Bác Hà giải đáp: Khí hư ra nhiều như nước, không mùi kéo dài là dấu hiệu cảnh báo rối loạn nội tiết hoặc bệnh phụ khoa tiềm ẩn cần kiểm tra sớm

Bác Hà gặp rất nhiều trường hợp chị em tìm đến trong tâm trạng lo lắng, thậm chí hoang mang khi thấy khí hư ra nhiều như nước, kéo dài nhiều ngày nhưng lại không có mùi hôi hay ngứa rát rõ rệt. Có người chủ quan nghĩ rằng “không mùi chắc không sao”, nhưng cũng có người mất ăn mất ngủ vì sợ mình đang mắc bệnh phụ khoa nguy hiểm. Dưới góc nhìn Đông y, Bác Hà cho rằng đây là một biểu hiện không nên xem nhẹ, bởi nó phản ánh sự mất cân bằng bên trong cơ thể, đặc biệt là rối loạn tạng phủ và nội tiết.

Theo Đông y, khí hư (đới hạ) là dịch tiết sinh lý của nữ giới, có vai trò giữ ẩm và bảo vệ âm đạo. Khí hư bình thường thường có màu trắng trong hoặc hơi ngà, lượng vừa phải, không mùi hoặc mùi rất nhẹ. Khi khí hư ra nhiều bất thường như nước, dai dẳng trong thời gian dài, dù không mùi, thì Bác Hà luôn xem đây là “tín hiệu cầu cứu” của cơ thể.

Lý giải nguyên nhân khí hư ra nhiều như nước theo Đông y

Bác Hà nhận định rằng, Đông y không nhìn bệnh chỉ ở một cơ quan đơn lẻ mà xem xét tổng thể sự vận hành của khí huyết và tạng phủ. Khí hư ra nhiều như nước thường liên quan mật thiết đến tỳ, thận và can.

Thứ nhất là tỳ hư. Tỳ có vai trò vận hóa thủy thấp trong cơ thể. Khi tỳ suy yếu, chức năng vận hóa kém, thủy thấp tích tụ và theo đường hạ tiêu mà thoát ra ngoài, tạo thành khí hư loãng, nhiều như nước. Bác Hà gặp không ít chị em thể trạng mệt mỏi, ăn uống kém, bụng đầy trướng, đi ngoài phân nát kèm theo tình trạng khí hư kéo dài.

Thứ hai là thận hư, đặc biệt là thận dương hư. Thận chủ về sinh dục và nội tiết. Khi thận yếu, khả năng “đóng giữ” kém, dẫn đến khí hư chảy ra liên tục, loãng, trong. Bác Hà thường thấy nhóm chị em sau sinh nhiều lần, làm việc quá sức, hoặc bước vào giai đoạn tiền mãn kinh dễ gặp tình trạng này.

Thứ ba là can khí uất. Căng thẳng, lo âu kéo dài làm can khí không điều đạt, ảnh hưởng đến sự điều hòa của tỳ và thận. Nhiều chị em tâm sự với Bác Hà rằng càng stress thì khí hư càng ra nhiều, dù kết quả xét nghiệm Tây y không phát hiện viêm nhiễm rõ ràng.

Các biểu hiện thường gặp đi kèm

Bác Hà lưu ý, khí hư ra nhiều như nước hiếm khi xuất hiện đơn độc. Chị em nên quan sát thêm các dấu hiệu đi kèm để hiểu rõ hơn tình trạng cơ thể mình.

Thường gặp nhất là cảm giác ẩm ướt vùng kín suốt cả ngày, phải thay quần lót nhiều lần gây bất tiện và tâm lý khó chịu. Một số chị em thấy khí hư ra nhiều hơn khi gần kỳ kinh hoặc sau khi căng thẳng, mất ngủ.

Ngoài ra, Bác Hà cũng gặp những trường hợp kèm theo đau lưng mỏi gối, tiểu đêm nhiều lần, sợ lạnh – đây là dấu hiệu nghiêng nhiều về thận hư. Có người lại kèm đầy bụng, ăn kém, mệt mỏi – biểu hiện rõ của tỳ hư.

Bác Hà nhấn mạnh, dù khí hư không mùi nhưng nếu kéo dài nhiều tuần, nhiều tháng thì nguy cơ tiềm ẩn rối loạn nội tiết, rối loạn chức năng buồng trứng hoặc bệnh phụ khoa mạn tính là hoàn toàn có thể xảy ra.

Cách cải thiện theo quan điểm Đông y

Dưới góc nhìn của Bác Hà, muốn cải thiện triệt để tình trạng này, không thể chỉ chăm chăm vào việc “làm khô” khí hư, mà cần điều chỉnh lại gốc rễ bên trong.

Trước hết là điều hòa tỳ thận. Đông y thường sử dụng các bài thuốc có tác dụng kiện tỳ, bổ thận, cố sáp để giảm khí hư một cách tự nhiên. Tuy nhiên, Bác Hà luôn nhắc chị em rằng dùng thuốc phải dựa trên thể bệnh cụ thể, không nên tự ý áp dụng theo mách bảo.

Song song với đó là điều chỉnh lối sống. Bác Hà khuyên chị em hạn chế thức khuya, tránh làm việc quá sức, ăn uống điều độ, giảm đồ lạnh, đồ ngọt và thực phẩm nhiều dầu mỡ – những yếu tố dễ làm tỳ suy và sinh thấp.

Giữ tinh thần thư thái cũng là yếu tố then chốt. Bác Hà nhận thấy nhiều chị em chỉ cần giảm bớt căng thẳng, ngủ đủ giấc, kết hợp chăm sóc cơ thể đúng cách thì tình trạng khí hư đã cải thiện rõ rệt.

Cách chăm sóc và theo dõi tại nhà

Bác Hà thường hướng dẫn chị em vệ sinh vùng kín đúng cách, không thụt rửa sâu, không lạm dụng dung dịch vệ sinh có tính sát khuẩn mạnh vì dễ làm mất cân bằng môi trường âm đạo.

Nên chọn quần lót thoáng, thấm hút tốt, thay thường xuyên khi thấy ẩm ướt. Quan trọng hơn, chị em cần lắng nghe cơ thể mình, ghi nhận sự thay đổi của khí hư theo chu kỳ kinh, theo tâm trạng và sinh hoạt hằng ngày.

Nhận định của Bác Hà: Khí hư ra nhiều như nước, không mùi nhưng kéo dài không phải là hiện tượng sinh lý đơn thuần. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất cân bằng âm dương, tỳ thận suy yếu hoặc nội tiết rối loạn. Nếu không được điều chỉnh sớm, bệnh sẽ âm thầm tiến triển và khó điều trị hơn về sau.

Lưu ý dành cho chị em

Bác Hà mong chị em đừng chủ quan khi thấy khí hư bất thường, cũng đừng quá lo lắng dẫn đến hoang mang. Điều quan trọng là thăm khám sớm để xác định nguyên nhân, kết hợp điều trị và điều chỉnh lối sống phù hợp.

Nếu khí hư ra nhiều kèm theo các biểu hiện như đau bụng dưới, rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi kéo dài, chị em nên đi kiểm tra sớm để loại trừ các bệnh lý phụ khoa tiềm ẩn.

Bác Hà luôn tin rằng, khi chị em hiểu rõ cơ thể mình, chăm sóc đúng cách và điều trị theo hướng toàn diện của Đông y, thì tình trạng khí hư bất thường hoàn toàn có thể cải thiện bền vững, giúp chị em yên tâm và khỏe mạnh hơn trong cuộc sống hằng ngày.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —