Bác Hà giải đáp ra dịch màu nâu sau quan hệ kèm đau bụng dưới có thể do rối loạn nội tiết, viêm nhiễm phụ khoa

Bác Hà gặp rất nhiều trường hợp chị em tìm đến trong tâm trạng lo lắng khi thấy sau quan hệ xuất hiện dịch màu nâu kèm theo đau bụng dưới. Có người chỉ thoáng qua vài ngày rồi hết, nhưng cũng có người kéo dài, tái diễn nhiều lần khiến tinh thần bất an, ăn ngủ không yên. Dưới góc nhìn Đông y, Bác Hà hiểu đây không chỉ là câu chuyện của riêng khí huyết hay nội tiết, mà còn là tín hiệu cho thấy cơ thể đang mất cân bằng và cần được lắng nghe nghiêm túc.

Với Đông y, mọi biểu hiện bên ngoài đều bắt nguồn từ sự rối loạn bên trong. Ra dịch màu nâu sau quan hệ, kèm đau bụng dưới, theo nhận định của Bác Hà, thường liên quan đến huyết ứ, khí trệ, tỳ thận hư hoặc thấp nhiệt tích tụ ở hạ tiêu. Nếu không hiểu rõ nguyên nhân và xử lý đúng cách, tình trạng này có thể âm thầm tiến triển, gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe sinh sản về sau.

Lý giải nguyên nhân theo góc nhìn Đông y

Bác Hà chia sẻ rằng, dịch màu nâu thực chất là máu cũ, máu bị oxy hóa, không được đào thải trọn vẹn. Sau quan hệ, sự co bóp của tử cung làm lượng huyết ứ này thoát ra ngoài, khiến chị em thấy dịch bất thường.

Trong Đông y, có một số nguyên nhân chính:

Rối loạn nội tiết – khí huyết mất điều hòa: Khi can khí uất kết, tỳ hư không vận hóa tốt, huyết không được sinh mới đầy đủ và lưu thông kém. Bác Hà thường gặp những chị em căng thẳng kéo dài, thức khuya, suy nghĩ nhiều, kinh nguyệt thất thường. Những yếu tố này làm khí huyết ứ trệ, dẫn đến ra dịch nâu sau quan hệ.

Viêm nhiễm phụ khoa – thấp nhiệt hạ chú: Theo nhận định của Bác Hà, viêm âm đạo, viêm cổ tử cung trong Đông y thuộc chứng thấp nhiệt. Thấp nhiệt tích tụ lâu ngày sẽ làm tổn thương mạch xung nhâm, gây tiết dịch bất thường, mùi khó chịu, kèm đau bụng dưới âm ỉ hoặc nặng tức.

Tổn thương cổ tử cung – huyết ứ, huyết nhiệt: Sau quan hệ, nếu cổ tử cung đang viêm, lộ tuyến hoặc có tổn thương nhỏ, sẽ dễ chảy máu. Máu ít, không thoát ra ngay mà đọng lại, chuyển sang màu nâu. Bác Hà cho rằng đây là biểu hiện không nên chủ quan, vì lâu dài có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Các biểu hiện thường gặp chị em cần lưu ý

Bác Hà nhận thấy mỗi người sẽ có mức độ khác nhau, nhưng thường gặp nhất là:

Ra dịch màu nâu nhạt hoặc nâu sẫm sau quan hệ, có thể kéo dài vài ngày.

Đau bụng dưới âm ỉ, cảm giác nặng vùng hạ vị, nhất là trước hoặc sau quan hệ.

Kèm theo khí hư nhiều, có mùi hôi, màu vàng hoặc xanh nếu có thấp nhiệt.

Kinh nguyệt không đều, có thể đến sớm, đến muộn, lượng ít hoặc có máu đen.

Mệt mỏi, dễ cáu gắt, ăn uống kém, sắc mặt nhợt nhạt – dấu hiệu khí huyết suy.

Theo Bác Hà, nếu chỉ xuất hiện thoáng qua một lần, có thể do cơ thể đang suy nhược tạm thời. Nhưng nếu tái diễn nhiều lần, đó là lời cảnh báo rõ ràng từ cơ thể.

Cách cải thiện theo hướng Đông y

Bác Hà luôn nhấn mạnh, điều trị theo Đông y không chỉ là cắt triệu chứng mà là điều chỉnh toàn diện từ gốc. Với tình trạng ra dịch nâu sau quan hệ kèm đau bụng dưới, hướng xử lý thường gồm:

Điều hòa khí huyết, bổ can thận: Can chủ sơ tiết, thận chủ sinh dục. Khi can thận được nuôi dưỡng tốt, xung nhâm ổn định, kinh nguyệt và khí huyết sẽ điều hòa hơn. Bác Hà thường tư vấn chị em chú trọng nghỉ ngơi, giảm căng thẳng, kết hợp các bài thuốc giúp bổ huyết, hoạt huyết.

Thanh thấp nhiệt, kháng viêm tự nhiên: Với những trường hợp viêm nhiễm, Đông y tập trung thanh nhiệt, táo thấp, giải độc. Theo kinh nghiệm của Bác Hà, khi thấp nhiệt được giải trừ, khí hư và dịch bất thường sẽ giảm dần một cách bền vững.

Hoạt huyết, hóa ứ: Ra dịch màu nâu là biểu hiện của huyết ứ. Việc hoạt huyết giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm đau bụng dưới và hạn chế tình trạng ứ đọng sau quan hệ.

Ngoài dùng thuốc, Bác Hà luôn nhắc chị em kết hợp ăn uống ấm nóng, hạn chế đồ lạnh, cay nóng, rượu bia. Sinh hoạt điều độ, giữ vệ sinh vùng kín đúng cách cũng là yếu tố rất quan trọng.

Lưu ý dành cho chị em để tránh biến chứng

Bác Hà khuyên chị em tuyệt đối không chủ quan hay tự ý dùng thuốc khi thấy triệu chứng bất thường. Nếu tình trạng kéo dài trên 2–3 chu kỳ, đau tăng dần, hoặc kèm chảy máu bất thường, cần đi thăm khám sớm để xác định rõ nguyên nhân.

Trong sinh hoạt vợ chồng, nên nhẹ nhàng, tránh quan hệ khi cơ thể mệt mỏi, đang viêm nhiễm hoặc trong thời gian ra dịch bất thường. Giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu quá mức vì can khí uất sẽ làm bệnh nặng thêm.

Bác Hà hiểu nỗi lo của chị em khi gặp tình trạng này, nhất là những người đang mong con. Việc lắng nghe cơ thể, điều chỉnh sớm theo hướng Đông y sẽ giúp phục hồi cân bằng một cách tự nhiên và an toàn hơn.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —