Bác Hà giải đáp: Nên siêu âm canh noãn từ ngày mấy để bắt trúng rụng trứng

Trong Đông y, việc thụ thai thuận lợi cần “thiên thời – địa lợi – nhân hòa”. Siêu âm canh noãn chỉ là một công cụ hỗ trợ, còn nền tảng vẫn là sức khỏe sinh sản tổng thể của chị em. Bác Hà luôn nhấn mạnh rằng hiểu đúng thời điểm siêu âm sẽ giúp chị em bớt áp lực, tránh can thiệp quá mức và biết cách chuẩn bị cơ thể tốt hơn cho quá trình đón con.

Nên siêu âm canh noãn từ ngày mấy là hợp lý?

Theo kinh nghiệm lâm sàng của Bác Hà, với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt tương đối đều (khoảng 28–30 ngày), thời điểm siêu âm canh noãn thường bắt đầu từ ngày thứ 9 hoặc ngày thứ 10 của chu kỳ kinh (tính từ ngày đầu tiên hành kinh). Đây là giai đoạn nang noãn bắt đầu phát triển rõ rệt, việc siêu âm lúc này giúp theo dõi tốc độ lớn của nang trứng một cách chính xác.

Với những chị em có chu kỳ dài hơn (32–35 ngày), Bác Hà thường khuyên nên siêu âm muộn hơn, khoảng ngày thứ 11–12. Ngược lại, những cháu có chu kỳ ngắn (24–26 ngày) thì có thể cần siêu âm sớm hơn, từ ngày thứ 8. Đông y gọi đây là sự linh hoạt tùy thể trạng, không thể áp một công thức cứng nhắc cho tất cả mọi người.

Bác Hà nhận thấy rất nhiều trường hợp siêu âm quá sớm hoặc quá muộn dẫn đến bỏ lỡ thời điểm vàng. Không ít chị em nôn nóng, mới ngày thứ 6–7 đã đi siêu âm, trong khi nang noãn chưa đủ lớn, gây tâm lý lo lắng không cần thiết.

Lý giải nguyên nhân cần canh đúng thời điểm rụng trứng

Dưới góc nhìn Đông y, trứng thuộc về “Thận tinh”. Thận tinh đầy đủ thì nang trứng phát triển tốt, rụng trứng đúng thời điểm. Nếu siêu âm không đúng ngày, chị em sẽ khó đánh giá chính xác quá trình này. Bác Hà thường nói với các cháu rằng: rụng trứng không phải lúc nào cũng đúng sách vở, bởi cơ thể mỗi người là một tiểu vũ trụ riêng.

Nhiều chị em có khí huyết hư, can uất, thận yếu nên trứng phát triển chậm hoặc rụng muộn. Có người lại rụng sớm do âm huyết không đủ để nuôi dưỡng nang noãn. Vì vậy, việc chọn ngày siêu âm phải dựa trên chu kỳ, tiền sử sức khỏe và các biểu hiện cơ thể, chứ không chỉ nhìn lịch.

Các biểu hiện thường gặp báo hiệu sắp rụng trứng

Bác Hà luôn khuyên chị em lắng nghe cơ thể mình. Ngoài siêu âm, có nhiều dấu hiệu tự nhiên giúp nhận biết thời điểm rụng trứng. Dịch nhầy âm đạo trong, dai như lòng trắng trứng là biểu hiện thường gặp nhất. Một số chị em cảm thấy tức nhẹ vùng bụng dưới, căng ngực hoặc ham muốn tăng lên.

Dưới góc nhìn Đông y, đây là lúc âm dương trong cơ thể chuyển hóa mạnh. Nếu chị em thấy người nóng nhẹ, tinh thần dễ xúc động, đó có thể là dấu hiệu dương khí đang vượng, chuẩn bị cho quá trình phóng noãn. Bác Hà thường dặn các cháu đừng bỏ qua những tín hiệu nhỏ này.

Cách cải thiện khả năng bắt trúng rụng trứng theo Đông y

Bác Hà luôn nhấn mạnh rằng siêu âm chỉ là một phần, còn muốn tăng khả năng thụ thai thì phải điều chỉnh từ gốc. Đông y chú trọng bổ thận, dưỡng huyết, điều can và kiện tỳ. Chị em có thể bắt đầu từ việc ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya để giữ gìn thận tinh.

Ăn uống cũng rất quan trọng. Theo kinh nghiệm của Bác Hà, những thực phẩm như đậu đen, vừng đen, trứng gà ta, ngải cứu hay các bài thuốc dưỡng huyết, điều kinh sẽ giúp nang trứng phát triển đều và khỏe hơn. Với những trường hợp khó canh trứng, Bác Hà thường kết hợp điều trị bằng bài thuốc Đông y cá nhân hóa, tùy thể trạng từng người.

Chị em có thể tham khảo thêm các kiến thức chuyên sâu về điều hòa kinh nguyệt và hỗ trợ sinh sản tại các chia sẻ chuyên môn của Bác Hà, để hiểu rõ hơn về cách chăm sóc cơ thể từ bên trong.

Lưu ý dành cho chị em khi siêu âm canh noãn

Bác Hà muốn nhắn nhủ rằng, chị em không nên quá lệ thuộc vào máy móc mà quên mất cảm nhận của cơ thể. Siêu âm quá dày có thể gây căng thẳng tâm lý, ảnh hưởng ngược lại đến quá trình rụng trứng. Hãy chọn cơ sở y tế uy tín và nghe tư vấn phù hợp với thể trạng của mình.

Với những chị em chu kỳ không đều, Bác Hà khuyên nên điều hòa kinh nguyệt trước khi canh trứng. Khi khí huyết ổn định, thận tinh vững, việc canh noãn sẽ nhẹ nhàng và hiệu quả hơn rất nhiều. Quan trọng nhất, chị em hãy giữ tâm lý thoải mái, tin tưởng vào cơ thể mình.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —