Bác Hà giải đáp ferritin thấp kéo dài ảnh hưởng rụng trứng và khả năng đậu thai

Câu hỏi mà Bác Hà thường xuyên nhận được là: “Ferritin thấp như vậy có ảnh hưởng đến rụng trứng và khả năng đậu thai không?”. Dưới góc nhìn Đông y, Bác Hà hiểu rất rõ nỗi bất an đó, bởi vấn đề này không chỉ là một con số xét nghiệm mà phản ánh tình trạng khí huyết, tạng phủ của cả cơ thể người phụ nữ.

Theo Đông y, muốn thụ thai thuận lợi thì điều kiện tiên quyết là khí huyết phải sung túc, can thận phải vững, tỳ vị phải khỏe. Khi ferritin thấp kéo dài, tức là cơ thể đã thiếu hụt “huyết dự trữ”, điều này chắc chắn có mối liên quan mật thiết đến rụng trứng và khả năng đậu thai. Bác Hà sẽ phân tích thật kỹ để chị em hiểu rõ căn nguyên và biết cách điều chỉnh đúng hướng.

Ferritin thấp kéo dài dưới góc nhìn Đông y ảnh hưởng đến rụng trứng như thế nào?

Ferritin trong Tây y phản ánh lượng sắt dự trữ của cơ thể, còn trong Đông y, Bác Hà nhìn ferritin thấp như một biểu hiện của huyết hư. Huyết là nền tảng để nuôi dưỡng buồng trứng, tử cung và giúp trứng phát triển đầy đủ. Khi huyết hư kéo dài, buồng trứng không được nuôi dưỡng trọn vẹn, quá trình sinh trưởng của nang trứng trở nên chậm chạp, trứng yếu và khó đạt chất lượng tốt.

Bác Hà nhận định rằng, huyết hư thường đi kèm với can huyết hư và thận tinh suy. Can chủ sơ tiết, tàng huyết; thận chủ sinh dục, chủ thiên quý. Khi can thận đều suy yếu, sự phối hợp nội tiết trong cơ thể mất cân bằng, dẫn đến rối loạn phóng noãn. Có chị em vẫn có trứng rụng nhưng rụng muộn, trứng nhỏ, nội mạc tử cung mỏng, làm giảm khả năng đậu thai ngay cả khi đã thụ tinh.

Trong nhiều trường hợp, ferritin thấp không chỉ ảnh hưởng đến việc rụng trứng mà còn làm môi trường tử cung kém thuận lợi. Bác Hà thường chia sẻ với chị em rằng, “trứng có tốt mà đất không màu mỡ thì hạt giống cũng khó nảy mầm”. Đây chính là lý do vì sao nhiều chị em dù có trứng rụng nhưng vẫn khó có thai khi tình trạng huyết hư chưa được cải thiện.

Nguyên nhân khiến ferritin thấp kéo dài theo quan điểm của Bác Hà

Qua thăm khám thực tế, Bác Hà thấy rằng ferritin thấp kéo dài không đơn thuần do ăn uống thiếu chất mà thường xuất phát từ sự suy yếu của tỳ vị. Tỳ vị là gốc sinh hóa khí huyết, nếu tỳ hư, ăn uống kém hấp thu thì dù có bổ sung sắt, cơ thể cũng khó chuyển hóa thành huyết.

Ngoài ra, áp lực tinh thần kéo dài, lo âu vì chuyện con cái cũng làm can khí uất kết. Can khí uất lâu ngày ảnh hưởng đến can huyết, khiến huyết không được điều hòa và dự trữ. Bác Hà gặp không ít chị em làm việc căng thẳng, thức khuya, ăn uống thất thường, dẫn đến vừa huyết hư vừa khí trệ, khiến ferritin ngày càng thấp.

Một nguyên nhân khác mà Bác Hà đặc biệt lưu ý là mất huyết kéo dài như rong kinh, kinh nguyệt ra nhiều, sau sinh hoặc sau nạo hút thai. Nếu không được bồi bổ đúng cách, huyết không kịp sinh lại, ferritin sẽ tụt dần theo thời gian và ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản.

Những biểu hiện thường gặp khi ferritin thấp kéo dài

Chị em bị ferritin thấp thường không chỉ gặp khó khăn trong việc thụ thai mà còn có nhiều biểu hiện toàn thân. Bác Hà hay thấy các cháu than phiền mệt mỏi kéo dài, chóng mặt, hoa mắt, da xanh xao, môi nhợt nhạt. Kinh nguyệt có thể ít, màu nhạt, hoặc chu kỳ kéo dài bất thường.

Về sinh sản, biểu hiện rõ nhất là trứng phát triển chậm, niêm mạc tử cung mỏng, khó giữ thai sớm. Có chị em rụng trứng nhưng dễ bị trễ kinh rồi lại có kinh, khiến tinh thần càng thêm căng thẳng. Theo nhận định của Bác Hà, đây là dấu hiệu cho thấy huyết chưa đủ để “giữ thai”, cần được điều chỉnh sớm.

Cách cải thiện ferritin thấp để hỗ trợ rụng trứng và tăng khả năng đậu thai

Dưới góc nhìn Đông y, Bác Hà luôn nhấn mạnh nguyên tắc “bổ huyết phải đi đôi với kiện tỳ và dưỡng thận”. Không chỉ đơn thuần bổ sung sắt mà cần điều hòa toàn bộ cơ thể. Việc ăn uống cần chú trọng các thực phẩm giúp sinh huyết như thịt đỏ, gan động vật, trứng, các loại đậu, kết hợp rau xanh đậm để hỗ trợ hấp thu.

Bên cạnh đó, Bác Hà thường khuyên chị em điều chỉnh sinh hoạt, ngủ sớm, giảm căng thẳng để can khí được thư giãn. Khi can khí thông suốt, huyết mới được điều hòa và nuôi dưỡng buồng trứng tốt hơn. Với những trường hợp huyết hư nặng, Đông y có thể sử dụng các bài thuốc bổ huyết, dưỡng can thận, nhưng cần cá nhân hóa theo thể trạng từng người.

Bác Hà nhận định rằng, khi ferritin được cải thiện đúng cách, nhiều chị em sẽ thấy chu kỳ kinh đều hơn, trứng phát triển tốt hơn, nội mạc tử cung dày lên rõ rệt. Đây là nền tảng quan trọng giúp tăng khả năng đậu thai tự nhiên và giữ thai khỏe mạnh.

Lưu ý dành cho chị em đang mong con

Bác Hà muốn nhắn nhủ rằng, chị em không nên quá hoang mang khi thấy ferritin thấp nhưng cũng tuyệt đối không được chủ quan. Cần theo dõi sát tình trạng kinh nguyệt, rụng trứng và lắng nghe cơ thể mình. Việc điều trị cần có thời gian, không thể nóng vội, bởi khí huyết cần được bồi dưỡng từng bước.

Chị em cũng nên tránh tự ý dùng thuốc bổ sắt kéo dài mà không có sự tư vấn phù hợp, vì có thể gây rối loạn tiêu hóa, làm tỳ vị càng suy yếu. Theo kinh nghiệm của Bác Hà, khi điều chỉnh đúng hướng Đông y, kết hợp lối sống lành mạnh, nhiều chị em đã cải thiện rõ rệt khả năng rụng trứng và đậu thai một cách bền vững.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —