Chị em thân mến, ngày càng nhiều bạn trẻ tìm đến Bác Hà với kết quả siêu âm cho thấy buồng trứng đa nang. Câu hỏi thường gặp nhất là: “Bệnh này là gì và làm sao để phát hiện sớm?”. Đây thực sự là vấn đề đáng lo bởi đa nang buồng trứng không chỉ ảnh hưởng đến kinh nguyệt, khả năng sinh sản mà còn cả sức khỏe lâu dài của chị em.

Đa nang buồng trứng là gì?

Dưới góc nhìn hiện đại, đa nang buồng trứng là tình trạng rối loạn nội tiết khiến buồng trứng có nhiều nang nhỏ nhưng không phát triển thành trứng trưởng thành để rụng. Điều này dẫn đến rối loạn phóng noãn, kinh nguyệt thưa, thậm chí vô kinh, từ đó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Theo Đông y, đa nang buồng trứng thường liên quan đến các thể bệnh như thận hư, tỳ hư, đàm thấp, can khí uất. Những rối loạn này làm khí huyết không điều hòa, đàm thấp ứ trệ, từ đó ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và sự cân bằng nội tiết.

Dấu hiệu nhận biết sớm đa nang buồng trứng

Bác Hà luôn nhắc chị em rằng, phát hiện sớm rất quan trọng để can thiệp kịp thời. Một số dấu hiệu thường gặp mà chị em cần lưu ý:

• Kinh nguyệt rối loạn: kinh thưa, 2 – 3 tháng mới có một lần, thậm chí vô kinh kéo dài.
• Khó có thai: do trứng không rụng đều, làm giảm khả năng thụ thai tự nhiên.
• Biểu hiện nam hóa: mọc nhiều lông ở mặt, tay chân, lưng hoặc nổi mụn trứng cá kéo dài.
• Tăng cân nhanh, khó kiểm soát: đặc biệt là vùng bụng, kèm cảm giác mệt mỏi, uể oải.
• Siêu âm buồng trứng: phát hiện nhiều nang nhỏ xếp thành chuỗi, nhưng không có nang trội.

Nếu thấy có 2 – 3 dấu hiệu trên, chị em nên đi kiểm tra sớm để được chẩn đoán chính xác.

Nhận định từ Đông y về nguy cơ tiềm ẩn

Bác Hà nhận thấy nhiều chị em chủ quan vì vẫn có kinh nguyệt, dù không đều. Nhưng thực tế, nếu để lâu, đa nang buồng trứng có thể gây hiếm muộn, tăng nguy cơ tiểu đường, rối loạn mỡ máu và các bệnh tim mạch. Đông y cho rằng, đây là hậu quả của tình trạng khí huyết bế tắc, đàm thấp tích tụ, lâu ngày sinh bệnh. Vì vậy, việc điều hòa cơ thể ngay từ sớm là vô cùng quan trọng.

Lời khuyên từ Bác Hà

Nếu phát hiện sớm, chị em hoàn toàn có thể kiểm soát đa nang buồng trứng. Bên cạnh việc thăm khám định kỳ, Bác Hà khuyên chị em nên duy trì lối sống lành mạnh: ăn uống thanh đạm, hạn chế đồ ngọt, đồ dầu mỡ, tập luyện đều đặn và giữ tinh thần thoải mái. Đông y còn có nhiều bài thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt, bổ thận, kiện tỳ, hóa đàm, từ đó hỗ trợ buồng trứng hoạt động tốt hơn.

Điều quan trọng là chị em đừng tự ti hay lo lắng quá mức. Với sự can thiệp kịp thời, đa nang buồng trứng hoàn toàn có thể được kiểm soát để bảo vệ thiên chức làm mẹ của mình.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chào Minh Hương,

Lạc nội mạc tử cung là bệnh lý khá phức tạp, và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị. Khi bị lạc nội mạc tử cung, bạn cần tránh một số thực phẩm có thể làm tình trạng bệnh nặng hơn, bao gồm:

Thực phẩm chứa nhiều estrogen: Những thực phẩm có thể làm tăng nồng độ estrogen trong cơ thể như đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành, thực phẩm chế biến sẵn chứa chất bảo quản.

Thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa: Chất béo động vật, đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất béo bão hòa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và đau đớn.

Đường và tinh bột tinh chế: Các món ăn ngọt, bánh kẹo, đồ uống có đường và thực phẩm chứa nhiều tinh bột tinh chế (bánh mì trắng, mì trắng) có thể gây viêm và làm tăng mức độ hormone, không tốt cho sức khỏe của bạn.

Caffeine và rượu: Caffeine có thể kích thích cơ thể sản sinh nhiều estrogen, làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Rượu cũng có thể làm rối loạn nội tiết và gây viêm, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Ngoài ra, bạn cũng nên ưu tiên ăn nhiều thực phẩm chứa omega-3 (cá hồi, cá ngừ, hạt chia, hạt lanh) và các loại rau củ quả giàu vitamin và khoáng chất giúp giảm viêm, hỗ trợ hệ miễn dịch.
Chúc bạn sớm hồi phục và sức khỏe dồi dào!
Bác Hà.

Chị em thân mến, lạc nội mạc tử cung là một trong những bệnh phụ khoa khiến nhiều chị em khổ sở vì những cơn đau bụng kinh dữ dội, rong kinh và cả nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Bác Hà nhận thấy, không ít chị em chỉ phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn, do chủ quan nghĩ rằng đau bụng kinh là bình thường. Chính vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân và biết cách nhận diện sớm là vô cùng quan trọng.

Nguyên nhân gây lạc nội mạc tử cung

Y học hiện đại cho rằng, lạc nội mạc tử cung xảy ra khi các tế bào niêm mạc tử cung đi lạc ra ngoài buồng tử cung, bám dính vào buồng trứng, vòi trứng, bàng quang hay trực tràng… và tiếp tục phát triển, bong chảy theo chu kỳ kinh nguyệt, gây viêm dính và đau đớn.

Một số yếu tố nguy cơ được ghi nhận gồm:

• Kinh nguyệt trào ngược: máu kinh chảy ngược qua ống dẫn trứng vào ổ bụng, mang theo tế bào nội mạc tử cung.
• Rối loạn miễn dịch: cơ thể không nhận diện và phá hủy được các tế bào nội mạc tử cung lạc chỗ.
• Mất cân bằng nội tiết tố: đặc biệt là estrogen cao bất thường, thúc đẩy sự phát triển của nội mạc tử cung.
• Yếu tố di truyền: trong gia đình có người mắc lạc nội mạc tử cung thì nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Dưới góc nhìn Đông y, lạc nội mạc tử cung thường liên quan đến các chứng khí trệ, huyết ứ, hàn ngưng. Khi khí huyết không lưu thông, huyết bị ứ lại, lâu ngày tích tụ thành khối, gây đau bụng kinh dữ dội, máu cục, rong kinh và các triệu chứng mạn tính.

Cách nhận biết sớm lạc nội mạc tử cung

Bác Hà luôn dặn chị em rằng, đừng bao giờ coi thường cơn đau bụng kinh. Một số dấu hiệu cảnh báo sớm lạc nội mạc tử cung bao gồm:

• Đau bụng kinh dữ dội: đau tăng dần theo thời gian, thuốc giảm đau khó cải thiện.
• Kinh nguyệt kéo dài, ra nhiều: máu kinh vón cục, kèm rong kinh, rong huyết.
• Đau khi quan hệ: nhất là đau sâu vùng chậu.
• Đau vùng chậu mạn tính: âm ỉ, kéo dài ngay cả ngoài kỳ kinh.
• Khó có thai: do sự dính và biến dạng ở buồng trứng, vòi trứng.

Lời khuyên từ Bác Hà

Lạc nội mạc tử cung là bệnh mạn tính, dễ tái phát, nhưng chị em hoàn toàn có thể phát hiện sớm nếu chú ý đến những thay đổi bất thường của cơ thể. Khi thấy đau bụng kinh dữ dội hơn người bình thường, kinh nguyệt kéo dài hoặc gặp khó khăn trong việc thụ thai, hãy đi khám ngay để được chẩn đoán kịp thời.

Bên cạnh việc dùng thuốc giảm đau hay nội tiết theo chỉ định Tây y, chị em có thể tham khảo thêm giải pháp Đông y với các thảo dược có tác dụng hoạt huyết, hóa ứ, ôn kinh, tán hàn. Cách tiếp cận này không chỉ giúp giảm đau mà còn điều hòa cơ thể, hạn chế nguy cơ tái phát lâu dài.

Điều quan trọng là chị em hãy lắng nghe cơ thể mình, đừng chịu đựng âm thầm. Phát hiện sớm chính là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe và hạnh phúc trọn vẹn.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chào bạn Thanh Vân,

Lạc nội mạc tử cung có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và làm tổ của phôi, bởi vì tình trạng này có thể gây viêm nhiễm và làm thay đổi môi trường trong tử cung. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của y học hiện đại và các phương pháp điều trị phù hợp, nhiều trường hợp vẫn có thể mang thai thành công.
Để tăng tỉ lệ thành công khi chuyển phôi, bạn nên thực hiện một số bước chuẩn bị sau:

Điều trị tình trạng lạc nội mạc tử cung: Nếu chưa, bạn cần được điều trị để giảm thiểu sự ảnh hưởng của bệnh. Bác sĩ có thể đề xuất sử dụng thuốc hoặc các phương pháp can thiệp khác để điều chỉnh tình trạng viêm nhiễm và cải thiện môi trường tử cung.

Kiểm tra và điều chỉnh chức năng buồng trứng: Đảm bảo buồng trứng hoạt động tốt, vì điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng trứng và khả năng thụ thai.

Tạo môi trường tử cung tối ưu: Một số phương pháp như sử dụng thuốc để tăng cường niêm mạc tử cung sẽ giúp phôi dễ dàng làm tổ hơn.

Chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh: Bạn nên duy trì một chế độ ăn uống cân đối, đủ chất, và tránh căng thẳng. Cũng cần tập luyện nhẹ nhàng, không nên làm việc quá sức.

Sử dụng thuốc hỗ trợ: Nếu cần, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hỗ trợ như thuốc kích thích nội tiết tố để giúp chuẩn bị tốt nhất cho việc chuyển phôi.

Chúc bạn có sự chuẩn bị tốt và tỉ lệ thành công cao. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ nhé.

Chúc bạn sức khỏe!

Chị em thân mến, lạc nội mạc tử cung là một trong những bệnh phụ khoa khiến Bác Hà gặp rất nhiều bệnh nhân với nỗi ám ảnh về cơn đau bụng kinh dữ dội, mệt mỏi, và lo lắng về khả năng sinh sản. Câu hỏi mà chị em thường đặt ra là: “Uống thuốc gì để vừa giảm đau, vừa tránh tái phát?”. Đây là thắc mắc hoàn toàn chính đáng, và Bác Hà muốn chia sẻ góc nhìn kết hợp giữa y học hiện đại và y học cổ truyền để chị em có cái nhìn toàn diện.

Thuốc Tây y trong điều trị lạc nội mạc tử cung

Trong y học hiện đại, thuốc giảm đau (như nhóm NSAIDs) thường được chỉ định để làm dịu cơn đau bụng kinh. Ngoài ra, bác sĩ có thể kê thuốc nội tiết (thuốc tránh thai, progesteron, hoặc thuốc ức chế estrogen) nhằm ức chế sự phát triển bất thường của niêm mạc tử cung lạc chỗ. Tuy nhiên, Bác Hà lưu ý rằng, các thuốc này chỉ kiểm soát triệu chứng tạm thời. Khi ngừng thuốc, bệnh có thể tái phát, và nếu lạm dụng, còn gây nhiều tác dụng phụ như rối loạn kinh nguyệt, tăng cân, giảm ham muốn.

Góc nhìn Đông y về điều trị lạc nội mạc tử cung

Đông y cho rằng lạc nội mạc tử cung liên quan đến ứ huyết, hàn ngưng, khí trệ. Do khí huyết không lưu thông, máu tụ lại gây đau bụng kinh, đau lưng, ra máu cục và dẫn đến sự hình thành “khối lạc” trong ổ bụng.

Để điều trị, Đông y tập trung vào việc hoạt huyết, hóa ứ, ôn kinh, tán hàn và điều hòa khí huyết. Như vậy, không chỉ giúp giảm đau mà còn ngăn bệnh tiến triển và hạn chế tái phát. Đây là điểm khác biệt so với thuốc Tây chỉ giải quyết phần ngọn.

Một số thảo dược thường dùng trong Đông y

• Ích mẫu: giúp hoạt huyết, điều kinh, giảm đau bụng kinh do huyết ứ.
• Đan sâm: có tác dụng hoạt huyết, hóa ứ, giảm đau hiệu quả.
• Ngải cứu: ôn kinh, tán hàn, giúp khí huyết lưu thông, giảm đau bụng kinh.
• Hồng hoa: phá huyết, hành khí, được dùng khi có hiện tượng đau bụng kinh kèm máu cục.

Bác Hà thường phối hợp nhiều vị thuốc trong một bài, gia giảm tùy theo thể trạng từng người. Điều quan trọng là không tự ý mua thuốc uống, mà cần thầy thuốc chẩn mạch để tìm đúng nguyên nhân và thể bệnh.

Lời khuyên từ Bác Hà

Lạc nội mạc tử cung là bệnh mạn tính, dễ tái phát, nhưng chị em đừng quá lo lắng. Nếu biết kết hợp điều trị bằng thảo dược Đông y, duy trì chế độ ăn uống thanh đạm, hạn chế đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, tập thể dục đều đặn và giữ tinh thần thoải mái, bệnh sẽ được kiểm soát tốt hơn.

Thuốc Tây có thể giúp giảm đau nhanh nhưng chỉ là giải pháp tạm thời. Muốn lâu dài, chị em nên hướng tới điều trị cân bằng cơ thể bằng Đông y để giảm đau tự nhiên, ngăn tái phát, đồng thời nuôi dưỡng sức khỏe sinh sản bền vững.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chào bạn Minh Hằng,

Lạc nội mạc tử cung là một bệnh lý phụ khoa khá phổ biến, và đúng như bạn nói, bệnh này có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Các triệu chứng thường gặp của lạc nội mạc tử cung gồm:

Đau bụng kinh: Cảm giác đau dữ dội trong kỳ kinh, có thể kéo dài trước và trong những ngày hành kinh.

Đau khi quan hệ tình dục: Đau khi giao hợp, đặc biệt là trong hoặc sau khi quan hệ.

Kinh nguyệt không đều: Kinh nguyệt có thể ra nhiều, kéo dài hoặc bất thường.

Đau vùng chậu: Đau âm ỉ hoặc dữ dội trong vùng chậu, có thể kéo dài suốt chu kỳ kinh nguyệt.

Vấn đề về sinh sản: Một số phụ nữ có thể gặp khó khăn trong việc mang thai hoặc vô sinh.

Nếu bạn có những triệu chứng trên, hãy đi khám ngay để bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này.

Chúc bạn sức khỏe và sớm tìm ra hướng điều trị phù hợp!

Lạc nội mạc tử cung là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp, gây đau đớn và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản. Một trong những lo lắng lớn nhất của chị em khi được chẩn đoán bệnh này là: liệu có thể mang thai được không?. Bác Hà xin giải thích cụ thể để chị em yên tâm hơn.

Lạc nội mạc tử cung ảnh hưởng thế nào đến khả năng mang thai?

Thực tế, lạc nội mạc tử cung có thể gây khó khăn trong việc thụ thai, nhưng không đồng nghĩa với việc chắc chắn vô sinh. Bác Hà thường gặp ba cơ chế chính khiến bệnh tác động đến khả năng có con:

• Dính và tắc vòi trứng: Các ổ lạc nội mạc gây viêm, dính vùng chậu, làm cản trở đường đi của trứng.
• Ảnh hưởng buồng trứng: Lạc nội mạc có thể hình thành “nang chocolate” ở buồng trứng, làm giảm dự trữ noãn, ảnh hưởng rụng trứng.
• Môi trường viêm bất lợi: Khi có lạc nội mạc, vùng chậu thường viêm mạn tính, môi trường bất lợi cho sự thụ tinh và làm tổ.

Bị lạc nội mạc tử cung có thai được không?

Câu trả lời là có thể mang thai. Rất nhiều chị em mắc lạc nội mạc tử cung vẫn có con tự nhiên. Tuy nhiên, khả năng thụ thai có thể thấp hơn so với phụ nữ khỏe mạnh, đặc biệt khi bệnh ở giai đoạn nặng. Một số chị em cần đến sự hỗ trợ của y học hiện đại như kích trứng, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Yếu tố quyết định khả năng mang thai

Bác Hà nhận thấy, khả năng có thai của người bệnh phụ thuộc vào:

• Mức độ bệnh: Bệnh nhẹ thì khả năng mang thai vẫn cao; bệnh nặng, dính nhiều cơ quan sẽ khó hơn.
• Tuổi tác: Tuổi càng cao, dự trữ buồng trứng càng giảm.
• Sức khỏe tổng thể: Cơ thể khí huyết hư nhược, miễn dịch kém cũng khó thụ thai hơn.
• Phương pháp điều trị: Điều trị đúng cách giúp giảm đau, kiểm soát bệnh, tạo điều kiện thuận lợi cho việc mang thai.

Hỗ trợ sinh sản theo Đông y

Trong Đông y, lạc nội mạc tử cung thuộc chứng “huyết ứ”. Để hỗ trợ sinh sản, Bác Hà thường tập trung vào việc:

• Hoạt huyết, hóa ứ: Dùng thảo dược như đương quy, ích mẫu, xuyên khung, hồng hoa để làm khí huyết lưu thông, giảm đau bụng kinh.
• Bổ khí huyết: Sử dụng bạch truật, hoàng kỳ để nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng.
• Ôn kinh, tán hàn: Với chị em hay lạnh bụng, kinh nguyệt màu sẫm, Bác Hà thêm ngải cứu, quế chi, gừng khô để ôn ấm tử cung.
• Điều dưỡng toàn diện: Kết hợp châm cứu, bấm huyệt, chế độ ăn giàu dinh dưỡng để cải thiện khả năng thụ thai.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà muốn nhắn nhủ rằng: mắc lạc nội mạc tử cung không đồng nghĩa với việc mất đi cơ hội làm mẹ. Nhiều chị em sau khi điều trị kết hợp Đông – Tây y vẫn có thai và sinh con khỏe mạnh. Điều quan trọng là phát hiện sớm, điều trị kịp thời, đồng thời chăm sóc cơ thể toàn diện để tăng khả năng thụ thai. Nếu em đang mong con mà mắc bệnh này, hãy kiên trì, giữ tinh thần lạc quan và tham khảo lộ trình điều trị phù hợp với bác sĩ chuyên khoa.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Lạc nội mạc tử cung là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp, gây đau đớn và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản. Một trong những lo lắng lớn nhất của chị em khi được chẩn đoán bệnh này là: liệu có thể mang thai được không?. Bác Hà xin giải thích cụ thể để chị em yên tâm hơn.

Lạc nội mạc tử cung ảnh hưởng thế nào đến khả năng mang thai?

Thực tế, lạc nội mạc tử cung có thể gây khó khăn trong việc thụ thai, nhưng không đồng nghĩa với việc chắc chắn vô sinh. Bác Hà thường gặp ba cơ chế chính khiến bệnh tác động đến khả năng có con:

• Dính và tắc vòi trứng: Các ổ lạc nội mạc gây viêm, dính vùng chậu, làm cản trở đường đi của trứng.
• Ảnh hưởng buồng trứng: Lạc nội mạc có thể hình thành “nang chocolate” ở buồng trứng, làm giảm dự trữ noãn, ảnh hưởng rụng trứng.
• Môi trường viêm bất lợi: Khi có lạc nội mạc, vùng chậu thường viêm mạn tính, môi trường bất lợi cho sự thụ tinh và làm tổ.

Bị lạc nội mạc tử cung có thai được không?

Câu trả lời là có thể mang thai. Rất nhiều chị em mắc lạc nội mạc tử cung vẫn có con tự nhiên. Tuy nhiên, khả năng thụ thai có thể thấp hơn so với phụ nữ khỏe mạnh, đặc biệt khi bệnh ở giai đoạn nặng. Một số chị em cần đến sự hỗ trợ của y học hiện đại như kích trứng, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Yếu tố quyết định khả năng mang thai

Bác Hà nhận thấy, khả năng có thai của người bệnh phụ thuộc vào:

• Mức độ bệnh: Bệnh nhẹ thì khả năng mang thai vẫn cao; bệnh nặng, dính nhiều cơ quan sẽ khó hơn.
• Tuổi tác: Tuổi càng cao, dự trữ buồng trứng càng giảm.
• Sức khỏe tổng thể: Cơ thể khí huyết hư nhược, miễn dịch kém cũng khó thụ thai hơn.
• Phương pháp điều trị: Điều trị đúng cách giúp giảm đau, kiểm soát bệnh, tạo điều kiện thuận lợi cho việc mang thai.

Hỗ trợ sinh sản theo Đông y

Trong Đông y, lạc nội mạc tử cung thuộc chứng “huyết ứ”. Để hỗ trợ sinh sản, Bác Hà thường tập trung vào việc:

• Hoạt huyết, hóa ứ: Dùng thảo dược như đương quy, ích mẫu, xuyên khung, hồng hoa để làm khí huyết lưu thông, giảm đau bụng kinh.
• Bổ khí huyết: Sử dụng bạch truật, hoàng kỳ để nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng.
• Ôn kinh, tán hàn: Với chị em hay lạnh bụng, kinh nguyệt màu sẫm, Bác Hà thêm ngải cứu, quế chi, gừng khô để ôn ấm tử cung.
• Điều dưỡng toàn diện: Kết hợp châm cứu, bấm huyệt, chế độ ăn giàu dinh dưỡng để cải thiện khả năng thụ thai.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà muốn nhắn nhủ rằng: mắc lạc nội mạc tử cung không đồng nghĩa với việc mất đi cơ hội làm mẹ. Nhiều chị em sau khi điều trị kết hợp Đông – Tây y vẫn có thai và sinh con khỏe mạnh. Điều quan trọng là phát hiện sớm, điều trị kịp thời, đồng thời chăm sóc cơ thể toàn diện để tăng khả năng thụ thai. Nếu em đang mong con mà mắc bệnh này, hãy kiên trì, giữ tinh thần lạc quan và tham khảo lộ trình điều trị phù hợp với bác sĩ chuyên khoa.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Lạc nội mạc tử cung là một trong những bệnh phụ khoa khá phức tạp, gây đau đớn, rối loạn kinh nguyệt và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Nhiều chị em thường băn khoăn: “Tại sao mình lại mắc bệnh này?”. Bác Hà xin phân tích rõ hơn để chị em hiểu nguyên nhân và có cách chăm sóc bản thân phù hợp.

Lạc nội mạc tử cung là gì?

Bình thường, lớp nội mạc tử cung sẽ bong ra trong mỗi kỳ kinh nguyệt và thoát ra ngoài theo máu kinh. Nhưng ở người bị lạc nội mạc tử cung, các tế bào nội mạc này lại đi “lạc chỗ”, bám và phát triển ở những nơi khác ngoài buồng tử cung như buồng trứng, ống dẫn trứng, thành chậu hông… Khi đến kỳ kinh, những mô này cũng bong tróc và chảy máu, nhưng không thoát ra ngoài được, gây viêm, đau và dính.

Nguyên nhân gây lạc nội mạc tử cung theo Y học hiện đại

• Trào ngược kinh nguyệt: Máu kinh chảy ngược qua ống dẫn trứng vào ổ bụng, mang theo tế bào nội mạc tử cung.
• Rối loạn miễn dịch: Hệ miễn dịch suy yếu, không loại bỏ được các tế bào nội mạc tử cung đi lạc.
• Yếu tố di truyền: Gia đình có người từng bị, nguy cơ mắc cao hơn.
• Thay đổi nội tiết: Nồng độ estrogen cao làm các mô nội mạc phát triển mạnh mẽ.
• Can thiệp y khoa: Phẫu thuật tử cung, nạo hút thai có thể làm tế bào nội mạc tử cung “gieo” sang vị trí khác.

Nguyên nhân theo góc nhìn Đông y

Đông y coi lạc nội mạc tử cung thuộc phạm trù “huyết ứ” – tức là huyết không lưu thông, ứ trệ lại trong cơ thể. Một số nguyên nhân thường gặp mà Bác Hà hay gặp ở bệnh nhân:

• Khí trệ huyết ứ: Do căng thẳng, lo âu, giận dữ khiến khí uất, huyết ứ đọng lại.
• Hàn ngưng huyết ứ: Do ăn nhiều đồ lạnh, sống trong môi trường ẩm thấp, hàn khí xâm nhập làm kinh nguyệt đau và huyết không thông.
• Khí huyết hư: Người thể trạng yếu, sau sinh hoặc ốm lâu ngày khiến huyết vận hành kém, dễ hình thành ứ trệ.
• Thận hư: Thận chủ về sinh sản. Khi thận yếu, chức năng điều hòa kinh nguyệt kém, dễ phát sinh bệnh.

Dấu hiệu gợi ý lạc nội mạc tử cung

• Đau bụng kinh dữ dội, tăng dần theo thời gian.
• Đau khi quan hệ tình dục.
• Kinh nguyệt không đều, ra nhiều máu.
• Khó có thai hoặc hiếm muộn.
• Mệt mỏi, đau vùng chậu kéo dài.

Lời khuyên từ Bác Hà

Bác Hà muốn nhắn nhủ chị em rằng: lạc nội mạc tử cung không phải bệnh dễ phát hiện, nhiều khi chỉ được chẩn đoán khi đi khám vì hiếm muộn. Nếu chị em có kinh nguyệt đau bất thường, dai dẳng nhiều năm, đừng chủ quan nghĩ đó là “đau bụng kinh bình thường”. Việc đi khám sớm và kết hợp điều trị đúng, đồng thời chăm sóc cơ thể bằng dinh dưỡng và thảo dược Đông y, sẽ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn, giảm đau và cải thiện khả năng sinh sản.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Viêm nhiễm phụ khoa là nỗi ám ảnh thầm kín của nhiều chị em, gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản. Trên thực tế, phần lớn các trường hợp có thể phòng ngừa được nếu chị em biết cách chăm sóc đúng. Bác Hà muốn chia sẻ những bí quyết đơn giản, an toàn và dễ thực hiện để giúp chị em giữ vùng kín luôn khỏe mạnh.

Nguyên nhân khiến chị em dễ bị viêm nhiễm phụ khoa

Qua nhiều năm thăm khám, Bác Hà nhận thấy các nguyên nhân thường gặp là:

• Vệ sinh chưa đúng cách: Thụt rửa sâu, dùng dung dịch vệ sinh có nhiều hóa chất, mặc quần lót chật bí.
• Môi trường ẩm ướt: Thời tiết nồm ẩm, quần áo giặt không khô khiến vi khuẩn, nấm dễ phát triển.
• Quan hệ tình dục không an toàn: Làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và lây bệnh qua đường tình dục.
• Sức đề kháng kém: Khi khí huyết hư, tỳ vị suy, cơ thể yếu dễ bị tác nhân gây bệnh tấn công.
• Thói quen sinh hoạt: Thức khuya, căng thẳng, ăn uống nhiều đồ ngọt và cay nóng cũng làm mất cân bằng môi trường âm đạo.

Cách phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả

1. Giữ vệ sinh vùng kín khoa học

• Rửa hàng ngày bằng nước ấm sạch hoặc dung dịch dịu nhẹ, không thụt rửa sâu.
• Thay băng vệ sinh 3–4 giờ/lần trong kỳ kinh nguyệt.
• Mặc quần lót cotton, giặt sạch và phơi dưới nắng để khử khuẩn.

2. Quan hệ tình dục an toàn

Vệ sinh sạch sẽ trước và sau quan hệ, quan hệ điều độ, chung thủy một vợ một chồng để giảm nguy cơ lây bệnh phụ khoa.

3. Chế độ ăn uống lành mạnh

• Bổ sung rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt.
• Ăn thêm sữa chua, thực phẩm lên men để tăng lợi khuẩn đường ruột và âm đạo.
• Hạn chế đồ ngọt, nhiều dầu mỡ, rượu bia và cà phê.

4. Sinh hoạt điều độ

• Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya để cơ thể phục hồi.
• Tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, khí công giúp khí huyết lưu thông.
• Giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, vì stress kéo dài cũng làm sức đề kháng giảm sút.

5. Sử dụng thảo dược Đông y

Đông y có nhiều vị thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc, kiện tỳ, điều hòa khí huyết và phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả. Bác Hà thường dùng:

• Trinh nữ hoàng cung: hỗ trợ tốt cho sức khỏe tử cung và buồng trứng.
• Ích mẫu: hoạt huyết, điều kinh, giúp tử cung khỏe mạnh.
• Hoàng bá, hoàng liên: thanh nhiệt, kháng viêm tự nhiên.
• Bạch truật, hoàng kỳ: kiện tỳ, tăng sức đề kháng, ngăn bệnh tái phát.

Lời khuyên từ Bác Hà

Viêm nhiễm phụ khoa hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu chị em chủ động thay đổi thói quen sống và chăm sóc cơ thể khoa học. Điều quan trọng là đừng chủ quan với những thay đổi nhỏ ở vùng kín. Chăm sóc tốt từ hôm nay chính là cách giữ gìn sức khỏe sinh sản và hạnh phúc gia đình lâu dài.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi