Câu kỷ tử – Bổ can thận, tăng cường sinh lực và thị lực

Chị em thân mến, trong các vị thuốc giúp bổ dưỡng toàn thân, cân bằng âm dương và trẻ hóa cơ thể, Câu kỷ tử luôn là cái tên Bác Hà nhắc đến nhiều nhất. Không chỉ là vị thuốc quý trong Đông y, Câu kỷ tử còn được xem như “món quà từ thiên nhiên” giúp phụ nữ giữ gìn sắc đẹp, sinh lực và tinh thần.

Trong thực hành lâm sàng, Bác Hà thường dùng Câu kỷ tử cho những chị em có biểu hiện mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, rối loạn kinh nguyệt, da sạm, tóc khô và hay mất ngủ – sau một thời gian, khí huyết được phục hồi, mắt sáng, da hồng và tinh thần phấn chấn hơn hẳn.

🌿 Đặc điểm và tính vị của Câu kỷ tử

Tên khoa học: Lycium barbarum L.

Thuộc họ: Cà (Solanaceae).

Bộ phận dùng: Quả chín sấy khô.

Tính vị: Vị ngọt, tính bình.

Quy kinh: Can, thận, phế.

Theo Đông y, Câu kỷ tử có công năng bổ can thận, ích tinh huyết, minh mục (làm sáng mắt). Vị thuốc này vừa bổ âm vừa sinh tinh, giúp duy trì sinh lực, cải thiện thị lực và nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

🌸 Công dụng của Câu kỷ tử đối với phụ nữ

💗 Bổ huyết, dưỡng âm, làm đẹp da:
Phụ nữ khi qua tuổi 30, âm huyết bắt đầu hao tổn, dễ sinh khô da, nám, tóc gãy rụng. Câu kỷ tử giúp bổ âm, sinh huyết, tăng lưu thông máu, giúp da sáng, môi đỏ, mắt long lanh – điều mà Bác Hà gọi vui là “vẻ đẹp đến từ khí huyết”.

🍃 Cải thiện sinh lý và cân bằng nội tiết:
Câu kỷ tử giúp kích thích quá trình sản sinh hormone tự nhiên, tăng ham muốn và cải thiện tình trạng lãnh cảm, khô hạn ở phụ nữ tiền mãn kinh. Khi phối hợp cùng Thục địa, Sơn thù du, vị thuốc này giúp bổ can thận, cố tinh và điều hòa khí huyết.

👁️ Làm sáng mắt, cải thiện thị lực:
Với chị em làm việc nhiều trên máy tính, thường xuyên mất ngủ, Câu kỷ tử là vị thuốc quý. Nó giúp nuôi dưỡng gan và thận – hai tạng “mở ra ở mắt”, nhờ đó giảm khô mắt, mỏi mắt, tăng cường thị lực.

🌿 Tăng sức đề kháng, chống lão hóa:
Theo nghiên cứu hiện đại, Câu kỷ tử chứa nhiều beta-caroten, zeaxanthin, polysaccharide và vitamin C, giúp tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa tế bào – điều mà phụ nữ nào cũng mong muốn.

🍵 Một số bài thuốc quý có Câu kỷ tử

🌺 Dưỡng can minh mục thang:

Câu kỷ tử 12g, Cúc hoa 10g, Thục địa 12g, Mạch môn 10g.

Công dụng: Bổ can thận, sáng mắt, dưỡng âm, giảm mỏi mắt do làm việc quá sức.

🌿 Ích thận cố tinh hoàn:

Câu kỷ tử 10g, Sơn thù du 12g, Thục địa 16g, Phục linh 8g.

Công dụng: Bổ thận, tăng sinh lực, cải thiện sinh lý yếu, giảm mệt mỏi, mất ngủ.

🌸 Dưỡng nhan thang:

Câu kỷ tử 10g, Kỷ tử diệp (lá non của cây), Thục địa 12g, Cam thảo 6g.

Công dụng: Dưỡng huyết, làm mịn da, cải thiện sắc mặt sạm, da khô, thiếu sức sống.

Bác Hà lưu ý, các bài thuốc này cần được gia giảm theo thể trạng từng người – không nên dùng tùy tiện hoặc lạm dụng với liều cao.

⚠️ Lưu ý khi dùng Câu kỷ tử

Dù là vị thuốc bổ, Câu kỷ tử cũng có một số điểm cần chú ý:

Người đang bị cảm mạo, tiêu chảy, đầy bụng hoặc cơ thể có thấp nhiệt không nên dùng.

Không nên uống quá nhiều vì có thể gây bốc hỏa nhẹ, nhất là vào buổi tối.

Với chị em đang mang thai, cần hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng.

Để đạt hiệu quả tốt, nên uống Câu kỷ tử vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn nhẹ, tránh dùng sau 19h để không gây khó ngủ.

💬 Lời nhắn gửi từ Bác Hà

Câu kỷ tử tuy nhỏ bé nhưng chứa đựng năng lượng tuyệt vời từ thiên nhiên. Bác Hà luôn nói với các chị em rằng: “Nếu biết dưỡng thận, giữ can, thì nhan sắc sẽ ở lại lâu hơn với ta.”
Một chén trà Câu kỷ tử mỗi ngày không chỉ giúp thanh tâm, dưỡng huyết mà còn là bí quyết để giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp và sinh lực nữ giới.

Hãy để vị thuốc này trở thành một phần nhỏ trong hành trình yêu thương chính mình – nhẹ nhàng, tự nhiên mà bền vững.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —-

📚 Bài viết liên quan

👉 Đương quy – Nhân sâm của phụ nữ trong điều hòa khí huyết
👉 Bạch đồng nữ – Vị thuốc thanh nhiệt, trị huyết trắng hiệu quả
👉 Sơn thù du – Vị thuốc quý dưỡng can thận, ổn khí huyết
👉 Thục địa – Dưỡng huyết, ích tinh, bí quyết giữ gìn tuổi xuân