Bác Hà giải đáp: Bị buồng trứng đa nang nên uống gì để điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ thụ thai tự nhiên?

Bạn Minh Châu tại Đà Nẵng có đặt câu hỏi: “Chào bác sĩ Hà, cháu bị buồng trứng đa nang và đang tìm hiểu về các loại đồ uống phù hợp để hỗ trợ điều trị. Cháu muốn hỏi bác sĩ là bị buồng trứng đa nang thì nên uống gì để cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết và hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn ạ? Cháu cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.”

Chào Minh Châu,

Với tình trạng buồng trứng đa nang, việc cải thiện rối loạn nội tiết và hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt đều đặn rất quan trọng. Dưới đây là một số loại đồ uống có thể giúp bạn:

Nước lá trà xanh: Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, giúp cân bằng nội tiết tố và cải thiện quá trình trao đổi chất. Uống một cốc trà xanh mỗi ngày có thể giúp cải thiện tình trạng buồng trứng đa nang.

Nước gừng mật ong: Gừng giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố và cải thiện sức khỏe buồng trứng. Bạn có thể pha nước gừng với mật ong để uống vào buổi sáng.

Nước lá ngải cứu: Ngải cứu là một thảo dược có tác dụng điều hòa kinh nguyệt và cân bằng nội tiết tố, giúp hỗ trợ điều trị buồng trứng đa nang hiệu quả.

Sữa đậu nành: Đậu nành có chứa phytoestrogen, một loại estrogen thực vật, giúp điều chỉnh mức độ estrogen trong cơ thể, hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý chế độ ăn uống hợp lý, tránh thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột để giúp điều chỉnh lượng insulin trong cơ thể, từ đó cải thiện tình trạng buồng trứng đa nang.
Chúc bạn sức khỏe và sớm cải thiện được tình trạng của mình!
Thân ái,
Bác sĩ Hà.

Tôi muốn gìn giữ một nền YHCT chính thống, bài bản, để người bệnh hôm nay và thế hệ mai sau – đặc biệt là phụ nữ – có cơ hội được chữa lành từ gốc, nuôi dưỡng thân – tâm – khí một cách toàn diện.