Tác dụng của cây ích mẫu đối với phụ nữ

Chị em thân mến, trong kho tàng Đông y, nếu có vị thuốc nào được mệnh danh là “thần dược của phụ nữ”, thì Ích mẫu chính là cái tên được nhắc đến đầu tiên.
Bác Hà vẫn thường nói: “Phụ nữ có thể quên son phấn, nhưng đừng quên dưỡng huyết – vì huyết chính là gốc của sắc đẹp và sức khỏe.” Và trong việc dưỡng huyết, điều kinh, giúp chu kỳ ổn định, Ích mẫu là vị thuốc không thể thiếu.

🌸 Đặc điểm và tính vị của Ích mẫu

• Tên khoa học: Leonurus japonicus Houtt.
• Thuộc họ: Hoa môi (Lamiaceae).
• Bộ phận dùng: Phần thân và lá phơi khô (có thể dùng tươi).
• Tính vị: Vị cay, hơi đắng; tính mát.
• Quy kinh: Tâm, can, bàng quang.

Theo Đông y, Ích mẫu có công năng hoạt huyết, điều kinh, tiêu ứ, lợi thủy và thanh nhiệt, đặc biệt hiệu quả trong điều trị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, khí hư, bế kinh, sau sinh ứ huyết chưa ra hết.
Chính vì vậy, các thầy thuốc từ xưa đã ví Ích mẫu là “vị thuốc dành cho mẹ hiền”, bởi nó chăm sóc người phụ nữ ở mọi giai đoạn – từ dậy thì, sinh nở cho đến tiền mãn kinh.

💗 Tác dụng của Ích mẫu đối với phụ nữ

Từ kinh nghiệm lâm sàng, Bác Hà nhận thấy Ích mẫu là vị thuốc mà hầu như người phụ nữ nào cũng từng được dùng ít nhất một lần trong đời – bởi công năng của nó nhẹ nhàng, tự nhiên mà hiệu quả rõ rệt.

🌿 Điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh:
Ích mẫu giúp hoạt huyết, thông kinh, trục ứ, nhờ đó kinh nguyệt ra đều, bớt vón cục, giảm đau tức bụng dưới trong kỳ kinh. Đây là vị thuốc “cứu cánh” cho những chị em hay bị kinh nguyệt không đều, chậm kinh hoặc vô kinh.

🌸 Hỗ trợ sau sinh, tiêu ứ, co hồi tử cung:
Bác Hà thường dùng Ích mẫu trong các bài thuốc giúp đẩy sản dịch sau sinh, giảm đau tử cung và ngăn bế huyết hậu sản. Ích mẫu còn giúp cơ thể nhanh phục hồi, giảm cảm giác nặng nề sau sinh.

🍃 Thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm phù:
Nhờ tính mát, vị cay, Ích mẫu có thể loại bỏ độc tố, giúp lợi tiểu, giảm sưng phù, đặc biệt hiệu quả với chị em bị tích nước, đầy trướng bụng hoặc mặt sưng trong kỳ kinh hoặc sau sinh.

🌺 Cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng:
Ích mẫu giúp hoạt huyết dưỡng tâm, nhờ đó làm dịu thần kinh, giảm cáu gắt, bồn chồn – những triệu chứng thường gặp trong giai đoạn tiền kinh hoặc tiền mãn kinh.

🍵 Một số bài thuốc dân gian có Ích mẫu

🌸 Điều kinh, giảm đau bụng kinh:

Ích mẫu 12g, Hương phụ 8g, Ngưu tất 10g, Đương quy 10g.
👉 Sắc uống trước kỳ kinh 5 ngày, dùng liên tục 3 – 5 thang.
→ Giúp khí huyết lưu thông, giảm đau và điều hòa chu kỳ.

🌿 Bổ huyết, điều hòa nội tiết sau sinh:

Ích mẫu 12g, Đương quy 12g, Thục địa 10g, Xuyên khung 8g.
👉 Sắc uống sau khi hết sản dịch, dùng 5–7 ngày.
→ Giúp phục hồi huyết khí, ổn định nội tiết, ngăn thiếu máu và mệt mỏi.

🌺 Trà Ích mẫu dưỡng nhan:

Ích mẫu khô 5g, Kỷ tử 5g, Cúc hoa 3g.
👉 Hãm nước sôi, uống ấm mỗi buổi sáng.
→ Thanh can, sáng mắt, da hồng hào và tinh thần sảng khoái.

⚠️ Lưu ý khi dùng Ích mẫu

Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú sớm sau sinh không nên dùng (vì Ích mẫu hoạt huyết mạnh).

Người huyết hư, khí hư, kinh ít, huyết loãng nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng.

Dùng quá liều có thể gây chóng mặt, hoa mắt hoặc rối loạn tiêu hóa nhẹ.

💬 Lời nhắn từ Bác Hà

Chị em thân mến, Ích mẫu là vị thuốc của sự thanh khiết và cân bằng, giúp người phụ nữ điều hòa khí huyết, giữ tâm an, thân khỏe.
Bác Hà luôn nhắc: “Người phụ nữ khỏe là người có khí huyết lưu thông, không bị ứ trệ – vì nơi nào huyết ngưng, nơi đó sinh đau.”
Nếu biết dùng đúng cách, Ích mẫu sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời giúp chị em giữ được nhan sắc, tinh thần và sức khỏe trọn vẹn theo năm tháng.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —-

📚 Bài viết liên quan

• 🍃 Ngưu tất – Hoạt huyết, điều kinh, giảm đau lưng mỏi gối do huyết ứ
• 🌼 Bạch thược – Dưỡng huyết, liễm âm, làm dịu co thắt tử cung, giảm đau bụng kinh
• 🌸 Đan sâm – Hoạt huyết, dưỡng tâm, cải thiện tuần hoàn máu và điều hòa kinh nguyệt
• 🌺 Tang thầm – Bổ huyết, dưỡng âm, tăng cường thị lực, thanh can nhiệt
• 🍀 Phục linh – Kiện tỳ, an thần, lợi thấp, giúp ngủ ngon, giảm phù nề