Sản dịch: Những điều cần biết sau sinh mẹ không thể bỏ qua!

Chị em thân mến, bác Hà muốn dành chút thời gian để tâm sự cùng các chị về vấn đề rất quan trọng nhưng nhiều chị sau sinh còn khá lơ là, đó chính là sản dịch. Bác Hà hiểu, sau khi vượt cạn, cơ thể chị em còn rất yếu, nhiều bỡ ngỡ và lo lắng. Nhưng chị em ơi, sản dịch không phải chuyện đơn giản đâu, nó là dấu hiệu rõ nhất để biết sức khỏe phục hồi thế nào. Bác Hà mong chị em đọc kỹ và chăm sóc thật tốt nhé.

Sản dịch là gì?

Sản dịch là dịch tiết ra từ tử cung sau khi sinh, gồm máu, các mô bong tróc và chất dịch khác. Đây là một phần rất quan trọng trong quá trình hồi phục của tử cung, giúp làm sạch và co hồi tử cung sau sinh. Mặc dù nghe có vẻ đơn giản, nhưng nếu không theo dõi kỹ, sản dịch có thể trở thành nguồn gây viêm nhiễm nguy hiểm.

Thời gian và các giai đoạn của sản dịch

Thông thường, sản dịch sẽ kéo dài từ 2 đến 6 tuần, qua 3 giai đoạn chính:

• Giai đoạn đỏ: Trong khoảng 3-5 ngày đầu, sản dịch có màu đỏ tươi, nhiều máu và hơi đặc.
• Giai đoạn hồng: Từ ngày thứ 6 đến khoảng tuần thứ 2, sản dịch chuyển sang màu hồng nhạt hoặc nâu đỏ, lượng dịch giảm dần.
• Giai đoạn trắng: Từ tuần thứ 3 trở đi, sản dịch có màu trắng hoặc vàng nhạt, lượng rất ít và thường hết hẳn vào tuần thứ 6.

Chị em cần nhớ kỹ để biết sản dịch của mình có diễn biến bình thường hay không.

Dấu hiệu sản dịch bình thường và bất thường

Chị em phải quan sát thật kỹ sản dịch nhé. Dưới đây là một số điểm bác Hà muốn chia sẻ:

• Sản dịch bình thường: Màu đỏ tươi rồi chuyển hồng nhạt, lượng giảm dần theo thời gian, không có mùi hôi, không gây đau bụng nhiều.
• Dấu hiệu sản dịch bất thường: Nếu sản dịch có màu đen, xanh, vàng hoặc có mùi hôi khó chịu; hoặc ra nhiều máu tươi kèm cục máu đông lớn; đau bụng dữ dội hoặc sốt cao thì chị em phải đi khám ngay vì có thể bị viêm sản dịch hoặc chảy máu tử cung.

Cách chăm sóc khi có sản dịch

Để sản dịch nhanh hết và không gây viêm nhiễm, chị em nên lưu ý một số điểm sau:

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất 4-6 tiếng/lần.
• Không thụt rửa sâu bên trong âm đạo, tránh dùng xà phòng có hóa chất mạnh.
• Ăn uống đủ chất, đặc biệt bổ sung rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước để giúp cơ thể nhanh hồi phục.
• Tránh vận động nặng, nghỉ ngơi hợp lý, giữ tâm trạng thoải mái.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Chị em đừng chủ quan nhé! Nếu phát hiện những dấu hiệu sau thì cần liên hệ ngay bác sĩ để được tư vấn và xử lý kịp thời:

1. Máu sản dịch ra nhiều bất thường, thấm ướt băng vệ sinh trong vòng 1 giờ.
2. Sản dịch có mùi hôi nặng, màu sắc khác lạ.
3. Bụng đau dữ dội, sốt cao kéo dài trên 38,5 độ C.
4. Cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt hoặc có dấu hiệu choáng.

Kết luận

Chị em ơi, sản dịch không chỉ là chuyện bình thường mà còn là “báo cáo” sức khỏe sau sinh của chị em. Bác Hà mong chị em luôn quan tâm theo dõi thật kỹ, chăm sóc bản thân chu đáo để bảo vệ sức khỏe của chính mình và cả em bé. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, đừng ngần ngại đi khám để được hỗ trợ sớm nhé. Sức khỏe của chị em là trên hết!

Chúc chị em luôn mạnh khỏe, nhanh hồi phục và tận hưởng niềm vui làm mẹ trọn vẹn.