Bác Hà giải đáp: Lý do bị viêm nhiễm phụ khoa – Chị em cần biết để phòng tránh sớm

Viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng mà hầu như người phụ nữ nào cũng có thể gặp phải ít nhất một lần trong đời. Bệnh không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và hạnh phúc vợ chồng. Để phòng tránh sớm, chị em cần hiểu rõ những nguyên nhân thường gặp. Bác Hà xin phân tích chi tiết để chị em nắm rõ.

Những lý do thường gặp gây viêm nhiễm phụ khoa

1. Vệ sinh vùng kín chưa đúng cách

• Thụt rửa sâu hoặc lạm dụng dung dịch vệ sinh có tính tẩy mạnh làm mất cân bằng môi trường âm đạo.
• Mặc quần lót ẩm ướt, bí bách tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển.

2. Quan hệ tình dục không an toàn

• Không dùng biện pháp bảo vệ, dễ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục.
• Không vệ sinh sạch sẽ trước và sau quan hệ cũng làm tăng nguy cơ viêm.

3. Thay đổi nội tiết tố

• Thai kỳ, sau sinh, tiền mãn kinh là những giai đoạn nội tiết tố thay đổi mạnh, dễ làm âm đạo mất cân bằng.
• Dùng thuốc tránh thai lâu dài cũng có thể ảnh hưởng đến nội tiết, tăng nguy cơ viêm.

4. Sức đề kháng suy giảm

• Căng thẳng, thức khuya, làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị vi khuẩn, nấm tấn công.
• Bệnh lý mãn tính như tiểu đường cũng làm tăng nguy cơ viêm phụ khoa.

5. Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý

• Ăn nhiều đồ ngọt, cay nóng, dầu mỡ làm tăng thấp nhiệt trong cơ thể, dễ sinh viêm.
• Ít vận động khiến khí huyết trì trệ, ảnh hưởng đến sức khỏe tử cung và âm đạo.

Góc nhìn Đông y về nguyên nhân

Trong Đông y, viêm nhiễm phụ khoa được lý giải bởi các chứng thấp nhiệt, khí huyết hư, thận hư, tử cung hư hàn. Khi cơ thể mất cân bằng, chính khí suy yếu, các tác nhân gây bệnh dễ xâm nhập. Vì vậy, để phòng tránh, không chỉ giữ vệ sinh bên ngoài mà cần điều hòa khí huyết, kiện tỳ, bổ thận để nâng cao sức đề kháng từ bên trong.

Cách phòng tránh sớm viêm nhiễm phụ khoa

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, rửa bằng nước ấm, không thụt rửa sâu.
• Mặc quần lót cotton thoáng mát, thay thường xuyên.
• Quan hệ tình dục an toàn, có biện pháp bảo vệ, vệ sinh trước và sau khi quan hệ.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua không đường để bổ sung lợi khuẩn.
• Hạn chế đồ ngọt, cay nóng, rượu bia để tránh thấp nhiệt.
• Tập luyện nhẹ nhàng, giữ tinh thần thoải mái để khí huyết lưu thông.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà muốn nhắn nhủ rằng: viêm nhiễm phụ khoa không phải là bệnh khó chữa, nhưng dễ tái phát nếu chị em không phòng ngừa từ sớm. Hiểu rõ nguyên nhân chính là chìa khóa để tự bảo vệ mình. Hãy duy trì vệ sinh khoa học, lối sống lành mạnh, và khi cần, có thể kết hợp thêm thảo dược Đông y để điều hòa cơ thể, nâng cao sức đề kháng. Như vậy, chị em sẽ luôn khỏe mạnh và tự tin.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi