Uống nước dừa có gây cản trở thụ thai? Giải mã theo Đông y và bí quyết điều hòa khí huyết.

Để giải đáp thắc mắc của chị em về việc liệu uống nước dừa có ảnh hưởng đến thụ thai không, chúng ta cần nhìn nhận vấn đề này qua lăng kính của Đông y, nơi sự cân bằng giữa Khí, Huyết và các tạng phủ là gốc rễ của khả năng sinh sản.

Trong Đông y, khả năng thụ thai phụ thuộc chặt chẽ vào sự điều hòa của mạch Nhâm và mạch Xung, cùng với sự sung túc của Thận tinh và Can huyết. 

Nước dừa vốn có tính vị ngọt, tính mát (có phần hàn), tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu và sinh tân dịch rất tốt. Tuy nhiên, chính đặc tính “mát” này lại là điều mà chị em đang mong muốn có con cần đặc biệt lưu tâm.

Nếu cơ thể chị em đang ở trạng thái hư hàn, tử cung lạnh (cung hàn), việc nạp quá nhiều thực phẩm có tính hàn như nước dừa có thể làm chậm quá trình lưu thông khí huyết tại vùng chậu, gây ảnh hưởng đến sự ấm áp cần thiết để “nuôi dưỡng” trứng và làm tổ.

Thực tế, uống nước dừa có ảnh hưởng đến thụ thai không không nằm ở việc nó là “thuốc độc” hay “thuốc tiên”, mà nằm ở liều lượng và thời điểm sử dụng. Đối với những chị em có cơ địa nhiệt, thường xuyên nóng trong, kinh nguyệt đỏ đậm, đặc thì nước dừa lại giúp thanh nhiệt, điều hòa huyết nhiệt, từ đó tạo môi trường thuận lợi hơn.

Ngược lại, với những người hay lạnh tay chân, đau bụng kinh dữ dội kiểu hàn thấp, nước dừa có thể làm tăng tình trạng ứ trệ. Việc lạm dụng nước dừa quá mức có thể dẫn đến tình trạng đa phần Đông y gọi là “thấp trệ”, làm cản trở sự vận hóa của Tỳ Vị, gián tiếp ảnh hưởng đến nguồn gốc sinh ra huyết nuôi dưỡng tử cung.

Ứng dụng nước dừa trong hành trình tìm con cần sự khéo léo và hiểu biết về cơ thể mình. Chị em có thể dùng nước dừa như một thức uống giải khát định kỳ, khoảng 2-3 quả mỗi tuần, và nên uống vào ban ngày khi dương khí đang vượng.

Đặc biệt, nên tránh uống nước dừa vào những ngày đang hành kinh hoặc ngay trước thời điểm rụng trứng nếu bạn thuộc thể trạng hàn. Để hỗ trợ tốt nhất cho việc thụ thai, thay vì chỉ tập trung vào một loại nước uống, Đông y khuyến khích việc bồi bổ toàn diện thông qua các vị thuốc dưỡng Thận tinh và kiện Tỳ như Thục địa, Sơn thù du, hay các vị thuốc hành khí như Hương phụ để kinh nguyệt được điều hòa, khí huyết lưu thông đến tử cung một cách ổn định nhất.

Để việc uống nước dừa không trở thành rào cản trên con đường làm mẹ, chị em cần ghi nhớ một số lưu ý quan trọng sau đây. 

Thứ nhất, tuyệt đối không uống nước dừa vào buổi tối vì tính hàn của nó dễ gây lạnh bụng, khó tiêu và làm suy giảm dương khí của cơ thể. Thứ hai, không nên uống nước dừa ngay sau khi vừa đi nắng về hoặc khi cơ thể đang mệt mỏi, vì lúc này chính khí đang yếu, tính nê trệ của dừa dễ gây rối loạn vận hành khí.

Cuối cùng, hãy lắng nghe cơ thể: nếu sau khi uống bạn cảm thấy đầy bụng, chân tay lạnh hơn hoặc kinh nguyệt bị chậm, hãy tạm dừng và tham khảo ý kiến chuyên gia để điều chỉnh lại chế độ ăn uống sao cho phù hợp nhất với kế hoạch đón bé yêu.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —