Viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng mà hầu như người phụ nữ nào cũng có thể gặp phải ít nhất một lần trong đời. Bệnh không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và hạnh phúc vợ chồng. Để phòng tránh sớm, chị em cần hiểu rõ những nguyên nhân thường gặp. Bác Hà xin phân tích chi tiết để chị em nắm rõ.

Những lý do thường gặp gây viêm nhiễm phụ khoa

1. Vệ sinh vùng kín chưa đúng cách

• Thụt rửa sâu hoặc lạm dụng dung dịch vệ sinh có tính tẩy mạnh làm mất cân bằng môi trường âm đạo.
• Mặc quần lót ẩm ướt, bí bách tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển.

2. Quan hệ tình dục không an toàn

• Không dùng biện pháp bảo vệ, dễ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục.
• Không vệ sinh sạch sẽ trước và sau quan hệ cũng làm tăng nguy cơ viêm.

3. Thay đổi nội tiết tố

• Thai kỳ, sau sinh, tiền mãn kinh là những giai đoạn nội tiết tố thay đổi mạnh, dễ làm âm đạo mất cân bằng.
• Dùng thuốc tránh thai lâu dài cũng có thể ảnh hưởng đến nội tiết, tăng nguy cơ viêm.

4. Sức đề kháng suy giảm

• Căng thẳng, thức khuya, làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị vi khuẩn, nấm tấn công.
• Bệnh lý mãn tính như tiểu đường cũng làm tăng nguy cơ viêm phụ khoa.

5. Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý

• Ăn nhiều đồ ngọt, cay nóng, dầu mỡ làm tăng thấp nhiệt trong cơ thể, dễ sinh viêm.
• Ít vận động khiến khí huyết trì trệ, ảnh hưởng đến sức khỏe tử cung và âm đạo.

Góc nhìn Đông y về nguyên nhân

Trong Đông y, viêm nhiễm phụ khoa được lý giải bởi các chứng thấp nhiệt, khí huyết hư, thận hư, tử cung hư hàn. Khi cơ thể mất cân bằng, chính khí suy yếu, các tác nhân gây bệnh dễ xâm nhập. Vì vậy, để phòng tránh, không chỉ giữ vệ sinh bên ngoài mà cần điều hòa khí huyết, kiện tỳ, bổ thận để nâng cao sức đề kháng từ bên trong.

Cách phòng tránh sớm viêm nhiễm phụ khoa

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, rửa bằng nước ấm, không thụt rửa sâu.
• Mặc quần lót cotton thoáng mát, thay thường xuyên.
• Quan hệ tình dục an toàn, có biện pháp bảo vệ, vệ sinh trước và sau khi quan hệ.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua không đường để bổ sung lợi khuẩn.
• Hạn chế đồ ngọt, cay nóng, rượu bia để tránh thấp nhiệt.
• Tập luyện nhẹ nhàng, giữ tinh thần thoải mái để khí huyết lưu thông.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà muốn nhắn nhủ rằng: viêm nhiễm phụ khoa không phải là bệnh khó chữa, nhưng dễ tái phát nếu chị em không phòng ngừa từ sớm. Hiểu rõ nguyên nhân chính là chìa khóa để tự bảo vệ mình. Hãy duy trì vệ sinh khoa học, lối sống lành mạnh, và khi cần, có thể kết hợp thêm thảo dược Đông y để điều hòa cơ thể, nâng cao sức đề kháng. Như vậy, chị em sẽ luôn khỏe mạnh và tự tin.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chị em thân mến, rất nhiều bạn khi đến khám với Bác Hà chia sẻ rằng dù đã dùng thuốc đặt phụ khoa nhiều lần nhưng tình trạng viêm vẫn tái phát. Một phần nguyên nhân là do cách đặt thuốc chưa đúng, khiến thuốc không phát huy hết tác dụng. Hôm nay, Bác Hà sẽ hướng dẫn chị em thật chi tiết để việc đặt thuốc đạt hiệu quả cao nhất.

Chuẩn bị trước khi đặt thuốc

• Rửa tay sạch: đây là bước quan trọng để tránh đưa thêm vi khuẩn vào âm đạo.
• Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng: dùng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, lau khô trước khi đặt thuốc.
• Thuốc đặt: nếu là viên đặt cứng, nên nhúng nhanh qua nước sôi để nguội hoặc nước sạch để làm mềm, dễ tan hơn.
• Chuẩn bị băng vệ sinh mỏng: để lót quần lót vì sau khi đặt, thuốc có thể tan chảy và chảy ra ngoài.

Cách đặt thuốc đúng

• Nên đặt thuốc vào buổi tối trước khi đi ngủ để thuốc lưu lại trong âm đạo lâu nhất.
• Chị em có thể ngồi xổm, nằm ngửa co gối hoặc nằm nghiêng, chọn tư thế thoải mái nhất.
• Dùng ngón tay (hoặc dụng cụ kèm theo) đẩy thuốc vào sâu bên trong âm đạo, càng sát cổ tử cung càng tốt.
• Sau khi đặt thuốc, nằm nghỉ tại chỗ ít nhất 15 – 20 phút để thuốc không bị rơi ra ngoài.

Những lưu ý khi đặt thuốc phụ khoa

• Không đặt thuốc trong kỳ kinh nguyệt (trừ khi có chỉ định đặc biệt từ bác sĩ).
• Trong thời gian dùng thuốc, nên kiêng quan hệ tình dục để tránh viêm nhiễm nặng thêm và giúp thuốc phát huy tối đa tác dụng.
• Đặt thuốc đúng liệu trình, không tự ý ngưng khi thấy triệu chứng giảm.
• Nếu có biểu hiện bất thường như ngứa rát nhiều hơn, sưng tấy, nổi mẩn… cần ngừng thuốc và đi khám lại.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà muốn nhấn mạnh rằng, thuốc đặt chỉ là một phần trong quá trình điều trị viêm nhiễm phụ khoa. Nếu chỉ dùng thuốc đặt mà không xử lý nguyên nhân gốc rễ bên trong thì bệnh rất dễ tái phát. Đông y coi viêm nhiễm phụ khoa là hậu quả của tình trạng thấp nhiệt, khí huyết bất hòa, tỳ hư, thận hư. Vì vậy, ngoài thuốc đặt để làm sạch tại chỗ, chị em nên kết hợp thêm thảo dược để điều hòa cơ thể, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa tái phát.

Chị em hãy kiên nhẫn, đặt thuốc đúng cách, kết hợp ăn uống lành mạnh và giữ vệ sinh vùng kín khoa học. Đó chính là chìa khóa để phòng và trị viêm nhiễm hiệu quả, bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chị em thân mến, theo Đông y, tử cung thuộc hệ Nhâm – Xung, chịu sự nuôi dưỡng của tỳ, thận và sự điều đạt của can. Khi đưa một “dị vật” vào lòng tử cung, sự vận hành khí huyết có thể bị cản trở, vệ khí suy giảm, thấp – nhiệt dễ kết lại ở hạ tiêu. Bác Hà không phủ nhận hiệu quả tránh thai của vòng, nhưng luôn cân nhắc cơ địa từng người để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.

Những cơ chế khiến đặt vòng dễ gây viêm

• Kích thích cơ học kéo dài: Vòng ma sát nhẹ nhưng liên tục với nội mạc, làm khí huyết khó lưu thông. Khi huyết ứ, niêm mạc nhạy cảm hơn, tà khí dễ xâm nhập.
• Biến đổi tân dịch: Dị vật có thể làm dịch âm đạo – cổ tử cung thay đổi. Tân dịch ứ đọng là “môi trường” cho nấm – khuẩn, nhất là khi chính khí yếu.
• Thấp nhiệt uẩn kết: Thức khuya, ăn cay nóng, rượu bia, căng thẳng… tích lâu thành thấp nhiệt. Có vòng trong buồng tử cung, thấp nhiệt càng dễ “tụ bám”, sinh ngứa, khí hư hôi, đau khi gần gũi.
• Đặt vòng khi cơ thể chưa phục hồi: Sau sinh, sẩy thai, nạo hút, chính khí suy; đặt sớm làm vệ khí không đủ hộ vệ niêm mạc, viêm dễ phát.
• Vệ sinh – sinh hoạt chưa phù hợp: Thụt rửa sâu, quan hệ quá sớm, lao động nặng ngay sau đặt vòng đều gây tổn thương niêm mạc, mở đường cho viêm.

Biểu hiện viêm nhiễm chị em cần lưu ý

• Khí hư nhiều, mùi hôi, màu vàng/xanh hoặc như bột, vón cục.
• Ngứa rát vùng kín, nóng rát khi đi tiểu, đau bụng dưới âm ỉ hay tăng dần.
• Ra máu giữa kỳ, đau khi quan hệ, rối loạn kinh (máu sẫm, có cục).

Đối tượng nên cân nhắc kỹ trước khi đặt vòng

• Chị em hay viêm tái phát, khí hư kéo dài chưa ổn.
• Cơ địa hàn thấp (lạnh bụng, chân tay lạnh, tiêu hóa kém), hay đau bụng kinh.
• Vừa trải qua sinh nở hoặc thủ thuật phụ khoa, cơ thể chưa hồi phục.

Phòng tránh viêm nhiễm theo định hướng Đông y

Bác Hà luôn ưu tiên nuôi chính khí, hoạt huyết, hóa thấp – thanh nhiệt, đồng thời điều chỉnh lối sống để giữ vệ khí vùng kín.

• Chuẩn bị trước khi đặt: Khám loại trừ viêm; 7–14 ngày điều dưỡng: ngủ trước 23h, ăn thanh đạm, hạn chế đồ cay – chiên – rượu bia; giữ ấm bụng dưới, tránh dầm mưa – ngồi điều hòa lạnh lâu. ✅
• Vệ sinh “ấm – sạch – khô – thoáng”: Chỉ rửa ngoài bằng nước ấm hoặc dung dịch dịu nhẹ; không thụt rửa; lau khô; quần lót cotton, thay hằng ngày; tránh quần bó. 💧
• Sinh hoạt vợ chồng: Kiêng theo dặn dò sau đặt; khi sinh hoạt lại, nhẹ nhàng, lắng nghe cơ thể; dừng nếu đau, ra máu hoặc khí hư lạ.
• Dinh dưỡng – nếp sống: Tăng rau xanh, ngũ cốc nguyên cám, cá; uống ấm; giảm đường sữa, đồ ngọt – cay – rượu; vận động nhẹ giúp khí huyết lưu thông.
• Chăm sóc theo mùa: Tránh để lạnh vùng thắt lưng – bụng dưới vào mùa mưa/lạnh; mùa nóng hạn chế đồ cay, nướng để không sinh nhiệt độc ở hạ tiêu.

Hướng dẫn thảo dược dùng ngoài an toàn

• Lá trầu không – diếp cá – chè xanh: Dùng tươi sạch, đun sôi kỹ, để ấm rồi rửa ngoài; không ngâm lâu, không đưa sâu. Khi kích ứng phải dừng ngay.
• Xông ấm ngắn: Khi ẩm ướt khó chịu, có thể xông 5–7 phút bằng nước lá sạch đã đun sôi, sát miệng chậu để hơi ấm bốc lên, tránh bỏng. Bác Hà chỉ dùng như hỗ trợ, không thay thế thăm khám.

Chăm sóc theo mốc thời gian sau đặt vòng

• 72 giờ đầu: Nghỉ ngơi, giữ ấm; không mang vác nặng; theo dõi đau bụng nhẹ, ra dịch ít là bình thường; sốt, đau tăng, dịch hôi cần đi khám.
• Tuần 2–4: Duy trì vệ sinh ấm – khô – thoáng; kiêng quan hệ theo hướng dẫn; ăn uống thanh đạm để tỳ vị không suy.
• Tháng 3–6: Tái khám định kỳ; nếu rối loạn kinh, đau bụng nhiều, khí hư bất thường, cần đánh giá lại sự phù hợp của vòng.

Phân loại biểu hiện theo thể bệnh Đông y để tự nhận biết

• Thấp nhiệt hạ tiêu: Khí hư vàng xanh, mùi hôi, ngứa rát. Bác Hà khuyên ăn mát vừa phải (bí đao, mướp, rau má với lượng hợp lý), giảm đồ cay, ngủ đủ để không sinh thêm nhiệt.
• Huyết ứ – khí trệ: Đau bụng dưới, kinh sẫm đen, có cục, đau khi quan hệ. Nên vận động nhẹ, chườm ấm bụng dưới 10–15 phút buổi tối để thông khí huyết.
• Tỳ thận hư: Mệt, lưng gối yếu, khí hư loãng nhiều. Cần ăn ấm, dễ tiêu, ngủ sớm, tránh làm việc quá sức để bồi bổ chính khí.

Khi nào cần tháo vòng hoặc đi khám ngay

• Đau bụng tăng dần, sốt, rét run, mệt lả.
• Khí hư hôi nặng, đổi màu liên tục, ngứa rát nhiều.
• Ra máu bất thường kéo dài hoặc sau quan hệ.
• Dây vòng đổi độ dài bất thường, nghi tuột hoặc lệch.

Lời dặn của Bác Hà dành cho chị em ❤️

Đặt vòng không xấu; điều quan trọng là cơ địa có hợp, thời điểm có đúng và chăm sóc có đủ hay không. Với chị em hay viêm tái phát, bụng lạnh, đau bụng kinh, khí hư kéo dài, Bác Hà thường khuyên điều dưỡng cơ thể trước rồi hãy đặt. Sau đặt, hãy giữ tinh thần “ấm – sạch – nhẹ – đều”: giữ ấm, vệ sinh đúng, sinh hoạt nhẹ nhàng, tái khám đều đặn. Khi cơ thể phát tín hiệu lạ, đừng cố chịu — đi khám sớm để bảo toàn sức khỏe sinh sản lâu dài.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa. Theo Y học cổ truyền (YHCT), nhiều loại thực phẩm không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc, trừ thấp mà còn tăng sức đề kháng, điều hòa khí huyết, nhờ đó giảm viêm nhiễm hiệu quả và an toàn. Bác Hà xin chia sẻ những nhóm thực phẩm mà chị em nên bổ sung thường xuyên.

Thực phẩm nên ăn khi bị viêm nhiễm phụ khoa

1. Rau xanh và các loại rau có tính mát

• Rau ngót, rau má, mồng tơi, cải xanh: có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, giúp giảm tình trạng nóng trong và khí hư có mùi.
• Trong Đông y, các loại rau này hỗ trợ thanh nhiệt – trừ thấp, rất phù hợp với chị em bị viêm nhiễm do thấp nhiệt.

2. Trái cây tươi

• Cam, chanh, bưởi, dâu tây, kiwi: giàu vitamin C, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, nấm gây bệnh.
• Đu đủ, chuối: bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa tốt, từ đó ngăn ngừa viêm tái phát.

3. Thực phẩm giàu lợi khuẩn

• Sữa chua không đường, kim chi, dưa cải muối chua vừa: bổ sung lợi khuẩn Lactobacillus, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và âm đạo.
• Đông y coi đây là nhóm thực phẩm giúp kiện tỳ – ích khí, nâng cao chính khí, từ đó phòng ngừa viêm nhiễm.

4. Ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt

• Yến mạch, gạo lứt, hạt chia, hạt lanh, hạnh nhân: giàu chất xơ và omega-3, giúp điều hòa nội tiết, hỗ trợ chống viêm tự nhiên.
• Đặc biệt, omega-3 trong hạt giúp hoạt huyết – giảm ứ trệ, tốt cho phụ nữ hay đau bụng kinh kèm viêm phụ khoa.

5. Thực phẩm giàu chất sắt và kẽm

• Thịt nạc, gan động vật, hải sản (hàu, ngao, tôm): bổ huyết, tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn khi bị viêm.
• Trong YHCT, nhóm này hỗ trợ bổ huyết – kiện tỳ, rất cần cho phụ nữ bị viêm kèm kinh nguyệt bất thường.

Thực phẩm nên hạn chế

• Đồ ngọt nhiều đường (bánh kẹo, nước ngọt có gas) vì làm nấm Candida phát triển mạnh.
• Đồ cay nóng (ớt, tiêu, tỏi quá nhiều) gây kích thích, tăng cảm giác nóng rát vùng kín.
• Đồ chiên rán nhiều dầu mỡ vì sinh thấp, dễ làm viêm nặng hơn.
• Rượu, bia, cà phê làm suy giảm miễn dịch, khó kiểm soát viêm.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà muốn nhắn nhủ rằng: chế độ ăn uống chỉ là một phần trong việc điều trị viêm nhiễm phụ khoa. Chị em cần kết hợp với giữ vệ sinh vùng kín đúng cách, điều trị bằng thuốc phù hợp và sử dụng thảo dược Đông y để điều hòa khí huyết, thanh nhiệt, kiện tỳ, bổ thận. Nhờ vậy, cơ thể mới khỏe mạnh từ bên trong, viêm nhiễm mới giảm dần và hạn chế tái phát.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh lý phổ biến ở phụ nữ, gây ngứa ngáy, khí hư bất thường, mùi hôi khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Nhiều chị em thắc mắc: bị viêm nhiễm phụ khoa thì nên dùng thuốc gì để điều trị hiệu quả?. Bác Hà xin giải thích rõ ràng để chị em có định hướng đúng.

Thuốc điều trị viêm nhiễm phụ khoa trong Y học hiện đại

Tùy nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc khác nhau. Một số nhóm thuốc thường dùng:

• Thuốc kháng nấm: Dùng trong viêm do nấm Candida (Clotrimazol, Nystatin, Fluconazol…).
• Thuốc kháng khuẩn: Dùng trong viêm do vi khuẩn (Metronidazol, Tinidazol…).
• Thuốc diệt ký sinh trùng: Áp dụng cho viêm do Trichomonas.
• Thuốc kết hợp: Một số loại viên đặt chứa cả kháng nấm, kháng khuẩn, chống viêm để trị đa tác nhân.

Các thuốc này có thể ở dạng viên đặt âm đạo, thuốc uống hoặc dung dịch rửa. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào việc dùng đúng nguyên nhân, đủ liều và theo chỉ định của bác sĩ.

Hạn chế của việc chỉ dùng thuốc Tây

• Dễ tái phát do môi trường âm đạo chưa được cân bằng lại.
• Tác dụng phụ như khô rát, kích ứng, rối loạn tiêu hóa.
• Lạm dụng kháng sinh, kháng nấm có thể gây nhờn thuốc.

Thuốc điều trị viêm nhiễm phụ khoa trong Y học cổ truyền

Trong Đông y, viêm phụ khoa thường do thấp nhiệt, khí huyết hư, thận hư, tử cung hư hàn. Nguyên tắc điều trị là thanh nhiệt, trừ thấp, hoạt huyết, kiện tỳ, bổ thận. Một số thảo dược thường dùng:

• Hoàng bá, hoàng liên, khổ sâm: kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên, giảm ngứa rát.
• Trinh nữ hoàng cung: hỗ trợ điều trị các bệnh lý phụ khoa, tốt cho tử cung.
• Bạch truật, hoàng kỳ, phục linh: kiện tỳ, nâng cao sức đề kháng, ngăn viêm tái phát.
• Ích mẫu, đương quy, xuyên khung: hoạt huyết, điều kinh, giúp tử cung phục hồi tốt hơn.
• Ngải cứu: ôn kinh, tán hàn, giúp tử cung ấm áp, khí huyết lưu thông.

Cách kết hợp điều trị hiệu quả

• Đi khám để xác định đúng nguyên nhân gây viêm.
• Dùng thuốc Tây y theo chỉ định để xử lý nhanh triệu chứng cấp tính.
• Kết hợp với thuốc Đông y để điều hòa cơ thể, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa tái phát.
• Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách, không thụt rửa sâu, mặc đồ lót cotton thoáng mát.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua để bổ sung lợi khuẩn, hạn chế đồ ngọt, cay nóng.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà muốn nhắn nhủ rằng: không có một loại thuốc duy nhất chữa được tất cả viêm nhiễm phụ khoa. Hiệu quả phụ thuộc vào việc điều trị đúng nguyên nhân, kết hợp chăm sóc tại nhà và phòng ngừa tái phát. Nếu muốn an toàn, bền vững, chị em nên tham khảo hướng điều trị Đông y để vừa xử lý bệnh, vừa nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Nước rửa phụ khoa là sản phẩm quen thuộc với nhiều chị em, đặc biệt khi gặp tình trạng ngứa ngáy, khí hư bất thường, mùi khó chịu. Nhưng liệu nước rửa viêm nhiễm phụ khoa có thực sự cần thiết và dùng thế nào cho đúng để không gây hại? Bác Hà xin phân tích rõ ràng để chị em hiểu và lựa chọn hợp lý.

Nước rửa phụ khoa có tác dụng gì?

Nước rửa phụ khoa thường chứa các thành phần kháng khuẩn dịu nhẹ, tinh chất thảo dược hoặc chất cân bằng pH, giúp:

• Làm sạch vùng kín, loại bỏ bụi bẩn, dịch tiết, mùi khó chịu.
• Giảm ngứa ngáy tạm thời, mang lại cảm giác dễ chịu.
• Hỗ trợ duy trì pH âm đạo ở mức lý tưởng (4–6).
• Một số loại thảo dược còn có tác dụng kháng viêm nhẹ.

Có thực sự cần thiết dùng nước rửa phụ khoa?

Bác Hà muốn nhấn mạnh rằng: nước rửa phụ khoa không phải lúc nào cũng cần thiết. Trong nhiều trường hợp, chỉ cần rửa vùng kín bằng nước ấm sạch là đã đủ để duy trì vệ sinh. Tuy nhiên, sản phẩm này vẫn có ích nếu chị em biết dùng đúng:

• Nên dùng trong kỳ kinh nguyệt để làm sạch dịch tiết.
• Trước và sau quan hệ tình dục để giảm nguy cơ viêm nhiễm.
• Khi có khí hư nhiều hoặc vùng kín có mùi, ngứa nhẹ.

Những sai lầm thường gặp khi dùng nước rửa phụ khoa

• Lạm dụng rửa nhiều lần trong ngày, làm mất cân bằng vi sinh âm đạo.
• Chọn loại có tính tẩy mạnh, hương liệu, gây khô rát, kích ứng.
• Thụt rửa sâu vào trong âm đạo, vô tình đẩy vi khuẩn vào sâu hơn.
• Dùng thay thế cho việc điều trị bệnh lý viêm nhiễm.

Cách dùng nước rửa phụ khoa an toàn

• Chỉ rửa ngoài âm hộ, không thụt rửa sâu.
• Dùng 1 lần/ngày hoặc 2 lần khi cần thiết (ví dụ trong kỳ kinh nguyệt).
• Chọn loại dịu nhẹ, có pH phù hợp, không chứa chất tẩy mạnh.
• Sau khi rửa, lau khô bằng khăn mềm, sạch để tránh ẩm ướt.

Góc nhìn Đông y về chăm sóc vùng kín

Đông y quan niệm viêm nhiễm phụ khoa bắt nguồn từ thấp nhiệt, khí huyết hư, thận hư. Vì vậy, chỉ chú trọng rửa ngoài không giải quyết được tận gốc. Bác Hà thường khuyên chị em kết hợp thêm các bài thuốc thanh nhiệt, kiện tỳ, bổ khí huyết để nâng cao sức đề kháng từ bên trong. Một số thảo dược có thể dùng ngâm rửa nhẹ nhàng:

• Lá trầu không: kháng khuẩn, khử mùi.
• Ngải cứu: kháng viêm, điều hòa khí huyết.
• Ích mẫu: hoạt huyết, giảm viêm nhiễm nhẹ.
• Hoàng bá, khổ sâm: thanh nhiệt, chống ngứa.

Lời khuyên từ Bác Hà

Nước rửa phụ khoa có ích nhưng không phải “thuốc chữa viêm”. Chị em chỉ nên coi đây là biện pháp vệ sinh hỗ trợ. Nếu có triệu chứng bất thường như khí hư nhiều, có mùi, ngứa rát kéo dài, hãy đi khám để được điều trị đúng nguyên nhân. Bên cạnh đó, kết hợp với điều hòa cơ thể bằng thảo dược Đông y sẽ giúp chị em khỏe mạnh lâu dài, hạn chế tái phát.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Viêm nhiễm phụ khoa là nỗi lo chung của nhiều chị em, gây ra sự khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và đời sống vợ chồng. Điều đáng nói là bệnh rất dễ tái phát nếu không được điều trị đúng cách. Để chị em có cái nhìn rõ hơn, Bác Hà xin chia sẻ các loại viêm nhiễm phụ khoa thường gặp và hướng xử lý an toàn bằng Y học cổ truyền (YHCT).

Các loại viêm nhiễm phụ khoa thường gặp

1. Viêm âm đạo do nấm Candida

• Triệu chứng: Ngứa nhiều, khí hư đặc quánh như bã đậu, có thể kèm theo nóng rát.
• Nguyên nhân: Thường gặp ở phụ nữ mang thai, người hay dùng kháng sinh, ăn nhiều đồ ngọt.

2. Viêm âm đạo do vi khuẩn

• Triệu chứng: Khí hư loãng, có mùi tanh như cá ươn, vùng kín ẩm ướt, khó chịu.
• Nguyên nhân: Do mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo, lợi khuẩn bị tiêu diệt.

3. Viêm âm đạo do trùng roi Trichomonas

• Triệu chứng: Khí hư nhiều, có bọt, mùi hôi, ngứa rát, tiểu buốt, dễ lây qua đường tình dục.

4. Viêm lộ tuyến cổ tử cung

• Triệu chứng: Khí hư nhiều, có màu vàng hoặc xanh, vùng kín ngứa ngáy, dễ tái phát.
• Nguyên nhân: Thường do quan hệ tình dục không an toàn, nội tiết tố thay đổi, hoặc hậu quả của viêm âm đạo kéo dài.

5. Viêm vùng chậu, viêm tử cung

• Triệu chứng: Đau bụng dưới, khí hư nhiều, có thể kèm sốt và rối loạn kinh nguyệt.
• Nguyên nhân: Do viêm lan rộng từ âm đạo lên tử cung và phần phụ.

Cách xử lý an toàn bằng Y học cổ truyền

Theo YHCT, viêm nhiễm phụ khoa thường do thấp nhiệt, khí huyết hư, thận hư, tử cung hư hàn. Vì vậy, nguyên tắc điều trị là thanh nhiệt, trừ thấp, hoạt huyết, kiện tỳ, bổ thận. Một số thảo dược Bác Hà thường sử dụng:

• Hoàng bá, hoàng liên, khổ sâm: thanh nhiệt, kháng viêm, chống ngứa.
• Trinh nữ hoàng cung: hỗ trợ điều trị bệnh phụ khoa, tốt cho tử cung.
• Ích mẫu, đương quy, xuyên khung: hoạt huyết, điều kinh, giúp tử cung khỏe mạnh.
• Bạch truật, hoàng kỳ, phục linh: kiện tỳ, bổ khí, nâng cao sức đề kháng.
• Ngải cứu: ôn kinh, tán hàn, giúp ấm tử cung và điều hòa kinh nguyệt.

Cách kết hợp chăm sóc tại nhà

• Giữ vệ sinh vùng kín bằng nước ấm, tránh thụt rửa sâu.
• Mặc quần lót cotton, thoáng mát, thay thường xuyên.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua để bổ sung lợi khuẩn.
• Hạn chế đồ ngọt, cay nóng, rượu bia để tránh làm bệnh nặng hơn.
• Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, tập luyện nhẹ nhàng để tăng sức đề kháng.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà muốn nhắn nhủ rằng: viêm nhiễm phụ khoa không chỉ gây phiền toái mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe sinh sản nếu để bệnh kéo dài. Chị em nên phát hiện sớm, điều trị kịp thời và có thể tham khảo các bài thuốc Đông y để xử lý từ gốc, an toàn và bền vững. Kết hợp chăm sóc đúng cách tại nhà, chị em sẽ luôn giữ được sự khỏe mạnh và tự tin.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chị em thân mến, trong quá trình khám và tư vấn, Bác Hà gặp rất nhiều câu hỏi xoay quanh vấn đề: “Thuốc đặt viêm nhiễm phụ khoa có thực sự hiệu quả và an toàn không?”. Đây là băn khoăn chính đáng, bởi vì sức khỏe vùng kín gắn liền với sự tự tin, hạnh phúc và cả thiên chức làm mẹ của chị em.

Hiệu quả của thuốc đặt phụ khoa dưới góc nhìn Đông y

Thuốc đặt phụ khoa thường được chị em lựa chọn vì sự tiện lợi, dễ sử dụng và hiệu quả nhanh trong việc giảm ngứa, giảm khí hư, khử mùi khó chịu. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của Bác Hà, thuốc đặt chỉ giải quyết được phần “ngọn” – tức là triệu chứng bề mặt. Nếu chỉ dùng thuốc đặt mà không điều chỉnh nguyên nhân gốc rễ thì bệnh rất dễ tái phát.

Trong Đông y, viêm nhiễm phụ khoa không đơn giản là do vi khuẩn hay nấm, mà thường liên quan đến tình trạng mất cân bằng âm dương, tỳ hư, thấp nhiệt, can uất, thận hư… Do đó, muốn điều trị tận gốc, cần phối hợp cả trong lẫn ngoài. Thuốc đặt có thể giúp chị em “dọn đường”, làm sạch môi trường âm đạo, nhưng song song đó, cơ thể cần được điều hòa từ bên trong bằng thảo dược.

An toàn của thuốc đặt phụ khoa – chị em cần lưu ý

Bác Hà muốn nhấn mạnh rằng, không phải loại thuốc đặt nào cũng an toàn. Một số loại có thành phần kháng sinh, kháng nấm mạnh, có thể tiêu diệt cả lợi khuẩn trong âm đạo, khiến môi trường âm đạo mất cân bằng. Hậu quả là sau khi ngừng thuốc, viêm nhiễm dễ tái phát hơn, thậm chí còn nặng nề hơn trước.

Ngoài ra, nhiều chị em có thói quen tự ý mua thuốc đặt về dùng mà không có chỉ định. Điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ, nhất là khi thuốc không phù hợp với loại viêm mình đang mắc phải. Bác Hà từng gặp không ít trường hợp chị em viêm nặng thêm, niêm mạc bị tổn thương do lạm dụng thuốc đặt.

Khi nào nên dùng thuốc đặt, khi nào nên dùng thảo dược?

Nếu triệu chứng khó chịu như ngứa, khí hư nhiều, mùi hôi quá mức… ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, chị em có thể sử dụng thuốc đặt như biện pháp tạm thời. Tuy nhiên, để bệnh không dai dẳng, nên kết hợp điều trị bằng thảo dược nhằm khôi phục lại sự cân bằng bên trong cơ thể.

Ví dụ, trong Đông y có nhiều vị thuốc quý như ích mẫu, hoàng bá, trinh nữ hoàng cung… vừa có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên, vừa giúp điều hòa khí huyết, thanh nhiệt, tiêu viêm. Khi kết hợp trong phác đồ toàn diện, chị em sẽ thấy hiệu quả lâu dài, ít tái phát.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà thấu hiểu nỗi lo lắng của chị em khi đối diện với viêm nhiễm phụ khoa. Thuốc đặt có thể giúp chị em yên tâm tạm thời, nhưng đừng quá phụ thuộc. Điều quan trọng là tìm được nguyên nhân sâu xa và điều trị đúng hướng. Đông y nhìn nhận cơ thể một cách toàn diện, vừa xử lý triệu chứng, vừa nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong để phòng bệnh tái phát.

Chị em hãy lắng nghe cơ thể mình, đừng ngại chia sẻ tình trạng với thầy thuốc để được hướng dẫn cụ thể, tránh tự ý dùng thuốc dẫn đến hậu quả đáng tiếc.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Trong thai kỳ, do sự thay đổi nội tiết và sức đề kháng, nhiều mẹ bầu dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Đây là tình trạng khá phổ biến, nhưng nếu không được xử lý đúng cách, có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi. Bác Hà xin chia sẻ để chị em hiểu rõ mức độ nguy hiểm và cách xử lý an toàn.

Mẹ bầu bị viêm nhiễm phụ khoa có nguy hiểm không?

Bác Hà muốn nhấn mạnh rằng: mức độ nguy hiểm phụ thuộc vào nguyên nhân gây viêm và thời điểm mắc trong thai kỳ. Một số rủi ro thường gặp là:

• Dọa sảy thai, sinh non: Viêm nặng có thể kích thích co bóp tử cung.
• Vỡ ối sớm: Nhiễm trùng làm màng ối yếu, dễ rách trước khi đến ngày sinh.
• Thai chậm phát triển: Viêm kéo dài ảnh hưởng đến sự trao đổi chất giữa mẹ và bé.
• Lây nhiễm cho trẻ sơ sinh: Trong khi sinh thường, vi khuẩn hoặc nấm từ âm đạo mẹ có thể truyền sang bé, gây viêm mắt, viêm phổi, nấm miệng.

Vì sao mẹ bầu dễ bị viêm nhiễm phụ khoa?

• Thay đổi nội tiết tố: Estrogen tăng cao làm dịch âm đạo nhiều, môi trường ẩm ướt dễ sinh nấm và vi khuẩn.
• Sức đề kháng giảm: Cơ thể mẹ phải thích nghi để không đào thải thai nhi, nên hệ miễn dịch yếu đi.
• Thói quen sinh hoạt: Vệ sinh chưa đúng, mặc đồ lót ẩm ướt, ăn uống nhiều đồ ngọt… cũng làm tăng nguy cơ viêm.

Cách xử lý an toàn cho mẹ bầu

1. Đi khám sớm

Khi có biểu hiện như khí hư bất thường, ngứa, đau rát, mùi hôi, mẹ bầu nên đi khám ngay. Bác sĩ sẽ chẩn đoán nguyên nhân (nấm, vi khuẩn, trùng roi…) và chỉ định thuốc phù hợp, an toàn cho thai kỳ.

2. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc

Nhiều loại thuốc đặt, thuốc uống có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Do đó, mẹ bầu không nên tự mua thuốc theo lời mách bảo.

3. Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách

• Dùng nước ấm rửa ngoài, không thụt rửa sâu.
• Mặc quần lót cotton thoáng mát, thay thường xuyên.
• Trong kỳ thai nghén, nên dùng băng vệ sinh hằng ngày loại mỏng, thay nhiều lần.

4. Dinh dưỡng hợp lý

• Hạn chế đồ ngọt để nấm Candida không phát triển mạnh.
• Bổ sung rau xanh, trái cây tươi và sữa chua để cân bằng vi sinh đường ruột và âm đạo.
• Uống đủ nước, giữ cơ thể khỏe mạnh.

5. Hỗ trợ bằng thảo dược Đông y

Theo Đông y, viêm nhiễm phụ khoa ở mẹ bầu thường do thấp nhiệt, khí huyết hư. Bác Hà thường áp dụng các thảo dược thanh nhiệt, kiện tỳ, điều hòa khí huyết một cách an toàn, như:

• Hoàng bá, khổ sâm: thanh nhiệt, kháng khuẩn nhẹ.
• Ích mẫu: điều kinh, hoạt huyết, giúp tử cung khỏe (chỉ dùng khi có chỉ định rõ ràng).
• Bạch truật, hoàng kỳ: kiện tỳ, bổ khí, nâng cao sức đề kháng tự nhiên.

Mọi loại thảo dược mẹ bầu dùng đều cần được kê và theo dõi chặt chẽ để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà muốn nhắn nhủ các mẹ rằng: viêm nhiễm phụ khoa trong thai kỳ không nên xem nhẹ. Phát hiện sớm và xử lý đúng cách sẽ giúp thai kỳ an toàn, con sinh ra khỏe mạnh. Hãy kết hợp chăm sóc từ bên trong bằng dinh dưỡng, nghỉ ngơi, và có thể tham khảo thêm thảo dược Đông y để điều hòa khí huyết, tăng sức đề kháng một cách tự nhiên. Chủ động phòng ngừa và điều trị đúng sẽ giúp mẹ bầu vững vàng hơn trên hành trình làm mẹ.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chào bạn Mỹ Duyên,

Với những triệu chứng như khí hư màu vàng, mùi hôi và ngứa ngáy mà bạn đang gặp phải, có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa. Đặc biệt trong thai kỳ, hệ miễn dịch có thể suy yếu hơn, khiến bạn dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung.
Một số dấu hiệu khác của viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai có thể bao gồm:

Khí hư có màu bất thường (vàng, xanh, xám), có mùi hôi.

Ngứa hoặc cảm giác rát ở vùng kín.

Đau hoặc rát khi đi tiểu, hoặc đau bụng dưới.

Viêm nhiễm phụ khoa trong thai kỳ có thể gây nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời, như làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, hoặc nhiễm trùng cho thai nhi. Vì vậy, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám và điều trị đúng cách, tránh tự ý sử dụng thuốc.
Chúc bạn sức khỏe và thai kỳ an toàn!
Bác Hà