, bệnh còn gây:

  • Rối loạn nội tiết: Lượng hormone nam (androgen) tăng cao, cản trở sự phát triển của nang trứng.
  • Kháng insulin: Làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường type 2, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng.
  • Kinh nguyệt thất thường: Chu kỳ dài, ít kinh hoặc vô kinh, khiến khó xác định thời điểm rụng trứng.

Phải làm gì để sớm có thai khi bị đa nang buồng trứng?

1. Điều chỉnh lối sống

  • Giảm cân hợp lý: Chỉ cần giảm 5–10% cân nặng cũng có thể cải thiện rụng trứng.
  • Chế độ ăn lành mạnh: Ưu tiên rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc; hạn chế đường, tinh bột tinh chế và đồ chiên rán.
  • Tập luyện đều đặn: Yoga, đi bộ nhanh, bơi lội… giúp tăng độ nhạy insulin và cải thiện nội tiết.

2. Điều trị bằng Y học hiện đại

  • Thuốc kích rụng trứng: Như Clomiphene, Letrozole – giúp trứng phát triển và rụng.
  • Metformin: Dùng cho người có kháng insulin, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.
  • Kỹ thuật hỗ trợ sinh sản: Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) có thể được chỉ định khi các phương pháp khác không hiệu quả.

3. Điều trị bằng Y học cổ truyền

Theo Đông y, buồng trứng đa nang thuộc các chứng thận hư, đàm thấp, khí trệ huyết ứ. Mục tiêu điều trị là điều hòa khí huyết, hóa đàm, kiện tỳ, bổ thận để khôi phục quá trình rụng trứng tự nhiên. Bác Hà thường sử dụng các thảo dược:

  • Ngải cứu, ích mẫu, đương quy: hoạt huyết, điều kinh, thông kinh lạc.
  • Sơn thù, thục địa, kỷ tử: bổ thận, dưỡng âm, tăng cường chức năng sinh sản.
  • Bạch truật, hoàng kỳ: kiện tỳ, bổ khí, giảm tình trạng đàm thấp.
  • Xuyên khung, hồng hoa: hành khí, hoạt huyết, giảm ứ trệ trong tử cung và buồng trứng.

Ưu điểm của Đông y là an toàn, lành tính, điều trị từ gốc, giúp cơ thể tự điều chỉnh nội tiết, cải thiện khả năng rụng trứng và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà muốn nhắn nhủ chị em rằng: buồng trứng đa nang không phải dấu chấm hết cho ước mơ làm mẹ. Nếu kiên trì điều chỉnh lối sống, điều trị đúng phương pháp và kết hợp chăm sóc toàn diện, chị em hoàn toàn có thể mang thai và duy trì sức khỏe ổn định. Điều quan trọng là không nên quá lo lắng, hãy giữ tinh thần lạc quan, vì chính sự cân bằng tâm lý cũng giúp nội tiết ổn định hơn.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

quote

avatar-bsha s

Tôi muốn gìn giữ một nền YHCT chính thống, bài bản, để người bệnh hôm nay và thế hệ mai sau – đặc biệt là phụ nữ – có cơ hội được chữa lành từ gốc, nuôi dưỡng thân – tâm – khí một cách toàn diện.


Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Câu hỏi liên quan
Bác Hà giải đáp: Nước rửa viêm nhiễm phụ khoa có thực sự cần thiết và nên dùng thế nào?
Chào bác sĩ Hà, con năm nay 32 tuổi, dạo gần đây con thường xuyên bị ngứa rát vùng kín, đi khám thì bác sĩ chẩn đoán là viêm nhiễm phụ khoa. Con đang phân vân không biết có nên dùng nước rửa phụ khoa hay không và nếu dùng thì nên chọn loại nào để không làm bệnh nặng...
user
Bạn Bích Phượng
73 lượt xem Xem câu trả lời
Bác Hà giải đáp: Căng thẳng ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt
Công việc của cháu khá căng thẳng, hay phải thức khuya và ngồi nhiều. Dạo gần đây chu kỳ kinh của cháu rất thất thường, lúc nhanh lúc chậm, và trước kỳ kinh cháu hay bị cáu gắt, ngực căng tức. Có phải những căng thẳng trong công việc đang ảnh hưởng đến khí huyết của cháu không ạ?
user
Khánh Linh
1486 lượt xem Xem câu trả lời
 Bác Hà chia sẻ cách giúp chị em tăng khả năng đậu thai an toàn, tự nhiên
Bác sĩ Hà ơi, nếu đang mong con nhưng không đủ điều kiện kinh tế hoặc sức khỏe để thực hiện IVF (thụ tinh trong ống nghiệm), thì liệu còn những phương pháp tự nhiên hay hỗ trợ nào khác giúp tăng khả năng thụ thai không ạ?
user
H.T Hạnh
2634 lượt xem Xem câu trả lời
Bác Hà giải đáp: Bị lạc nội mạc tử cung uống thuốc gì để giảm đau, tránh tái phát?
Chào bác sĩ Hà, cháu bị lạc nội mạc tử cung và thường xuyên đau bụng dữ dội trong kỳ kinh. Cháu muốn hỏi bác sĩ là với tình trạng này thì nên uống thuốc gì để giảm đau và cải thiện bệnh hiệu quả ạ?
user
Bạn Phương Mai (Bình Dương)
67 lượt xem Xem câu trả lời
Bác Hà giải đáp: Bị viêm nhiễm phụ khoa nên làm gì để nhanh khỏi và không tái phát?
Bạn Mỹ Duyên tại Bình Định có đặt câu hỏi: "Chào bác sĩ Hà, cháu năm nay 28 tuổi, dạo gần đây cháu thấy vùng kín có mùi hôi, khí hư ra nhiều và cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Cháu lo lắng không biết có phải bị viêm nhiễm phụ khoa không và trong trường hợp này thì cháu...
user
Mỹ Duyên (Bình Định)
77 lượt xem Xem câu trả lời
Bác Hà giải đáp: Trứng gà hầm ngải cứu có thật sự “tái tạo tử cung” sau sinh
Bác sĩ Hà ơi, Cháu nghe nhiều người truyền tai nhau rằng món trứng gà hầm ngải cứu giúp tái tạo, phục hồi tử cung sau sinh hoặc sau kỳ kinh nguyệt rất tốt. Không biết điều này có đúng không ạ?
user
Hải Yến
1991 lượt xem Xem câu trả lời
Messenger zalo