Bác Hà giải đáp: Bài thuốc (Hoài Sơn + Bách hợp..) cần lưu ý sử dụng trong giai đoạn cho con bú

Chị em thân mến, 🌿

Bài thuốc mà chị em nhắc tới gồm Hoài sơn, Bách hợp, Hạnh nhân ngọt, Quả lê, Hạt sen, Tuyết nhĩ và Phục linh trắng — đây là nhóm vị thuốc có tính bổ dưỡng, thanh phế, nhuận tỳ và an thần nhẹ, thường được dân gian sử dụng để làm mát phổi, giúp ngủ ngon, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tiêu hóa.

Dưới góc nhìn của Đông y, từng vị trong bài này đều có đặc tính riêng mà mẹ đang cho con bú cần hiểu rõ trước khi dùng:

🌿 Hoài sơn có tác dụng kiện tỳ, ích khí, giúp tăng sức tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng. Vị này dùng được cho phụ nữ sau sinh, đặc biệt là người mệt mỏi, tiêu hóa kém.

🌸 Bách hợp giúp dưỡng âm, an thần, nhưng vì tính hơi hàn nên nếu chị em dễ lạnh bụng, đi ngoài phân lỏng thì chỉ nên dùng lượng nhỏ.

🌰 Hạnh nhân ngọt có tác dụng nhuận phế, giảm ho, song chứa amygdalin – một hoạt chất nếu dùng nhiều có thể gây kích ứng nhẹ, vì thế phụ nữ cho con bú chỉ nên dùng lượng vừa phải, không nên uống hàng ngày.

🍐 Quả lê thanh nhiệt, mát phổi, nhưng vì có tính mát nên nếu sữa loãng, hay lạnh bụng thì chị em nên nấu chín kỹ, không ăn sống để tránh ảnh hưởng tiêu hóa và chất lượng sữa.

🌼 Hạt sen và tuyết nhĩ đều giúp an thần, dưỡng âm, cải thiện giấc ngủ, rất tốt cho phụ nữ sau sinh thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ.

🍄 Phục linh trắng giúp lợi thủy, kiện tỳ, giảm phù nề nhẹ, an toàn khi dùng đúng liều lượng.

💧 Như vậy, nếu chị em nấu hỗn hợp này để uống 1–2 lần/tuần, dùng khi còn ấm, không uống lạnh và không thay thế hoàn toàn nước lọc hằng ngày thì có thể sử dụng được trong thời gian cho con bú.
Ngược lại, nếu uống quá thường xuyên hoặc uống lạnh, có thể khiến tỳ vị bị hàn, ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa và hệ tiêu hóa của cả mẹ lẫn bé.

Bác Hà hiểu rằng thời kỳ sau sinh, cơ thể người mẹ rất nhạy cảm, nên mọi thực phẩm dù là bổ dưỡng cũng cần dùng đúng cách.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

Tôi muốn gìn giữ một nền YHCT chính thống, bài bản, để người bệnh hôm nay và thế hệ mai sau – đặc biệt là phụ nữ – có cơ hội được chữa lành từ gốc, nuôi dưỡng thân – tâm – khí một cách toàn diện.