Bác Hà giải đáp quan hệ lần đầu đau âm ỉ bụng dưới vài ngày không ra máu là co thắt sinh lý hay cảnh báo tổn thương phụ khoa cần kiểm tra sớm

Bác Hà gặp rất nhiều trường hợp cháu gái, chị em tìm đến trong tâm trạng lo lắng, hoang mang sau lần quan hệ đầu tiên. Có người không ra máu nhưng lại đau âm ỉ vùng bụng dưới vài ngày liền, càng nghĩ càng sợ mình bị tổn thương, viêm nhiễm hay ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này. Bác Hà rất đồng cảm với cảm giác ấy, bởi lần đầu quan hệ là một dấu mốc nhạy cảm cả về thể chất lẫn tinh thần, chỉ cần một biểu hiện khác thường cũng đủ khiến chị em bất an.

Dưới góc nhìn Đông y, Bác Hà cho rằng không phải cứ không ra máu hay đau âm ỉ bụng dưới là điều bất thường nguy hiểm. Tuy nhiên, cũng không nên chủ quan bỏ qua, bởi cơ thể phụ nữ rất tinh tế, mọi thay đổi đều có nguyên do. Điều quan trọng là hiểu rõ đâu là phản ứng sinh lý bình thường, đâu là dấu hiệu cảnh báo cần kiểm tra sớm.

Bác Hà giải thích nguyên nhân vì sao lần đầu quan hệ có thể đau âm ỉ bụng dưới mà không ra máu

Theo kinh nghiệm thăm khám nhiều năm, Bác Hà nhận thấy rất nhiều cháu gái vẫn nghĩ rằng lần đầu quan hệ bắt buộc phải ra máu. Thực tế, màng trinh ở mỗi người có cấu trúc khác nhau, có người mỏng, có người đàn hồi tốt, thậm chí có người chỉ rách nhẹ nên không chảy máu. Vì vậy, không ra máu không đồng nghĩa với bất thường.

Về cảm giác đau âm ỉ bụng dưới, Đông y nhìn nhận cơ thể người phụ nữ chịu ảnh hưởng lớn của khí huyết và tạng thận. Lần đầu quan hệ, nếu tinh thần căng thẳng, lo lắng, sợ đau sẽ khiến khí trệ, huyết ứ ở vùng hạ tiêu. Khí huyết không thông thì đau, biểu hiện thường là đau âm ỉ vùng bụng dưới, có thể kéo dài vài ngày.

Bác Hà cũng thường gặp trường hợp chị em có cơ địa hàn, tử cung lạnh, khí huyết kém lưu thông. Khi có tác động mạnh trong quan hệ lần đầu, vùng bụng dưới dễ bị co thắt sinh lý, gây cảm giác tức nặng, âm ỉ chứ không đau dữ dội. Đây là phản ứng sinh lý khá phổ biến.

Tuy nhiên, Bác Hà cũng nhấn mạnh rằng không phải trường hợp nào cũng đơn giản. Nếu trước đó chị em đã có viêm nhiễm phụ khoa tiềm ẩn như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung mà chưa được phát hiện, việc quan hệ lần đầu có thể làm tình trạng viêm nặng hơn, gây đau kéo dài.

Những biểu hiện thường gặp giúp phân biệt co thắt sinh lý và tổn thương phụ khoa

Bác Hà luôn khuyên chị em quan sát kỹ cơ thể mình. Với trường hợp co thắt sinh lý đơn thuần, cơn đau thường âm ỉ, không quá dữ dội, không kèm sốt, không ra máu bất thường. Cảm giác đau có xu hướng giảm dần sau vài ngày nghỉ ngơi, giữ ấm cơ thể.

Ngược lại, nếu là dấu hiệu cảnh báo tổn thương phụ khoa, chị em có thể thấy đau bụng dưới tăng dần, đau nhói khi vận động hoặc khi quan hệ lại. Một số trường hợp kèm theo khí hư ra nhiều, có mùi hôi, màu lạ, hoặc cảm giác ngứa rát vùng kín. Theo Đông y, đây là biểu hiện của thấp nhiệt, nhiệt độc ứ trệ ở hạ tiêu.

Bác Hà từng gặp không ít cháu gái chủ quan, nghĩ rằng đau rồi sẽ tự hết. Nhưng sau đó vài tuần, tình trạng viêm lan rộng, ảnh hưởng đến tử cung và phần phụ. Vì vậy, việc phân biệt sớm là rất quan trọng.

Cách cải thiện tình trạng đau âm ỉ bụng dưới theo quan điểm Đông y

Dưới góc nhìn Đông y, Bác Hà luôn ưu tiên điều hòa khí huyết, làm ấm hạ tiêu và ổn định tâm lý cho chị em. Trước hết, sau lần quan hệ đầu, chị em nên nghỉ ngơi đầy đủ, tránh lao động nặng, không thức khuya. Giữ ấm vùng bụng dưới là điều rất quan trọng, đặc biệt với những người cơ địa hàn.

Bác Hà thường khuyên chị em có thể chườm ấm nhẹ vùng bụng dưới để giúp khí huyết lưu thông, giảm co thắt. Chế độ ăn uống cũng cần chú ý, hạn chế đồ lạnh, nước đá, tăng cường thực phẩm ấm như gừng, nghệ, đậu đen, các món canh hầm bổ huyết.

Về tinh thần, Bác Hà nhận thấy nhiều cháu gái sau lần đầu thường tự trách, lo lắng quá mức. Chính sự căng thẳng này lại làm khí trệ nặng hơn. Do đó, giữ tâm lý thoải mái, coi đây là trải nghiệm bình thường của cuộc sống vợ chồng là điều rất cần thiết.

Trong trường hợp đau kéo dài, Đông y có nhiều bài thuốc giúp hoạt huyết, hành khí, điều kinh, nhưng Bác Hà luôn lưu ý chị em không tự ý dùng thuốc khi chưa được thăm khám cụ thể.

Nhận định chuyên môn của Bác Hà trước khi chị em quyết định theo dõi hay đi kiểm tra

Lưu ý dành cho chị em để bảo vệ sức khỏe phụ khoa lâu dài

Bác Hà mong chị em hiểu rằng cơ thể mình là quan trọng nhất. Sau lần quan hệ đầu, nếu thấy đau nhẹ và giảm dần, chị em có thể theo dõi thêm. Nhưng nếu sau 3–5 ngày không thuyên giảm, hoặc xuất hiện khí hư bất thường, đau tăng, mệt mỏi, thì nên đi kiểm tra sớm.

Theo Đông y, việc phát hiện và điều trị sớm giúp tránh để tà khí xâm nhập sâu, gây tổn thương lâu dài đến tử cung và khả năng sinh sản. Bác Hà luôn nhấn mạnh rằng chữa sớm thì nhẹ nhàng, để lâu thì phức tạp.

Chị em cũng cần chú ý giữ vệ sinh vùng kín đúng cách, tránh thụt rửa sâu, tránh lạm dụng dung dịch có tính sát khuẩn mạnh. Quan hệ tình dục cần nhẹ nhàng, có sự chuẩn bị tâm lý và thể chất đầy đủ, đặc biệt trong những lần đầu.

Bác Hà hiểu rằng những vấn đề thầm kín này không phải ai cũng dễ chia sẻ. Nhưng chị em đừng vì ngại mà âm thầm chịu đựng. Lắng nghe cơ thể mình và tìm đến người có chuyên môn là cách tốt nhất để bảo vệ chính mình.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —