Bác Hà giải đáp pha hoàng thể ngắn: hướng điều trị giúp tăng làm tổ, giữ thai sớm

Theo nhận định của Bác Hà, pha hoàng thể ngắn là dấu hiệu cho thấy cơ thể người phụ nữ chưa đủ nền tảng để “giữ” được mầm sống mới hình thành. Muốn tăng khả năng làm tổ và giữ thai sớm, cần nhìn thẳng vào gốc rễ của vấn đề, chứ không chỉ chăm chăm bổ sung hormone từ bên ngoài.

Lý giải nguyên nhân pha hoàng thể ngắn theo góc nhìn Đông y

Trong Tây y, pha hoàng thể ngắn thường liên quan đến thiếu progesterone. Còn với Đông y, Bác Hà nhìn nhận đây là biểu hiện của thận hư, khí huyết hư hoặc can uất. Thận là gốc của sinh sản, chủ về thai nghén. Khi thận khí yếu, thận dương suy hoặc thận âm bất túc, tử cung không được ôn dưỡng đầy đủ, dẫn đến hoàng thể hoạt động kém.

Bác Hà thường gặp những chị em có cơ địa lạnh, tay chân lạnh, dễ mệt mỏi, sắc mặt nhợt nhạt, kinh nguyệt không đều. Đó chính là dấu hiệu khí huyết không đủ để nuôi dưỡng nội mạc tử cung. Nội mạc mỏng, môi trường tử cung không ổn định thì phôi rất khó làm tổ vững chắc.

Một nguyên nhân khác mà Bác Hà đặc biệt lưu ý là can khí uất kết. Nhiều chị em căng thẳng kéo dài, lo lắng chuyện con cái, áp lực gia đình, công việc. Can khí uất làm rối loạn điều hòa khí huyết, ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ rụng trứng và pha hoàng thể. Đây là yếu tố rất hay bị bỏ qua nhưng lại xuất hiện ở phần lớn các ca Bác Hà từng điều trị.

Các biểu hiện thường gặp khi pha hoàng thể ngắn

Theo kinh nghiệm lâm sàng, Bác Hà nhận thấy chị em bị pha hoàng thể ngắn thường có những biểu hiện khá đặc trưng. Chu kỳ kinh nguyệt có thể ngắn, thời gian từ rụng trứng đến khi có kinh chỉ khoảng 7–10 ngày. Trước kỳ kinh dễ có ra máu nâu, máu lấm tấm kéo dài.

Nhiều cháu chia sẻ với Bác Hà rằng đã từng thử thai lên hai vạch rất sớm nhưng sau đó vài ngày thì thử lại chỉ còn một vạch hoặc ra máu như hành kinh. Đây chính là biểu hiện thai sinh hóa, phôi không trụ được do hoàng thể suy yếu, tử cung không đủ điều kiện để giữ thai.

Đi kèm với đó là cảm giác đau lưng mỏi gối, bụng dưới lạnh, dễ tiêu chảy, ăn uống kém, ngủ không sâu giấc. Theo Đông y, đây đều là dấu hiệu cho thấy thận khí và tỳ khí suy, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản.

Hướng điều trị giúp tăng làm tổ và giữ thai sớm theo Đông y

Bác Hà luôn nhấn mạnh rằng, điều trị pha hoàng thể ngắn cần có lộ trình và sự kiên trì. Mục tiêu không chỉ là kéo dài pha hoàng thể mà quan trọng hơn là tạo nền tảng vững chắc cho tử cung và toàn bộ cơ thể người mẹ.

Trước hết là bổ thận, dưỡng huyết. Tùy thể bệnh, Bác Hà sẽ chú trọng bổ thận dương để làm ấm tử cung, hoặc bổ thận âm kết hợp dưỡng huyết để tăng độ dày và chất lượng nội mạc. Khi khí huyết đầy đủ, tử cung được nuôi dưỡng tốt thì phôi thai mới có “đất” để bám rễ.

Song song với đó là sơ can, giải uất. Bác Hà nhận định rằng, nếu không giải quyết yếu tố tinh thần thì rất khó giữ thai bền. Việc điều hòa can khí giúp ổn định nội tiết tự nhiên, hỗ trợ hoàng thể hoạt động bền vững hơn.

Về thời điểm, Bác Hà thường khuyên chị em nên bắt đầu điều chỉnh cơ thể ít nhất 2–3 chu kỳ trước khi có ý định mang thai. Với những trường hợp đã đậu thai nhưng hoàng thể yếu, Đông y có thể hỗ trợ an thai sớm bằng cách vừa bổ thận vừa cố sáp, giúp thai bám chắc hơn trong những tuần đầu nhạy cảm.

Bác Hà cũng nhấn mạnh vai trò của ăn uống và sinh hoạt. Thực phẩm ấm, dễ tiêu, giàu dưỡng chất sẽ giúp tỳ vị khỏe, sinh khí huyết tốt hơn. Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya là điều rất quan trọng để thận được phục hồi.

Cải thiện pha hoàng thể trong sinh hoạt hằng ngày

Từ góc nhìn của Bác Hà, nhiều chị em chỉ chú ý đến thuốc mà quên mất sinh hoạt chính là “bài thuốc nền”. Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng bụng dưới và bàn chân, giúp dương khí không bị hao tổn. Tránh tắm nước lạnh, tránh ngồi lâu trong phòng điều hòa lạnh.

Tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, khí công giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Tuy nhiên, Bác Hà luôn nhắc chị em không nên vận động quá sức, nhất là giai đoạn sau rụng trứng hoặc khi đã đậu thai.

Quan trọng không kém là giữ tâm lý ổn định. Bác Hà hiểu nỗi sốt ruột mong con, nhưng càng lo lắng, can khí càng uất, tình trạng lại càng khó cải thiện. Có những cháu sau khi điều chỉnh lại tinh thần, cơ thể tự nhiên “bắt nhịp” tốt hơn rất nhiều.

Lưu ý dành cho chị em đang mong con

Bác Hà muốn nhắn nhủ rằng, mỗi cơ thể là một thể bệnh khác nhau. Không nên tự ý dùng thuốc hay áp dụng một bài giống nhau cho tất cả. Việc thăm khám và theo dõi sát sao sẽ giúp điều chỉnh kịp thời, tránh những tổn thương không đáng có cho cơ thể.

Chị em cũng không nên quá phụ thuộc vào kết quả thử thai sớm hay chỉ số đơn lẻ. Quan trọng là cảm nhận sự thay đổi của cơ thể và lắng nghe những dấu hiệu mà cơ thể đang gửi đến mình. Khi được điều chỉnh đúng hướng, nhiều trường hợp Bác Hà từng đồng hành đã giữ thai ổn định và sinh con khỏe mạnh.

Hành trình này có thể không dễ dàng, nhưng Bác Hà tin rằng với sự kiên trì, thấu hiểu cơ thể và điều trị đúng cách theo Đông y, chị em hoàn toàn có thể đón con yêu một cách trọn vẹn và bền vững hơn.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —