Ăn lựu có vô sinh không và lời giải đáp từ chuyên gia

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, lựu là một trong những loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên lại có ý kiến cho rằng ăn lựu vô sinh. Vậy thực hư tin đồn này là như thế nào, liệu rằng ăn lựu có vô sinh không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm lời giải đáp cho thắc mắc này.

Nam và nữ giới ăn lựu có vô sinh không?

Trong quả lựu chứa một lượng lớn các chất xơ dồi dào cùng các vitamin A, C, một số vitamin nhóm B và các khoáng chất như canxi, kali, sắt. Đây đều là những chất rất cần thiết đối với sức khỏe của con người. Chưa kể đến là vỏ lựu cũng có tác dụng chữa bệnh rất tốt, chúng có vị chua, hơi chát, có tính ấm nên giúp chỉ tả, thông huyết và khử trùng rất hiệu quả.

Đây không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả, giúp cho hệ tim mạch khỏe mạnh hơn, tăng cường lưu thông máu, tiêu diệt một số loại vi khuẩn gây hại, chống béo phì, giảm nguy cơ đột quỵ và ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt rất hiệu quả.

Vậy, ăn lựu nhiều có bị vô sinh không? Cho đến nay chưa có bất kỳ một ghi chép hay một nghiên cứu nào chứng minh việc ăn lựu sẽ gây ảnh hưởng đến sinh lý cũng như khả năng sinh sản của con người.  Ngược lại thì đây được xem là một trong những loại “thần dược tình yêu”, bởi chúng có tác dụng rất tốt đối với sinh lý và quá trình sinh sản, giúp cải thiện đời sống tình dục cho các cặp đôi.

Vậy nên, quan niệm ăn lựu gây vô sinh là hoàn toàn thiếu căn cứ và không chính xác. Do đó, mọi người có thể bổ sung loại trái cây giàu dinh dưỡng này mỗi ngày mà không cần phải lo lắng ăn lựu có vô sinh không.

Những vấn đề cần chú ý khi ăn quả lựu

Mặc dù đây là loại quả rất tốt cho sức khỏe của con người, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng được loại quả này và không phải lúc nào loại quả này cũng tốt cho sức khỏe của con người. Theo đó khi ăn quả lựu mọi người cần chú ý những vấn đề dau:

• Những người bị viêm dạ dày, sâu răng hay có vấn đề về răng miệng nên hạn chế ăn loại quả này vì chúng có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
• Những người bị chứng nóng trong, người mắc bệnh đái tháo đường cũng không nên ăn quá nhiều lựu. Vì các thành phần trong loại quả này có thể khiến cơ thể nóng lên và tích tụ nhiều đường.
• Mặc dù hạt lựu cũng có giá trị dinh dưỡng cao, giúp chống oxy hóa tốt nhưng mọi người cũng không nên ăn hạt lựu. Lý do là bởi đã có những trường hợp vì ăn nhiều hạt lưu nên đã gây nên tình trạng tắc ruột rất nguy hiểm, đặc biệt là với trẻ nhỏ.
• Nên chọn mua lựu từ những nguồn đảm bảo để tránh mua phải những quả bị hư hỏng hoặc chứa các chất bảo quản. Theo các chuyên gia, các loại hóa chất bảo quản trái cây rất nguy hiểm và nếu vượt quá nồng độ cho phép sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của của con người. Đây cũng chính là lời giải đáp cho thắc mắc của nhiều người là tại sao ăn lựu lại vô sinh.
• Ngoài ăn lựu thì bạn có thể kết hợp thêm một số loại trái cây giàu dinh dưỡng khác để cải thiện sinh lý và sức khỏe sinh sản của bản thân như xoài, lê, chuối, đu đủ,…

Với những chia sẻ trên đây chắc hẳn các bạn tìm được lời giải đáp cho thắc mắc ăn lựu có vô sinh không. Với những giá trị dinh dưỡng to lớn mà chúng mang lại thì bạn nên bổ sung chúng vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhé để cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể, đảm bảo sức khỏe tốt nhất.