Bác Hà giải đáp sau khi quan hệ ra máu màu nâu kéo dài vài ngày không đau rát có liên quan tổn thương cổ tử cung hay bệnh phụ khoa tiềm ẩn không

Bác Hà gặp rất nhiều trường hợp chị em sau khi quan hệ vợ chồng thấy ra máu màu nâu kéo dài vài ngày, không đau rát, không khó chịu rõ rệt nhưng trong lòng lại vô cùng lo lắng. Có người sợ mình bị tổn thương cổ tử cung, có người lại băn khoăn liệu đây có phải dấu hiệu của bệnh phụ khoa tiềm ẩn nào không. Bác Hà hiểu cảm giác hoang mang ấy, bởi những thay đổi dù nhỏ ở vùng kín cũng khiến chị em bất an. Dưới góc nhìn Đông y, hiện tượng này không đơn giản chỉ nhìn ở biểu hiện bên ngoài mà cần soi chiếu tổng thể khí huyết, tạng phủ và tình trạng âm dương trong cơ thể.

Theo nhận định của Bác Hà, ra máu nâu sau quan hệ, kéo dài vài ngày mà không đau rát thường không phải là cấp tính nguy hiểm ngay lập tức, nhưng tuyệt đối không nên chủ quan. Đông y cho rằng, đây là dấu hiệu cho thấy khí huyết không được điều hòa trơn tru, mạch Xung – Nhâm bị rối loạn hoặc tạng Can, Thận, Tỳ đang suy yếu ở mức độ nhất định.

Lý giải nguyên nhân theo góc nhìn Đông y

Bác Hà phân tích rằng, màu máu nâu cho thấy huyết đã bị ứ trệ, không lưu thông tốt. Trong Đông y, huyết lưu thông kém thường do khí trệ, hàn thấp hoặc huyết hư lâu ngày. Khi quan hệ, sự kích thích làm khí huyết dồn xuống hạ tiêu, nếu cổ tử cung và tử cung vốn đã có ứ trệ thì rất dễ gây rỉ máu, máu ra chậm nên chuyển sang màu nâu.

Một nguyên nhân Bác Hà thường gặp là Can khí uất. Chị em hay lo nghĩ, căng thẳng, áp lực kéo dài khiến Can mất chức năng sơ tiết. Can khí uất sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến huyết, làm huyết không thông, từ đó sinh ra hiện tượng ra máu bất thường sau quan hệ.

Ngoài ra, Thận hư cũng là căn nguyên sâu xa. Thận chủ sinh dục, chủ mạch Xung – Nhâm. Khi Thận khí suy, nhất là ở chị em sau sinh, nạo hút, hoặc bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, cổ tử cung và tử cung trở nên nhạy cảm hơn. Quan hệ tình dục lúc này dễ làm mạch bị tổn thương nhẹ, gây rỉ máu kéo dài.

Bác Hà cũng lưu ý, thấp nhiệt ở hạ tiêu là yếu tố không thể bỏ qua. Thấp nhiệt tích tụ lâu ngày trong tử cung có thể gây viêm nhiễm âm thầm. Đông y nhìn nhận đây là “nhiệt độc tiềm ẩn”, ban đầu không gây đau rát dữ dội nhưng lại khiến niêm mạc dễ tổn thương, dẫn đến ra máu nâu sau quan hệ.

Các biểu hiện thường gặp đi kèm

Theo kinh nghiệm thăm khám của Bác Hà, chị em gặp tình trạng này thường kèm theo một số dấu hiệu khác, dù rất nhẹ nên dễ bỏ qua. Có người thấy khí hư ra nhiều hơn, hơi sẫm màu hoặc có mùi nhẹ. Có người lại cảm thấy bụng dưới âm ỉ, nhất là trước kỳ kinh.

Một số trường hợp còn thấy kinh nguyệt không đều, lúc sớm lúc muộn, màu kinh sẫm, có cục nhỏ. Đây chính là biểu hiện của huyết ứ và khí trệ. Bác Hà nhấn mạnh, nếu chỉ nhìn vào việc “không đau rát” mà chủ quan thì rất dễ bỏ lỡ giai đoạn điều chỉnh sớm, để lâu bệnh sẽ ăn sâu hơn.

Cũng có chị em hoàn toàn không có triệu chứng gì khác ngoài việc ra máu nâu sau quan hệ. Với những trường hợp này, Bác Hà vẫn cho rằng cần hết sức chú ý, bởi Đông y coi “bệnh ở khí huyết” thường diễn tiến âm thầm, đến khi bộc lộ rõ thì đã kéo dài nhiều năm.

Cách cải thiện và điều hòa theo Đông y

Dưới góc nhìn của Bác Hà, điều quan trọng nhất không phải là cầm máu tạm thời mà là điều hòa lại toàn bộ khí huyết và tạng phủ. Đông y luôn đi từ gốc, chú trọng bổ chính, khu tà.

Với trường hợp Can khí uất, cần chú trọng sơ Can, lý khí, giúp tinh thần thư thái. Chị em nên điều chỉnh lối sống, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng. Bác Hà thường khuyên nên kết hợp xoa bóp vùng bụng dưới, day ấn các huyệt giúp hành khí hoạt huyết.

Nếu căn nguyên là Thận hư, việc bồi bổ Thận khí là then chốt. Đông y chú trọng bổ Thận nhưng phải đúng thể, không được tự ý dùng thuốc bổ. Bác Hà gặp không ít trường hợp tự mua thuốc bổ Thận về uống khiến thấp nhiệt nặng hơn, bệnh lại phức tạp thêm.

Trong trường hợp thấp nhiệt, cần thanh nhiệt, trừ thấp, làm sạch môi trường hạ tiêu. Đông y thường phối hợp các bài thuốc vừa thanh vừa bổ, tránh làm cơ thể suy nhược. Bác Hà nhấn mạnh rằng, điều trị đúng hướng thì hiện tượng ra máu nâu sau quan hệ sẽ giảm dần và chấm dứt bền vững.

Bên cạnh thuốc, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Theo nhận định của Bác Hà, chị em nên hạn chế đồ cay nóng, rượu bia, thức ăn nhiều dầu mỡ; tăng cường rau xanh, thực phẩm dễ tiêu để Tỳ vận hóa tốt, sinh huyết đầy đủ.

Lưu ý dành cho chị em

Bác Hà khuyên chị em không nên tự ý dùng thuốc cầm máu hay thuốc đặt khi chưa rõ căn nguyên. Việc này có thể làm triệu chứng tạm hết nhưng khí huyết bên trong vẫn rối loạn.

Nếu tình trạng ra máu nâu lặp lại nhiều lần sau quan hệ, kéo dài qua nhiều chu kỳ, chị em nên chủ động thăm khám để được đánh giá toàn diện. Đông y luôn coi trọng việc phân biệt thể bệnh, mỗi người một cơ địa, không ai giống ai.

Bác Hà cũng nhắc chị em chú ý giữ gìn sinh hoạt vợ chồng điều độ, tránh quan hệ quá mạnh khi cơ thể mệt mỏi hoặc ngay sau kỳ kinh. Giữ tâm lý thoải mái, tin tưởng vào quá trình điều chỉnh sẽ giúp cơ thể hồi phục tốt hơn.

Trên hết, Bác Hà mong chị em hiểu rằng cơ thể luôn có tiếng nói riêng. Khi có dấu hiệu bất thường, dù nhỏ, hãy lắng nghe và chăm sóc sớm. Đông y không chỉ chữa bệnh mà còn giúp chị em lấy lại sự an tâm, cân bằng từ bên trong.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —