Thực hư việc lạm dụng cà phê gây can thận hư tổn và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Chào chị em, người bạn đồng hành của Bác Hà trên hành trình giữ gìn thiên chức làm mẹ thiêng liêng.Nhiều chị em lo lắng hỏi Bác rằng uống cafe nhiều có bị vô sinh không.

Bác thấu hiểu nỗi niềm trăn trở này vì con cái là sợi dây gắn kết gia đình.

Phân tích dưới góc nhìn Đông y

Trong Đông y, khả năng sinh sản của người phụ nữ phụ thuộc chủ yếu vào ba tạng: Thận, Tỳ, Can và hai mạch Xung, Nhâm điều hòa.

Cà phê là vị thuốc có tính ôn (ấm), vị đắng, tác dụng kích thích tâm thần, lợi tiểu và hành khí. Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá mức, vị đắng sẽ làm tổn thương âm huyết.

Khi uống cafe quá nhiều, tính nhiệt của nó dễ làm hao tán tân dịch, gây ra tình trạng âm hư hỏa vượng. Điều này trực tiếp ảnh hưởng đến nguồn huyết dưỡng nuôi tử cung.Huyết là cơ sở của kinh nguyệt. Nếu huyết bị nhiệt, bị khô thì mạch Xung Nhâm sẽ bị tổn thương. Tử cung không được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ khó thụ thai và giữ thai.

Thực hư việc uống cafe gây vô sinh

Thực tế, uống một lượng vừa đủ có thể giúp tinh thần tỉnh táo. Nhưng nếu coi cafe là thức uống chính, chị em đang tự làm “khô cạn” nguồn nhựa sống bên trong cơ thể.Chất cafein gây hưng phấn quá độ, làm rối loạn sơ tiết của tạng Can. Can tàng huyết, khi Can khí uất kết hoặc quá nóng sẽ làm kinh nguyệt đến sớm, lượng ít hoặc vón cục.Sự mất cân bằng Âm Dương này tạo ra môi trường “nhiệt” tại tử cung. Đông y ví như mảnh đất quá khô nóng thì hạt giống khó lòng nảy mầm và phát triển bền vững được.

Ứng dụng Đông y bồi bổ cơ thể

Để hóa giải tác hại của cafe và chuẩn bị sức khỏe tốt nhất, chị em cần tập trung bổ thận, dưỡng huyết và điều hòa kinh nguyệt.Bác thường khuyên dùng các vị thuốc như Đương quy, Thục địa, Bạch thược để nuôi dưỡng nguồn huyết. Sơn thù du, Đỗ trọng giúp bổ Thận, củng cố “gốc” của sự sinh sôi.Nếu chị em bị khí uất, đau bụng kinh, có thể dùng Hương phụ, Trần bì để hành khí, giải tỏa căng thẳng. Cơ thể thư thái, khí huyết lưu thông thì tin vui mới sớm gõ cửa.

Lưu ý cho chị em mong con

Chị em nên hạn chế cafe, tốt nhất là không dùng quá một tách nhỏ mỗi ngày và tuyệt đối không uống khi đói.Thay vào đó, hãy ưu tiên các loại nước thanh nhiệt, dưỡng âm như nước đậu đen xanh lòng, nước kỷ tử hay táo đỏ để bồi hoàn lại phần âm đã mất.Ngủ sớm trước 11 giờ đêm là cách tốt nhất để dưỡng Can Huyết. Đừng để sự tỉnh táo giả tạo của cafe đánh lừa cơ thể, khiến sức khỏe sinh sản dần mòn.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —