Bác Hà giải đáp sau quan hệ ra máu nâu vài ngày kèm đau âm ỉ bụng dưới có liên quan viêm lộ tuyến hay rối loạn nội tiết cần cảnh giác sớm

Bác Hà gặp rất nhiều chị em tìm đến trong tâm trạng lo lắng, hoang mang khi sau quan hệ xuất hiện ra máu nâu vài ngày liền, kèm theo cảm giác đau âm ỉ vùng bụng dưới. Có người sợ mình mắc bệnh phụ khoa nguy hiểm, có người lại băn khoăn không biết có liên quan đến viêm lộ tuyến hay do rối loạn nội tiết. Với góc nhìn của Đông y, Bác Hà rất thấu hiểu nỗi bất an đó, bởi những biểu hiện này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn tác động lớn đến tâm lý của chị em.

Theo nhận định của Bác Hà, ra máu nâu sau quan hệ không nên xem nhẹ, nhưng cũng không phải trường hợp nào cũng là bệnh nặng. Vấn đề quan trọng là cần hiểu đúng căn nguyên, theo dõi đầy đủ biểu hiện đi kèm để có hướng điều chỉnh sớm, tránh để kéo dài gây tổn hại khí huyết và tử cung.

Nguyên nhân theo góc nhìn Đông y

Trong Đông y, hiện tượng ra máu bất thường sau quan hệ thường liên quan mật thiết đến sự rối loạn của khí huyết, can – thận và xung nhâm. Bác Hà nhận thấy đa phần chị em gặp tình trạng này thường có nền tảng cơ thể hư nhược, khí huyết kém lưu thông hoặc can khí uất kết lâu ngày.

Thứ nhất, viêm lộ tuyến cổ tử cung dưới góc nhìn Đông y được xếp vào phạm trù “đới hạ”, “băng lậu”. Khi thấp nhiệt tích tụ ở hạ tiêu, làm tổn thương niêm mạc tử cung và cổ tử cung, chỉ cần va chạm nhẹ khi quan hệ cũng có thể gây chảy máu, máu thường sẫm màu hoặc nâu do ứ trệ.

Thứ hai, rối loạn nội tiết theo Đông y thường bắt nguồn từ sự suy yếu của thận khí và mất điều hòa can – tỳ. Bác Hà thường nói với chị em rằng: thận chủ sinh dục, can chủ sơ tiết. Khi thận hư, can uất, khí huyết không điều hòa thì kinh nguyệt và huyết tử cung rất dễ rối loạn, dẫn đến ra máu nâu kéo dài sau quan hệ.

Thứ ba, đau âm ỉ bụng dưới là dấu hiệu cho thấy huyết ứ hoặc hàn thấp đang lưu trệ tại vùng tiểu khung. Theo kinh nghiệm lâm sàng của Bác Hà, những chị em hay lạnh bụng, tay chân lạnh, đau lưng mỏi gối thường dễ gặp tình trạng này hơn.

Các biểu hiện thường gặp kèm theo

Bác Hà nhận thấy ngoài ra máu nâu và đau âm ỉ bụng dưới, chị em còn có thể gặp nhiều biểu hiện khác nhưng thường bị bỏ qua. Những dấu hiệu này chính là “manh mối” quan trọng để nhận diện sớm căn nguyên bên trong.

Chị em có thể thấy khí hư ra nhiều, màu vàng đục hoặc nâu, có mùi hôi nhẹ. Một số trường hợp kèm theo ngứa rát âm đạo, khô rát khi quan hệ. Với những cháu trẻ tuổi, Bác Hà còn gặp tình trạng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, kinh đến sớm hoặc muộn, lượng kinh thất thường.

Về toàn thân, nhiều chị em than phiền mệt mỏi, dễ cáu gắt, mất ngủ, ăn uống kém. Theo Đông y, đây là biểu hiện can khí uất, tỳ hư không sinh đủ khí huyết nuôi dưỡng cơ thể. Nếu để kéo dài, không chỉ ảnh hưởng sinh hoạt vợ chồng mà còn làm suy giảm sức khỏe sinh sản lâu dài.

Cách cải thiện theo hướng Đông y

Bác Hà luôn nhấn mạnh rằng điều trị theo Đông y không chỉ dừng ở việc “cầm máu” hay “giảm đau”, mà quan trọng là điều hòa lại toàn bộ cơ thể, giúp khí huyết lưu thông, tạng phủ cân bằng.

Trước hết, cần chú trọng thanh nhiệt, trừ thấp và hoạt huyết. Những bài thuốc Đông y thường được gia giảm linh hoạt nhằm vừa làm lành tổn thương niêm mạc tử cung, vừa cải thiện môi trường âm đạo. Bác Hà nhận thấy khi thấp nhiệt được loại bỏ, tình trạng ra máu nâu sẽ giảm dần một cách tự nhiên.

Bên cạnh đó, việc bổ thận, điều can là yếu tố then chốt. Khi thận khí đầy đủ, can khí được sơ tiết, nội tiết tự khắc ổn định hơn. Bác Hà thường khuyên chị em kết hợp dùng thuốc với điều chỉnh sinh hoạt: ngủ sớm, tránh căng thẳng, hạn chế thức khuya và làm việc quá sức.

Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng. Theo kinh nghiệm của Bác Hà, chị em nên hạn chế đồ cay nóng, dầu mỡ, rượu bia; tăng cường thực phẩm ấm, dễ tiêu để hỗ trợ tỳ vị sinh huyết. Việc giữ ấm vùng bụng dưới, tránh nhiễm lạnh trong và sau quan hệ cũng giúp cải thiện rõ rệt cảm giác đau âm ỉ.

Lưu ý dành cho chị em

Bác Hà mong chị em không chủ quan cũng không quá lo sợ. Điều quan trọng là lắng nghe cơ thể mình, theo dõi kỹ các biểu hiện bất thường. Khi tình trạng ra máu kéo dài nhiều ngày, tái diễn nhiều lần hoặc kèm đau tăng dần, chị em nên thăm khám sớm để được đánh giá chính xác.

Trong sinh hoạt vợ chồng, Bác Hà thường dặn chị em nên kiêng quan hệ khi đang ra máu hoặc viêm nhiễm rõ rệt để tránh làm tổn thương nặng hơn. Đồng thời giữ vệ sinh vùng kín đúng cách, không thụt rửa sâu hay lạm dụng dung dịch tẩy rửa mạnh.

Cuối cùng, Bác Hà muốn nhắn nhủ rằng sức khỏe phụ khoa phản ánh rất rõ trạng thái khí huyết và tinh thần của người phụ nữ. Chăm sóc bản thân đúng cách, điều hòa từ gốc theo Đông y chính là chìa khóa giúp chị em bảo vệ thiên chức làm mẹ và giữ gìn hạnh phúc lâu dài.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —