Bác Hà giải đáp nguyên nhân gây rong kinh và cách điều dưỡng theo Đông y

Bác Hà đã gặp rất nhiều trường hợp chị em đến khám vì bị rong kinh kéo dài, khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tình trạng này không chỉ là một vấn đề sức khỏe, mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo một số rối loạn về mặt nội tiết, tâm lý hoặc sức khỏe tổng thể. Chính vì vậy, Bác Hà muốn giải đáp kỹ lưỡng nguyên nhân gây rong kinh và các cách điều trị theo phương pháp Đông y giúp chị em cải thiện tình trạng này, từ đó tìm lại sự cân bằng cho cơ thể.

Rong kinh là hiện tượng kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày hoặc lượng máu kinh ra quá nhiều, khiến cho cơ thể mất đi một lượng máu lớn. Tuy tình trạng này không phải là hiếm gặp nhưng khi không được điều trị đúng cách, rong kinh có thể dẫn đến nhiều hệ quả nghiêm trọng, bao gồm thiếu máu, mệt mỏi, suy giảm sức khỏe sinh sản và ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị rong kinh theo Đông y, chúng ta sẽ cùng Bác Hà tìm hiểu sâu về vấn đề này.

Nguyên nhân gây rong kinh theo Đông y

Theo Đông y, rong kinh không chỉ là một vấn đề về máu mà là dấu hiệu của sự mất cân bằng trong cơ thể. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến rong kinh có thể được chia thành các nhóm sau:

• Huyết hư: Khi cơ thể bị thiếu máu, huyết không đủ để nuôi dưỡng các tạng, gây ra hiện tượng rong kinh. Tình trạng này thường gặp ở những người có sức khỏe yếu, ăn uống không đủ dinh dưỡng, hay mất máu quá nhiều trong thời gian dài.
• Can uất, khí trệ: Can khí bị ứ trệ, không lưu thông có thể dẫn đến mất điều hòa trong quá trình điều tiết huyết. Tình trạng này thường xuất hiện ở những người có tâm lý căng thẳng, stress kéo dài.
• Thận hư: Thận có vai trò chủ yếu trong việc duy trì chức năng sinh lý của cơ thể. Khi thận suy yếu, chức năng sinh lý của nữ giới cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến rong kinh. Điều này thường thấy ở những chị em sau sinh, tuổi tác cao hoặc cơ thể mệt mỏi kéo dài.
• Âm hư, hỏa vượng: Khi âm huyết không đủ để nuôi dưỡng cơ thể, nhiệt sẽ tấn công vào kinh mạch, gây nên hiện tượng rong kinh. Đây là tình trạng thường gặp ở những người bị suy nhược cơ thể, ăn uống không điều độ, hoặc bị bệnh tật lâu ngày.

Biểu hiện của rong kinh

Chị em có thể nhận biết tình trạng rong kinh thông qua các biểu hiện sau:

• Kinh nguyệt kéo dài: Mỗi kỳ kinh nguyệt kéo dài quá 7 ngày là dấu hiệu rõ rệt của rong kinh.
• Lượng máu kinh nhiều: Khi máu kinh ra quá nhiều, thậm chí có thể ngấm qua cả băng vệ sinh trong một thời gian ngắn.
• Đau bụng dưới: Đau bụng dưới, đặc biệt là trong những ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, có thể là một triệu chứng của rong kinh.
• Mệt mỏi, chóng mặt, da xanh xao: Do mất máu kéo dài, cơ thể trở nên yếu đuối, thiếu năng lượng, chị em có thể cảm thấy chóng mặt, thậm chí ngất xỉu.
• Rối loạn tâm lý: Rong kinh kéo dài có thể khiến chị em dễ cáu gắt, lo âu, thậm chí trầm cảm vì sức khỏe giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Cách điều trị rong kinh theo Đông y

Điều trị rong kinh theo Đông y không chỉ tập trung vào việc cầm máu mà còn chú trọng vào việc điều hòa cơ thể, giúp cân bằng âm dương, khí huyết. Các phương pháp điều trị bao gồm:

• Châm cứu: Châm cứu là một phương pháp hiệu quả trong việc điều hòa khí huyết, giúp cải thiện lưu thông máu và điều chỉnh các rối loạn trong cơ thể. Các huyệt thường được sử dụng trong điều trị rong kinh bao gồm huyệt Tỳ, huyệt Xích Trạch, huyệt Quan Nguyên, v.v.
• Sử dụng thuốc Đông y: Theo Bác Hà, việc sử dụng các bài thuốc Đông y có tác dụng bồi bổ khí huyết, điều trị huyết hư, can uất hay thận hư là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả. Các bài thuốc này thường có thành phần từ các thảo dược như đương quy, hương phụ, bạch thược, v.v., giúp cân bằng nội tiết và cải thiện tình trạng rong kinh.
• Massage và xoa bóp: Các kỹ thuật massage giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng và cải thiện lưu thông khí huyết. Bác Hà khuyên chị em nên thực hiện các động tác xoa bóp nhẹ nhàng ở vùng bụng dưới để giảm đau và giúp kinh nguyệt ổn định hơn.
• Chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ hỗ trợ rất nhiều trong việc cải thiện tình trạng rong kinh. Bác Hà khuyên chị em nên ăn nhiều thực phẩm bổ sung sắt như gan động vật, rau xanh, hạt bí đỏ, và các thực phẩm giàu vitamin C để giúp hấp thu sắt tốt hơn.

Lưu ý khi điều trị rong kinh

Để điều trị rong kinh hiệu quả, chị em cần lưu ý một số điểm quan trọng:

• Khám bác sĩ: Trước khi bắt đầu điều trị, chị em nên thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân gây rong kinh, tránh tình trạng điều trị sai cách.
• Không tự ý dùng thuốc: Mặc dù các thảo dược Đông y có tác dụng điều trị tốt, nhưng việc sử dụng không đúng cách hoặc tự ý điều trị có thể gây ra tác dụng phụ. Hãy luôn tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ Đông y khi sử dụng thuốc.
• Giữ tinh thần thoải mái: Tâm lý đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều chỉnh các vấn đề sức khỏe. Chị em nên thực hành các phương pháp thư giãn như yoga, thiền, để giúp giảm stress và cải thiện tình trạng rong kinh.
• Chế độ sinh hoạt hợp lý: Bác Hà khuyên chị em nên duy trì một chế độ sinh hoạt điều độ, không thức khuya, tránh căng thẳng và rối loạn giấc ngủ.

Rong kinh là một tình trạng phổ biến nhưng không phải là điều không thể điều trị. Với phương pháp Đông y, chị em hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này và lấy lại sức khỏe, sự tự tin trong cuộc sống. Bác Hà luôn sẵn lòng tư vấn và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp cho từng trường hợp cụ thể.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —