Sảy thai chia sẻ từ Bác Hà về cách phòng tránh bằng Y học cổ truyền

Chị em thân mến, sảy thai không chỉ là một biến cố y học mà còn là nỗi đau tinh thần sâu sắc. Bác Hà đã từng chứng kiến nhiều chị em mang trong mình niềm hy vọng, mong ngóng từng ngày, rồi bất ngờ phải đối diện với mất mát khi thai không giữ được. Có người rơi vào khủng hoảng, có người tự trách mình, và có người mang nỗi ám ảnh suốt nhiều năm. Bác Hà hiểu, nỗi đau ấy không lời nào có thể xoa dịu ngay, nhưng sự thấu hiểu và đồng hành sẽ giúp chị em vững vàng hơn.

Sảy thai – khi hạnh phúc vụt tắt

Sảy thai thường xảy ra trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Với y học hiện đại, đây là hiện tượng thai bị tống ra ngoài khi chưa đủ điều kiện phát triển. Nhưng với trái tim người mẹ, đó là mất mát của một sự sống đã được chờ đợi, yêu thương ngay từ những ngày đầu tiên. Bác Hà thấu cảm rằng, đôi khi chỉ cần một lần sảy thai cũng đủ khiến chị em sống trong nỗi lo sợ, bất an cho những lần mang thai sau.

Nguyên nhân thường gặp

• Bất thường nhiễm sắc thể của thai nhi – nguyên nhân tự nhiên khó tránh.
• Cơ thể mẹ suy yếu: tử cung kém, nội tiết tố rối loạn, bệnh toàn thân.
• Viêm nhiễm phụ khoa, nhiễm khuẩn đường sinh dục.
• Áp lực tinh thần, lao động nặng, sinh hoạt thiếu khoa học.

Bác Hà luôn nhắc chị em: không phải lúc nào sảy thai cũng là lỗi của người mẹ, nhiều nguyên nhân khách quan chúng ta không thể kiểm soát. Điều quan trọng là biết cách phòng ngừa và bồi dưỡng sức khỏe để thai kỳ sau được vững vàng hơn.

Nhìn từ góc Đông y

Theo Đông y, sảy thai thuộc phạm trù “thai lậu”, “tiểu sản”. Nguyên nhân gốc rễ thường do cơ thể người mẹ:

• Thận khí hư: thận không đủ lực để nuôi dưỡng thai nhi.
• Khí huyết hư: huyết thiếu, thai không được nuôi dưỡng đầy đủ.
• Tỳ khí hư nhược: tỳ không vận hóa, thai dễ bị sa xuống.
• Nhiệt nhiễu huyết thất: nội nhiệt làm huyết bức động, thai không yên.

Bác Hà coi việc an thai không chỉ là chữa bệnh mà còn là nuôi dưỡng cả cơ thể và tinh thần người mẹ, để tạo môi trường tốt nhất cho thai nhi phát triển.

Nguyên tắc phòng tránh sảy thai trong Y học cổ truyền

1. Bổ thận, cố xung nhâm: củng cố tử cung, giữ thai yên ổn.
2. Dưỡng khí huyết: nuôi cơ thể khỏe mạnh, nuôi thai đầy đủ.
3. Kiện tỳ, an thai: nâng đỡ sức khỏe tổng thể, chống động thai.
4. Thanh nhiệt, lương huyết: với trường hợp có biểu hiện nhiệt tà.

Bác Hà thường kết hợp thuốc thang, châm cứu nhẹ nhàng, cùng những phương pháp dưỡng sinh như thở sâu, xoa bóp để vừa an thai, vừa giúp mẹ giảm lo âu.

Lời khuyên chăm sóc để giữ thai

• Giữ tinh thần bình an, tránh lo lắng quá mức – bởi tâm an thì thai mới an.
• Dinh dưỡng đủ chất, thiên về ấm nóng, hạn chế cay, chua, lạnh.
• Hạn chế lao động nặng, không thức khuya, ngủ đúng giờ.
• Giữ ấm cơ thể, nhất là vùng bụng và bàn chân.
• Khám thai định kỳ để theo dõi sự phát triển của con yêu.

Khi nào cần đi khám ngay?

• Ra máu bất thường trong thai kỳ, dù ít hay nhiều.
• Đau bụng dưới kéo dài, từng cơn co thắt.
• Khí hư bất thường, sốt, mệt mỏi.

💗 Lời kết từ Bác Hà

Sảy thai là mất mát lớn, nhưng không có nghĩa là cánh cửa làm mẹ khép lại. Bác Hà muốn nhắn gửi tới chị em rằng: hãy cho bản thân thời gian hồi phục, cả thể chất lẫn tinh thần. Với sự chăm sóc từ gốc bằng Y học cổ truyền, cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, chị em hoàn toàn có thể giữ được thai kỳ sau khỏe mạnh và trọn vẹn. Bác Hà luôn ở đây, sẵn sàng lắng nghe và đồng hành với chị em trên hành trình làm mẹ đầy thiêng liêng.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —