Chị em thường truyền tai nhau rằng, muốn sinh con trai thì nên tạo “môi trường kiềm” trong tử cung. Nhiều người còn tìm đến đủ loại thực phẩm, nước uống hay thuốc hỗ trợ. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của Đông y, việc điều hòa môi trường bên trong cơ thể để thuận lợi cho việc thụ thai bé trai không đơn thuần là ăn kiêng hay dùng mẹo, mà phải dựa vào sự cân bằng âm dương và thể trạng của người mẹ.

Hiểu đúng về “môi trường kiềm” trong cơ thể

Bác Hà chia sẻ rằng trong Đông y, “môi trường kiềm” không chỉ là độ pH mà Tây y đề cập, mà còn là trạng thái của cơ thể thiên về dương – tức là ấm, hoạt khí, huyết lưu thông, và cơ quan sinh sản hoạt động hài hòa. Khi cơ thể người phụ nữ thiên về âm – nghĩa là lạnh, huyết ứ, khí trệ – thì tử cung cũng trở nên “lạnh”, gây khó cho tinh trùng Y (tinh trùng mang nhiễm sắc thể nam) vốn ưa môi trường ấm và kiềm.

Vì vậy, muốn tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng Y phát triển và thụ tinh, chị em cần giúp cơ thể ấm, thông khí huyết, không bị “hàn ngưng thấp trệ”.

Dinh dưỡng giúp cơ thể thiên về kiềm, ấm và dương hơn

Bác Hà thường khuyên chị em nên điều chỉnh chế độ ăn uống một cách tự nhiên, không cực đoan:

• 🌿 Tăng cường thực phẩm có tính ấm và dương: gừng, hành, tỏi, quế, thịt nạc, cá, hạt bí, chuối, rau xanh đậm.
• 🥛 Hạn chế thực phẩm mang tính hàn: cua, ốc, hến, dưa hấu, nước đá lạnh, trà xanh đặc, vì những thứ này dễ làm lạnh tử cung.
• 🍋 Uống nước chanh loãng buổi sáng: tuy chanh có vị chua nhưng sau khi vào cơ thể lại giúp tạo kiềm nhẹ, rất có lợi cho việc điều hòa môi trường tử cung.

Bác Hà nhấn mạnh: không nên lạm dụng thuốc hay thực phẩm chức năng được quảng cáo giúp “kiềm hóa” cơ thể, bởi việc này có thể gây rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng tới tiêu hóa và nội tiết.

Điều hòa cơ thể theo Đông y – bí quyết gốc rễ

Trong Đông y, phụ nữ muốn sinh con trai thường được hướng dẫn điều hòa tỳ, thận và can. Bởi tỳ chủ vận hóa, thận tàng tinh, can điều đạt khí huyết – cả ba đều liên quan mật thiết đến quá trình rụng trứng và sự tiếp nhận tinh trùng.

Bác Hà thường dùng những vị thuốc giúp ôn dương, kiện tỳ, bổ thận như đương quy, thục địa, nhung hươu, kỷ tử, nhân sâm… nhưng phải tùy theo thể trạng của từng chị em. Người huyết hư cần dưỡng huyết, người thận hư cần ôn thận, người khí uất thì phải sơ can, không thể dùng một bài thuốc cho tất cả.

Ngoài ra, việc giữ tâm lý vui vẻ, thư giãn, ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng. Khi tinh thần ổn định, khí huyết lưu thông, nội tiết tự nhiên được cân bằng – đó cũng là điều kiện thuận lợi giúp tử cung đạt trạng thái “kiềm tự nhiên”.

Chị em cần lưu ý điều gì khi áp dụng?

Bác Hà thường nhắc: “Không có phương pháp nào đảm bảo 100% sinh con trai, nhưng khi cơ thể khỏe mạnh, cân bằng âm dương thì việc thụ thai thuận lợi và thai nhi phát triển tốt hơn rất nhiều.” Việc tạo môi trường kiềm không nên hiểu là phải thay đổi hoàn toàn chế độ ăn hay dùng thuốc mà là giúp cơ thể đạt trạng thái điều hòa tự nhiên nhất.

Đặc biệt, chị em nên thăm khám và tư vấn trực tiếp để được điều chỉnh theo thể chất riêng, tránh áp dụng sai gây phản tác dụng. Đông y coi trọng sự khác biệt cá nhân, vì thế mỗi người sẽ có phác đồ riêng, không nên so sánh với người khác.

Lời kết

Bác Hà muốn gửi gắm rằng, thay vì loay hoay tìm cách “kiềm hóa” tử cung để sinh con trai, chị em hãy chăm sóc sức khỏe của mình trước. Một cơ thể khỏe mạnh, khí huyết lưu thông, tinh thần an hòa – đó chính là “môi trường kiềm tự nhiên” mà Đông y hướng đến, giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi, và đón nhận em bé – trai hay gái – đều là niềm hạnh phúc thiêng liêng nhất. 💖

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

Bác Hà rất cảm thông với những lo lắng và câu hỏi mà các chị em gặp phải khi giấc ngủ không sâu và thường xuyên thức giấc vào ban đêm. Đây là một vấn đề phổ biến, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại khi chúng ta phải đối mặt với nhiều căng thẳng và lo âu. Vậy liệu việc thức giấc giữa đêm và cảm thấy mệt mỏi vào sáng hôm sau có phải do vấn đề tâm lý hay stress không? Hãy cùng Bác Hà tìm hiểu thêm về vấn đề này.

Nguyên nhân khiến giấc ngủ không sâu và thức giấc ban đêm

Khi chị em ngủ không sâu, hay thức giấc vào ban đêm và cảm thấy mệt mỏi vào sáng hôm sau, có thể là do nhiều yếu tố, trong đó stress và vấn đề tâm lý là một nguyên nhân khá phổ biến.

Stress và lo âu: Khi cơ thể phải đối mặt với stress, các hormone như cortisol (hormone stress) sẽ được sản xuất nhiều hơn, làm cho cơ thể không thể thư giãn hoàn toàn. Điều này khiến chúng ta khó chìm vào giấc ngủ sâu và có thể thức giấc nhiều lần trong đêm.

Tâm lý căng thẳng: Những lo âu về công việc, gia đình, hoặc sức khỏe có thể làm cho tâm trí không thể tĩnh lặng. Khi tâm lý không ổn định, giấc ngủ cũng sẽ bị ảnh hưởng, khiến chị em cảm thấy không thư giãn khi ngủ.

Rối loạn nội tiết tố: Đặc biệt ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, hoặc sau sinh, sự thay đổi nội tiết tố có thể khiến giấc ngủ bị xáo trộn, dễ thức giấc và khó ngủ lại.

Giải pháp để cải thiện giấc ngủ

Giảm căng thẳng và lo âu: Chị em có thể thử các kỹ thuật thư giãn như thiền, hít thở sâu, hoặc yoga trước khi đi ngủ để giúp tâm trí bình tĩnh lại. Việc chia sẻ với người thân hoặc bạn bè cũng là cách giúp giảm bớt lo âu.

Tạo thói quen ngủ đều đặn: Cố gắng đi ngủ và thức dậy vào giờ cố định mỗi ngày để cơ thể quen với nhịp sinh học. Tránh sử dụng điện thoại hay máy tính quá gần giờ đi ngủ vì ánh sáng xanh từ các thiết bị này có thể cản trở giấc ngủ.

Tạo môi trường ngủ lý tưởng: Phòng ngủ nên yên tĩnh, thoáng mát, và không có ánh sáng mạnh. Sử dụng chăn gối thoải mái sẽ giúp chị em dễ dàng đi vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ sâu.

Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế ăn quá no hay uống nhiều nước trước khi đi ngủ. Các thức uống chứa caffeine như cà phê hay trà cũng nên tránh vào buổi tối, vì chúng có thể làm chị em khó ngủ.

Điều trị tâm lý: Nếu chị em cảm thấy lo âu, căng thẳng kéo dài, việc tham khảo ý kiến bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa về giấc ngủ là rất cần thiết. Đôi khi, việc điều trị tâm lý hoặc trị liệu hành vi nhận thức có thể giúp giải quyết vấn đề này hiệu quả.

Kết luận

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chị em, và nếu tình trạng ngủ không sâu kéo dài, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, gây mệt mỏi và giảm năng suất làm việc. Hãy chú ý đến những dấu hiệu của cơ thể và cải thiện chất lượng giấc ngủ từ những thói quen đơn giản. Nếu cần, đừng ngần ngại tìm đến sự tư vấn của các bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.

Bác Hà mong chị em sẽ luôn khỏe mạnh và có những giấc ngủ ngon để ngày mới thêm tràn đầy năng lượng!

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà

Chị em thân mến, thời tiết thay đổi, đặc biệt là những ngày mưa ẩm, nồm, không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, trong đó có viêm nấm âm đạo. Bác Hà muốn chia sẻ để chị em hiểu rõ mối liên hệ này và biết cách bảo vệ bản thân.

Vì sao thời tiết mưa ẩm dễ gây viêm nấm âm đạo?

Theo kinh nghiệm lâm sàng của Bác Hà, viêm nấm âm đạo – chủ yếu do nấm Candida albicans – thường bùng phát mạnh trong môi trường ẩm ướt. Nguyên nhân là:

• Độ ẩm cao: Mưa ẩm khiến vùng kín khó khô thoáng, tạo điều kiện cho nấm phát triển.
• Quần áo lâu khô: Đặc biệt là đồ lót giặt xong phơi không nắng, dễ tích tụ nấm, vi khuẩn.
• Sức đề kháng suy giảm: Thời tiết thay đổi, cơ thể dễ mệt mỏi, khí huyết yếu đi, giảm khả năng tự bảo vệ.
• Mất cân bằng pH âm đạo: Ẩm ướt kéo dài khiến vi khuẩn có lợi giảm đi, nấm và hại khuẩn lấn át.

Triệu chứng viêm nấm âm đạo dễ gặp khi thời tiết ẩm ướt

Chị em có thể nhận biết qua những biểu hiện đặc trưng:

• Khí hư trắng đặc, vón cục như bã đậu.
• Ngứa rát, nóng vùng kín, nhất là về đêm.
• Đau rát khi quan hệ tình dục.
• Tiểu buốt, khó chịu vùng kín.

Cách phòng ngừa viêm nấm âm đạo trong những ngày mưa ẩm

1. Giữ vùng kín khô thoáng

• Mặc quần lót cotton, thấm hút tốt, thay 2–3 lần/ngày khi ẩm ướt.
• Không mặc quần bó chặt, dễ bí hơi.
• Giặt đồ lót bằng nước nóng hoặc sấy khô khi trời nồm ẩm, tránh mặc đồ còn ẩm.

2. Vệ sinh đúng cách

• Rửa vùng kín bằng nước ấm sạch, không lạm dụng dung dịch vệ sinh có hóa chất mạnh.
• Không thụt rửa sâu vì dễ làm mất cân bằng môi trường âm đạo.
• Trong kỳ kinh nguyệt, thay băng vệ sinh thường xuyên (3–4 giờ/lần).

3. Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

• Hạn chế đồ ngọt vì đường là “thức ăn” ưa thích của nấm Candida.
• Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống sữa chua để bổ sung lợi khuẩn.
• Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái để khí huyết lưu thông.

4. Hỗ trợ bằng thảo dược Đông y

Đông y có nhiều vị thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc, kiện tỳ, điều hòa khí huyết, từ đó hạn chế viêm nấm tái phát. Bác Hà thường dùng:

• Hoàng bá, hoàng liên: thanh nhiệt, kháng nấm, kháng khuẩn tự nhiên.
• Trinh nữ hoàng cung: bảo vệ tử cung, phòng ngừa viêm phụ khoa.
• Bạch truật, hoàng kỳ: kiện tỳ, nâng cao sức đề kháng.
• Ích mẫu: hoạt huyết, điều kinh, hỗ trợ điều hòa cơ thể.

Lời khuyên từ Bác Hà

Thời tiết mưa ẩm vốn không thể tránh, nhưng chị em hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa viêm nấm âm đạo bằng cách giữ vệ sinh đúng, thay đổi thói quen mặc đồ, ăn uống và chăm sóc cơ thể từ bên trong. Nếu thấy khí hư bất thường, ngứa rát kéo dài, em nên đi khám sớm, bởi viêm nấm nếu để lâu sẽ dễ tái phát, ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản và đời sống vợ chồng.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chị em thân mến, viêm âm đạo do tạp khuẩn (bacterial vaginosis – BV) là tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo: lợi khuẩn Lactobacillus giảm, lượng vi khuẩn yếm khí tăng (điển hình Gardnerella vaginalis cùng các vi khuẩn kỵ khí khác). Khi Lactobacillus ít đi, H₂O₂ giảm, pH tăng > 4,5, tạo môi trường kiềm – yếm khí thuận lợi cho tạp khuẩn phát triển, sinh ra amin bay hơi gây mùi tanh như cá.

Dấu hiệu nhận biết: khác gì với nấm và trùng roi?

Khí hư: thường loãng, màu trắng–xám, ra nhiều, mùi tanh cá rõ rệt, nhất là sau quan hệ hoặc khi dùng xà phòng kiềm.

Cảm giác: có thể ngứa – rát nhẹ vùng ngoài, tiểu rắt/tiểu khó do kích ứng; không ít chị em hoàn toàn không ngứa, niêm mạc nhìn không đỏ rực.

Phân biệt nhanh

• BV (tạp khuẩn): khí hư loãng/xám, mùi tanh, pH > 4,5.
• Nấm Candida: khí hư đặc, vón như bã đậu, ít mùi, ngứa rát nhiều, pH thường bình thường (3,8–4,5).
• Trùng roi Trichomonas: khí hư vàng–xanh, có bọt, mùi hôi, pH tăng.

Vì sao chị em dễ mắc BV?

• Thụt rửa sâu, dùng dung dịch sát khuẩn/mùi thơm mạnh → rối loạn hệ vi sinh.

• Dùng kháng sinh kéo dài, stress – thiếu ngủ, hút thuốc.

• Biến động nội tiết: mang thai, tiền mãn kinh – mãn kinh, dùng nội tiết.

• Quan hệ không an toàn/đổi bạn tình (BV không xếp nhóm bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng liên quan hoạt động tình dục).

• Đồ lót bí – ẩm, vệ sinh không đúng cách.

Có nguy hiểm không?

BV đa số lành tính nhưng nếu kéo dài có thể:

• Tăng nguy cơ viêm vùng chậu, nội mạc tử cung sau thủ thuật.

• Ảnh hưởng thai kỳ (tăng nguy cơ vỡ ối sớm, sinh non).

• Tái phát nhiều lần, mùi khó chịu gây tự ti, ảnh hưởng “chuyện chăn gối”.

• Tăng nhạy cảm với một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (do hàng rào bảo vệ suy giảm).

Khi nào cần đi khám?

• Lần đầu có triệu chứng hoặc không chắc nguyên nhân.

• Mang thai, có bệnh nền (đái tháo đường…), đang dùng kháng sinh/nội tiết.

• Tái phát ≥ 3–4 lần/năm.

• Kèm dấu hiệu báo động: đau bụng dưới, sốt, chảy máu bất thường, mùi quá nồng hoặc không đáp ứng sau 3–5 ngày tự chăm sóc.

Chẩn đoán tại cơ sở y tế

• Đo pH âm đạo (BV thường > 4,5).

• Soi tươi/nhuộm tìm clue cells, whiff test (+) mùi tanh khi nhỏ KOH.

• Có thể chấm điểm Amsel/Nugent để xác định.

Điều trị đúng – an toàn

Nguyên tắc: Đúng thuốc – Đủ ngày – Đúng thói quen – Hạn chế tái phát.

Thuốc kháng sinh đặc hiệu (theo chỉ định bác sĩ)

• Nhóm metronidazole hoặc clindamycin dạng uống hoặc gel/kem đặt âm đạo.
• Mang thai: có lựa chọn an toàn nhưng cần khám để kê đúng phác đồ.
• Tránh tự ý dùng thuốc của người khác hoặc lạm dụng kháng sinh phổ rộng.

Trong thời gian điều trị

• Kiêng quan hệ hoặc dùng bao cao su để giảm kích ứng và nguy cơ tái phát.
• Không thụt rửa, tránh dung dịch mùi thơm mạnh/diệt khuẩn mạnh; chỉ rửa vùng ngoài bằng nước ấm hoặc sản phẩm dịu nhẹ.
• Tuân thủ đủ liệu trình kể cả khi đã đỡ.

Xử trí tái phát

• Rà soát và loại bỏ yếu tố thuận lợi (thụt rửa, đồ lót ẩm, băng hàng ngày dùng liên tục…).
• Có thể cần phác đồ duy trì (ví dụ gel kháng sinh đặt 2 lần/tuần trong vài tháng) theo chỉ định.
• Probiotic có thể hỗ trợ một số chị em nhưng không thay thế thuốc đặc hiệu.

Bạn tình

• Không khuyến cáo điều trị thường quy cho bạn tình nam nếu không có triệu chứng.
• Bạn tình nữ có triệu chứng nên khám và điều trị phù hợp.

Chăm sóc tại nhà & phòng ngừa tái phát

• Vệ sinh đúng: rửa nhẹ vùng ngoài, không thụt rửa, lau khô kỹ nếp gấp.

• Giữ khô thoáng: đồ lót cotton, thay sau vận động; giặt riêng – phơi/sấy khô hoàn toàn.

• Tránh sản phẩm có hương liệu/sát khuẩn mạnh; hạn chế xà phòng kiềm.

• Quan hệ an toàn; dùng bao cao su khi đang điều trị.

• Không lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày; nếu dùng, chọn loại không mùi, thay 3–4 giờ/lần.

• Ăn – ngủ điều độ, giảm đường đơn, quản lý bệnh nền.

“3 bước” khi mùi tanh tăng sau quan hệ

1. Rửa nhẹ vùng ngoài bằng nước ấm/sản phẩm dịu nhẹ, không thụt rửa.

2. Thay đồ khô thoáng, lót khăn giấy thấm nếu khí hư nhiều.

3. Hẹn khám nếu mùi kéo dài >48 giờ, kèm ngứa rát, đau bụng dưới hoặc sốt.

Giải đáp nhanh

• BV có tự khỏi không? Thường không, dễ tái phát nếu không điều trị đúng.

• Có phải bệnh lây truyền qua đường tình dục? Không xếp nhóm này, nhưng liên quan hoạt động tình dục và có thể đi kèm bệnh khác.

• Có cần kiêng rượu bia khi dùng thuốc? Nên tránh rượu bia trong quá trình dùng một số kháng sinh theo tư vấn bác sĩ.

• Khí hư tanh nhưng không ngứa có phải BV? Có thể; nhiều ca BV không ngứa, cần khám để xác định và điều trị.

Chị em đừng ngại đi khám khi có mùi tanh kéo dài, khí hư bất thường hoặc khó chịu vùng kín. Điều trị đúng – chăm sóc đúng sẽ giúp khỏi nhanh, hạn chế tái phát và bảo vệ sức khỏe sinh sản.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chị em thân mến, viêm âm đạo do tạp khuẩn (thường gặp nhất là bacterial vaginosis – BV) xảy ra khi hệ vi sinh âm đạo mất cân bằng: lợi khuẩn Lactobacillus giảm, vi khuẩn kỵ khí và các “tạp khuẩn” tăng lên. Tình trạng này không phải ung thư, nhưng gây khó chịu, dễ tái phát và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống nếu không điều trị đúng.

Vì sao chị em dễ bị viêm do tạp khuẩn?

• Sức đề kháng giảm: mệt mỏi, stress, ngủ thiếu.

• Dùng kháng sinh kéo dài: làm “rối” hệ vi sinh tự nhiên.

• Biến động nội tiết: mang thai, tiền mãn kinh – mãn kinh, dùng thuốc nội tiết.

• Thụt rửa sâu, dung dịch sát khuẩn mạnh: phá hàng rào bảo vệ tự nhiên.

• Quan hệ không an toàn: không phải bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhưng hoạt động tình dục có thể làm rối hệ vi sinh và tăng nguy cơ tái phát.

• Độ pH âm đạo tăng (>4,5): môi trường bớt “chua”, tạp khuẩn dễ phát triển.

Triệu chứng điển hình

• Khí hư ra nhiều, thường loãng, màu trắng xám hoặc hơi đục.

• Mùi tanh khó chịu, đặc biệt sau quan hệ hoặc những ngày hành kinh.

• Ngứa bên ngoài âm đạo có thể gặp, kèm rát nhẹ, đôi khi tiểu rắt/tiểu khó do kích ứng vùng ngoài.

• Vùng kín ẩm ướt kéo dài, khó chịu.

Lưu ý: Viêm tạp khuẩn khác với nấm Candida (khí hư đặc, vón như bã đậu, ít mùi) và khác với trùng roi Trichomonas (khí hư vàng–xanh, có bọt, mùi hôi). Phân biệt đúng giúp điều trị đúng.

Có nguy hiểm không?

Đa số lành tính nhưng không nên chủ quan vì có thể:

• Tăng nguy cơ viêm vùng chậu, viêm nội mạc tử cung sau thủ thuật.

• Ảnh hưởng thai kỳ (với phụ nữ mang thai): tăng nguy cơ ối vỡ sớm, sinh non nếu không được điều trị.

• Tái phát kéo dài, gây mùi khó chịu, giảm tự tin và chất lượng “chuyện chăn gối”.

Khi nào cần đi khám?

• Lần đầu tiên xuất hiện triệu chứng.

• Mang thai, đang dùng kháng sinh/nội tiết, hoặc có bệnh nền (đái tháo đường…).

• Tái phát ≥ 3–4 lần/năm.

• Có đau bụng dưới, sốt, chảy máu bất thường, hoặc điều trị 3–5 ngày không đỡ.

Chẩn đoán tại cơ sở y tế

• Khám phụ khoa, đo pH âm đạo (thường >4,5 trong BV).

• Soi tươi/nhuộm tìm tế bào “clue cells”, đánh giá mùi (whiff test).

• Tầm soát thêm nguyên nhân phối hợp nếu cần.

Điều trị chuẩn – an toàn

Bác Hà hướng dẫn nguyên tắc dễ nhớ: Đúng thuốc – Đủ liệu trình – Đủ kiêng cữ – Đúng thói quen.

1. Thuốc theo chỉ định

• Phác đồ thường dùng: kháng sinh đặc hiệu dạng uống hoặc gel/kem đặt âm đạo (nhóm metronidazole, clindamycin…).

• Không tự ý dùng thuốc của người khác; không lạm dụng kháng sinh phổ rộng.

• Phụ nữ mang thai vẫn có lựa chọn an toàn, nhưng phải khám để được kê đúng loại và liều.

2. Trong thời gian điều trị

• Kiêng quan hệ hoặc dùng bao cao su để tránh kích ứng và giảm tái phát.

• Không thụt rửa sâu, không dùng dung dịch có hương liệu/sát khuẩn mạnh.

• Hạn chế rượu bia nếu đang dùng một số thuốc (theo dặn của bác sĩ).

3. Xử trí tái phát

• Đánh giá và loại bỏ yếu tố thuận lợi (thụt rửa, băng vệ sinh hàng ngày dùng liên tục, đồ bó sát…).

• Có thể cần phác đồ duy trì (ví dụ gel kháng sinh đặt ngắt quãng) theo chỉ định.

• Probiotic có thể hỗ trợ một số chị em nhưng không thay thế thuốc đặc hiệu.

4. Bạn tình

• Không khuyến cáo điều trị thường quy cho bạn tình nam nếu họ không có triệu chứng.

• Nếu bạn tình nữ có triệu chứng, nên khám và điều trị phù hợp.

Chăm sóc và phòng ngừa tái phát

• Rửa nhẹ nhàng vùng ngoài bằng nước ấm hoặc dung dịch dịu nhẹ – không hương liệu; tuyệt đối không thụt rửa.

• Giữ khô thoáng: đồ lót cotton, thay sau tập luyện; giặt riêng – phơi/sấy khô.

• Tránh quần bó sát lâu giờ; ưu tiên trang phục thoáng khí.

• Quan hệ an toàn, hạn chế thay đổi bạn tình; dùng bao cao su khi đang điều trị.

• Không lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày; nếu dùng, chọn loại không mùi và thay 3–4 giờ/lần.

• Ngủ đủ, ăn cân bằng, hạn chế đường đơn; quản lý bệnh nền (đái tháo đường…).

Giải đáp nhanh

• Viêm tạp khuẩn có tự khỏi? Thường không, dễ tái phát nếu không điều trị đúng.

• Khí hư có mùi tanh là nấm hay tạp khuẩn? Tạp khuẩn (BV) thường gây mùi tanh; nấm thường ít mùi và khí hư đặc, vón.

• Có cần điều trị bạn tình? Thường không với bạn tình nam khỏe mạnh, trừ khi họ có triệu chứng hoặc bác sĩ khuyên khác.

• Mang thai điều trị được không? Có, nhưng cần khám để dùng thuốc an toàn cho mẹ – bé.

Chị em đừng ngại đi khám khi có khí hư bất thường, mùi tanh kéo dài hoặc khó chịu vùng kín. Điều trị đúng – chăm sóc đúng giúp khỏi nhanh, hạn chế tái phát và bảo vệ sức khỏe sinh sản.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi