Kích thước trứng 20mm là độ chín vàng, thời điểm “đại cát” giúp phụ nữ dễ dàng thụ thai tự nhiên.

Trong Đông y, quá trình phát triển của nang noãn và rụng trứng liên quan mật thiết đến sự sung túc của Thận tinh và sự lưu thông của mạch Xung, mạch Nhâm. Một quả trứng đạt kích thước 20mm được coi là “hạt giống” đã chín muồi, sẵn sàng cho quá trình thụ phấn. Tuy nhiên, kích thước chỉ là điều kiện cần; điều kiện đủ chính là môi trường nội tại của cơ thể chị em phải đủ “ấm” và “đủ dưỡng chất”.

Thận chủ về sinh dục và phát triển, Thận tinh có đầy đủ thì trứng mới có thể lớn và đạt chất lượng tốt. Nếu Thận âm hư, tân dịch thiếu thốn, quả trứng dù có kích thước 20mm nhưng vẫn có thể bị “khô héo”, khó thụ thai. Ngược lại, nếu Can khí uất kết làm Khí huyết không lưu thông được tới Tử cung (Bào cung), dù trứng có rụng đúng lúc thì con đường gặp gỡ giữa tinh và huyết cũng bị cản trở.

Bên cạnh đó, Đông y cực kỳ chú trọng đến giai đoạn rụng trứng. Đây là thời điểm “âm cực sinh dương”, khi phần Âm đã tích lũy đủ để chuyển hóa sang phần Dương, tạo ra động lực đẩy trứng ra ngoài. Nếu sự chuyển hóa này bị lỗi do Dương hư hoặc Đàm thấp ứ trệ, quả trứng 20mm có thể không rụng được mà lại thoái hóa, gây ra những khó khăn trong việc đón con yêu.

Thực hư về khả năng thụ thai khi trứng đạt 20mm

Nhiều chị em lo lắng liệu 20mm có phải là quá to hay không? Thực tế, đây là kích thước “vàng” trong giai đoạn chuẩn bị rụng. Ở góc nhìn chuyên môn, khi trứng đạt ngưỡng này, nó mang trong mình sức sống mãnh liệt nhất. Nhưng sự thực là có những người trứng rất đẹp vẫn không đậu thai, đó là do “mảnh đất” tử cung chưa sẵn sàng. Niêm mạc tử cung cần đủ độ dày và sự ấm áp để đón nhận hợp tử.

• Kích thước trứng 20mm phản ánh Thận tinh đang vượng, là dấu hiệu đáng mừng cho thấy cơ thể có khả năng sinh sản tốt.
• Trứng to nhưng cần phải rụng mới có cơ hội thụ thai; việc này phụ thuộc vào sự điều đạt của Can và sức đẩy của Khí.
• Nếu chị em có kèm theo các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, sắc kinh nhạt hoặc thâm đen, thì dù trứng 20mm vẫn cần phải điều chỉnh Khí huyết trước.

Sự đồng cảm sâu sắc với những lo âu của chị em là điều bác Hà luôn trăn trở. Đôi khi sự căng thẳng quá mức lại chính là “rào cản” khiến khí cơ bị uất trệ, làm quả trứng dù đạt kích thước chuẩn vẫn khó có thể kết tinh thành mầm sống. Sự thư thái trong tâm hồn cũng là một liều thuốc quý để kích hoạt các kinh mạch vận hành trơn tru hơn.

Ứng dụng y học cổ truyền trong việc hỗ trợ trứng phát triển

Để hỗ trợ trứng đạt kích thước chuẩn và tăng khả năng thụ thai, Đông y thường sử dụng các bài thuốc bổ Thận, dưỡng Huyết và hoạt Huyết theo từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Việc sử dụng các vị thuốc thảo dược như Thỏ ty tử, Đỗ trọng giúp bổ Thận dương, kích thích rụng trứng và dưỡng tinh. Trong khi đó, Đương quy, Câu kỷ tử lại đóng vai trò dưỡng Can huyết, nuôi dưỡng nang noãn từ bên trong.

Ngoài việc dùng thuốc, chị em có thể ứng dụng châm cứu hoặc bấm huyệt để điều hòa mạch Nhâm, mạch Xung. Các huyệt đạo như Tam âm giao, Quan nguyên, Khí hải có tác dụng rất tốt trong việc dẫn huyết về Bào cung, làm ấm tử cung, tạo điều kiện thuận lợi nhất cho quả trứng 20mm sau khi rụng có thể làm tổ an toàn.

Miễn phí tư vấn online và
hỗ trợ điều trị tại nhà

Áp dụng cho chị em gửi tình trang NGAY HÔM NAY

Gọi ngay TƯ VẤN NGAY

Phiếu Sàng Lọc Vô Sinh - Hiếm Muộn

1. Chị em đã mong con trong bao lâu (quan hệ đều 2–3 lần/tuần, không tránh thai)?

Dưới 6 tháng

6 – 12 tháng

Trên 12 tháng

Trên 24 tháng

2. Chị em từng được chẩn đoán hoặc có kết quả xét nghiệm nào sau đây?

Buồng trứng đa nang (PCOS)

AMH thấp/suy giảm dự trữ buồng trứng

Chất lượng trứng kém

Niêm mạc tử cung mỏng

Chưa từng kiểm tra

3. Chu kỳ kinh nguyệt hiện tại của chị em:

Đều 26 – 32 ngày

Thưa kinh (2–3 tháng có 1 lần)

Vô kinh

Rong kinh hoặc ra rất ít

4. Chị em đã từng làm IUI/IVF?

Chưa từng

Đã IUI nhưng chưa thành công

IVF 1 lần thất bại

IVF ≥ 2 lần thất bại

Có phôi tốt nhưng không làm tổ

Giải đáp nhanh cùng Bác sĩ Đỗ Thanh Hà

Gửi ngay

Lưu ý cho chị em khi theo dõi kích thước trứng

Chị em không nên chỉ tập trung vào việc soi trứng mà quên đi việc chăm sóc sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống cần tránh các thực phẩm quá lạnh (hàn lương) dễ làm tử cung bị lạnh, cản trở sự thụ thai. Nên ưu tiên các thực phẩm ấm nóng, bồi bổ Tỳ vị để giúp quá trình tạo huyết được thuận lợi.

• Giữ tâm lý thoải mái, tránh thức khuya vì buổi đêm là thời gian để tàng huyết và phục hồi Thận tinh.
• Tập luyện nhẹ nhàng như yoga hoặc đi bộ để hành khí hoạt huyết, tránh để cơ thể trì trệ, đàm thấp tích tụ.
• Nên tham khảo ý kiến chuyên gia để có bài thuốc bồi bổ phù hợp với thể trạng riêng biệt của mình, không nên tự ý dùng các loại thuốc bổ quá liều.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng con cái là duyên trời cho, nhưng sự chuẩn bị kỹ lưỡng về mặt thể chất theo đúng nguyên lý của y học cổ truyền sẽ giúp chị em tự tin hơn trên con đường đón chờ hạnh phúc. Một cơ thể khỏe mạnh, khí huyết lưu thông chính là môi trường tuyệt vời nhất để quả trứng 20mm kia hóa thành một sinh linh bé bỏng.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —