Bác Hà giải đáp: Sôi bụng có phải là dấu hiệu của hậu sản không?

Sau sinh, nhiều chị em gặp tình trạng bụng sôi ùng ục, đầy hơi khó chịu, khiến lo lắng không biết có phải đây là dấu hiệu của hậu sản hay không. Bác Hà xin chia sẻ rõ để chị em yên tâm hơn.

Nguyên nhân gây sôi bụng sau sinh

Theo góc nhìn Đông y, sôi bụng thường liên quan đến sự rối loạn của tỳ vị và khí huyết:

• Tỳ vị hư yếu: Sau sinh, khí huyết tổn hao, tỳ vị suy giảm, chức năng tiêu hóa kém đi, dễ sinh đầy bụng, sôi bụng.
• Ăn uống chưa điều hòa: Nếu ăn nhiều đồ sống, lạnh, khó tiêu, cơ thể càng dễ bị rối loạn tiêu hóa.
• Khí huyết chưa hồi phục: Khi khí không đủ để vận hóa thủy cốc, thức ăn không tiêu hóa tốt sẽ gây đầy trướng và sôi bụng.

Sôi bụng có phải là dấu hiệu của hậu sản không?

Bác Hà nhận định: Sôi bụng không phải là dấu hiệu đặc trưng của hậu sản. Đây chủ yếu là biểu hiện của hệ tiêu hóa yếu sau sinh. Tuy nhiên, nếu kéo dài, kèm theo ăn kém, người mệt mỏi, sút cân, da xanh, kinh nguyệt thất thường thì đó có thể là dấu hiệu của hậu sản mòn.

Cách khắc phục tình trạng sôi bụng sau sinh

Để giảm bớt tình trạng này, chị em có thể áp dụng một số cách đơn giản theo Đông y mà Bác Hà thường hướng dẫn:

• Ăn uống thanh đạm, dễ tiêu: Ưu tiên cháo, súp, canh hầm. Tránh đồ lạnh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ.
• Dùng thảo dược kiện tỳ: Các vị như bạch truật, trần bì, gừng giúp ấm tỳ vị, giảm sôi bụng và đầy hơi.
• Massage bụng nhẹ nhàng: Thoa tay ấm xoa bụng theo vòng tròn cũng giúp khí huyết lưu thông, giảm khó chịu.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà nhắn nhủ chị em rằng: sôi bụng sau sinh phần lớn là do tỳ vị yếu, không quá nguy hiểm nhưng không nên chủ quan. Nếu sôi bụng đi kèm với các biểu hiện suy nhược cơ thể thì rất có thể là dấu hiệu hậu sản mòn, cần được thăm khám và điều trị sớm. Chăm sóc tốt tiêu hóa cũng chính là cách nuôi dưỡng khí huyết và bảo vệ sức khỏe lâu dài cho người mẹ.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi