Để “ngôi nhà” tử cung (Bào cung) luôn ấm áp, khỏe mạnh, khí huyết dồi dào thì việc ăn uống hàng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là 6 loại thực phẩm “vàng” mà Bác Hà khuyên chị em nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn của mình:

🌿 1. Gừng Tươi

• Vì sao lại tốt? Gừng có tính ấm, vị cay, đi vào các kinh mạch Tỳ, Vị, Phế. Trong Y học cổ truyền, gừng là vị thuốc hàng đầu có tác dụng “ôn ấm Bào cung, tán hàn”. Nó giúp làm ấm tử cung, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm co thắt gây đau bụng kinh hiệu quả.
• Cách dùng: Chị em có thể uống một tách trà gừng ấm vào những ngày gần kỳ kinh, hoặc dùng gừng làm gia vị trong các món ăn hàng ngày.

🌿 2. Ngải Cứu

• Vì sao lại tốt? Ngải cứu được mệnh danh là “thảo dược của phụ nữ”. Nó có tác dụng ôn kinh, điều hòa kinh nguyệt, an thai và cầm máu. Đặc biệt tốt cho những chị em có tử cung lạnh, hay bị đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều.
• Cách dùng: Món ăn kinh điển nhất là trứng gà rán ngải cứu, hoặc dùng lá ngải cứu để hầm gà, nấu canh.

🌿 3. Thịt Bò

• Vì sao lại tốt? Là thực phẩm bổ máu hàng đầu. Tử cung là “biển huyết”, do đó cần được nuôi dưỡng bằng lượng huyết dồi dào. Thịt bò giúp bổ Tỳ, ích khí, dưỡng huyết, rất cần thiết cho những chị em hay bị hoa mắt, chóng mặt, da xanh xao do thiếu máu, hoặc sau kỳ kinh.
• Cách dùng: Chị em có thể chế biến các món như thịt bò xào, bò hầm củ dền, nấu phở…

🌿 4. Táo Đỏ (Đại Táo)

• Vì sao lại tốt? Táo đỏ có vị ngọt, tính ôn, có công dụng bổ Trung ích khí, dưỡng huyết an thần. Nó không chỉ giúp bồi bổ khí huyết mà còn giúp lá lách (Tỳ) khỏe mạnh hơn, từ đó tạo ra nhiều khí huyết hơn để nuôi dưỡng tử cung.
• Cách dùng: Hãm trà táo đỏ kỷ tử, hoặc cho vào các món hầm, món chè, canh dưỡng sinh.

🌿 5. Đỗ Đen (Loại xanh lòng càng tốt)

• Vì sao lại tốt? Theo Y học cổ truyền, màu đen thuộc hành Thủy, đi vào kinh Thận. Thận chủ về sinh sản, có quan hệ mật thiết với tử cung. Ăn đỗ đen là một cách tuyệt vời để bổ Thận, dưỡng huyết, giúp hệ thống sinh sản khỏe mạnh từ gốc rễ.
• Cách dùng: Nấu chè đỗ đen (hạn chế đường), nấu nước uống, hầm cùng gà hoặc xương.

🌿 6. Kỷ Tử

• Vì sao lại tốt? Kỷ tử có tác dụng tư bổ Can Thận, ích tinh, sáng mắt. Can (Gan) có chức năng tàng huyết (dự trữ máu), Thận thì chủ về sinh sản. Nuôi dưỡng tốt cả Can và Thận sẽ giúp khí huyết dồi dào, kinh nguyệt đều đặn, tử cung được khỏe mạnh.
• Cách dùng: Rất đơn giản, chị em có thể hãm trà uống hàng ngày, cho vào canh, cháo hoặc các món hầm.

Lưu ý quan trọng: Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm trên, chị em hãy nhớ hạn chế tối đa đồ ăn, thức uống lạnh (nước đá, kem…) vì chúng là “kẻ thù” hàng đầu gây hàn lạnh cho tử cung.

Bác Hà hiểu nỗi lo lắng của cháu khi nhận được chẩn đoán lạc nội mạc tử cung (LNMTC), đặc biệt là khi hai vợ chồng đang mong con. Cháu yên tâm nhé, lạc nội mạc tử cung vẫn có thể mang thai được dù khả năng thụ thai tự nhiên có thể bị ảnh hưởng.

Lạc nội mạc tử cung có ảnh hưởng đến khả năng mang thai không?

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các mô tương tự niêm mạc tử cung (nội mạc tử cung) phát triển bên ngoài tử cung, thường gặp ở buồng trứng, ống dẫn trứng, hoặc các cơ quan khác trong ổ bụng. Dù không phải tất cả phụ nữ bị LNMTC đều vô sinh, nhưng bệnh này có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng mang thai của cháu theo nhiều cách:

• Tổn thương buồng trứng và ống dẫn trứng: LNMTC có thể hình thành các nang lạc nội mạc (thường gọi là nang chocolate) trên buồng trứng, làm giảm số lượng và chất lượng trứng. Các mô lạc nội mạc cũng có thể gây dính, tắc nghẽn ống dẫn trứng, ngăn cản trứng và tinh trùng gặp nhau.
• Viêm và tổn thương môi trường tử cung: Sự hiện diện của mô lạc nội mạc có thể gây ra phản ứng viêm nhiễm trong khoang bụng và tử cung, tạo ra môi trường không thuận lợi cho quá trình thụ tinh và làm tổ của phôi.
• Ảnh hưởng đến chất lượng trứng và phôi: Nghiên cứu cho thấy LNMTC có thể làm giảm chất lượng trứng và ảnh hưởng đến khả năng phát triển của phôi.
• Rối loạn hormone: Bệnh có thể gây ra sự mất cân bằng hormone, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh và vị trí của các mô lạc nội mạc. Nhiều phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung ở mức độ nhẹ hoặc trung bình vẫn có thể mang thai tự nhiên hoặc cần sự hỗ trợ y tế.

Làm sao để tăng cơ hội thụ thai khi mắc bệnh lạc nội mạc tử cung?

Để tăng cơ hội mang thai, cháu cần được thăm khám và tư vấn cụ thể để xác định mức độ bệnh và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số cách Bác Hà thường khuyên các chị em:

Điều trị lạc nội mạc tử cung: Tùy vào mức độ bệnh, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp như:

• Điều trị nội khoa: Sử dụng thuốc để giảm sự phát triển của mô lạc nội mạc, giảm triệu chứng đau và có thể cải thiện khả năng thụ thai.
• Phẫu thuật: Nếu có các nang lạc nội mạc lớn hoặc gây dính nhiều, phẫu thuật nội soi có thể được thực hiện để loại bỏ các mô lạc nội mạc, giải phóng dính, giúp cải thiện chức năng của buồng trứng và ống dẫn trứng.

Can thiệp hỗ trợ sinh sản: Đối với các trường hợp khó có thai tự nhiên, các phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh nhân tạo (IUI) hoặc thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) có thể là lựa chọn hiệu quả. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của cháu để đưa ra phương án tối ưu nhất.

Cân bằng nội tiết tố và bồi bổ khí huyết theo Y học cổ truyền: Đây là thế mạnh của Y học cổ truyền trong việc hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung và tăng cường khả năng thụ thai. Các bài thuốc Đông y chú trọng vào việc:

• Hoạt huyết hóa ứ: Giúp tán ứ, giảm đau, ngăn chặn sự phát triển của các mô lạc nội mạc.
• Điều hòa khí huyết, bổ can thận: Giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện chức năng buồng trứng, nâng cao chất lượng trứng và niêm mạc tử cung.
• An thai, dưỡng thai: Đối với những trường hợp đã mang thai, các bài thuốc còn giúp dưỡng thai, phòng ngừa sảy thai.

Bác Hà đã điều trị cho rất nhiều chị em bị lạc nội mạc tử cung có thể mang thai và sinh con khỏe mạnh. Quan trọng là cháu cần kiên trì và tin tưởng vào quá trình điều trị nhé.

Thay đổi lối sống:

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ, tăng cường rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu omega-3.
• Tập luyện thường xuyên: Giúp giảm căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ điều hòa nội tiết.
• Giữ tinh thần lạc quan: Căng thẳng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hormone và khả năng thụ thai. Hãy tìm cách giải tỏa căng thẳng và duy trì tâm lý thoải mái nhất có thể.

Cháu đừng quá lo lắng mà ảnh hưởng đến sức khỏe nhé. Hãy tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời. Bác Hà và các đồng nghiệp luôn sẵn lòng lắng nghe và đồng hành cùng cháu trong hành trình tìm kiếm con yêu.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh lý rất phổ biến, hầu như chị em nào trong đời cũng từng gặp ít nhất một lần. Tuy nhiên, không ít người lại bỏ qua những triệu chứng ban đầu, để bệnh kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và hạnh phúc gia đình. Bác Hà muốn chia sẻ rõ hơn để chị em nhận biết sớm, chủ động xử lý kịp thời.

Vì sao viêm nhiễm phụ khoa dễ bị bỏ qua?

Nhiều chị em ngại đi khám, cho rằng chỉ cần vệ sinh sạch sẽ là khỏi. Một số khác lại thấy triệu chứng thoáng qua rồi hết nên không để ý. Nhưng thực tế, viêm nhiễm phụ khoa có thể âm ỉ kéo dài, tái đi tái lại, và khi phát hiện muộn thì điều trị phức tạp hơn rất nhiều.

Dấu hiệu thường gặp của viêm nhiễm phụ khoa

• Khí hư bất thường: Thay vì trong và loãng, khí hư trở nên đặc quánh, vàng, xanh, xám hoặc có bọt. Nhiều trường hợp khí hư ra nhiều, có mùi hôi tanh.
• Ngứa rát vùng kín: Đây là triệu chứng điển hình, gây khó chịu, nhất là về đêm hoặc sau khi đi tiểu.
• Đau khi quan hệ: Niêm mạc âm đạo viêm, sưng đỏ khiến chị em cảm thấy đau rát, thậm chí sợ hãi khi gần gũi.
• Rối loạn tiểu tiện: Đi tiểu buốt, tiểu rắt, hoặc tiểu nhiều lần bất thường.
• Kinh nguyệt thất thường: Chu kỳ không đều, máu kinh có màu lạ, mùi hôi.
• Đau bụng dưới, đau vùng chậu: Thường gặp khi viêm đã lan rộng, gây ảnh hưởng đến tử cung và buồng trứng.

Hậu quả nếu chủ quan với viêm nhiễm phụ khoa

Bác Hà đã gặp nhiều chị em vì ngại đi khám mà để bệnh kéo dài, dẫn đến:

• Viêm lan rộng lên tử cung, buồng trứng, gây đau vùng chậu mạn tính.
• Dễ tái phát nhiều lần, ảnh hưởng đến sinh hoạt và đời sống vợ chồng.
• Nguy cơ vô sinh, hiếm muộn nếu để viêm dính vòi trứng hoặc gây rối loạn rụng trứng.
• Tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung khi có viêm mạn tính kéo dài.

Cách xử lý khi có dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa

• Không tự ý mua thuốc hoặc áp dụng mẹo dân gian chưa kiểm chứng.
• Đi khám phụ khoa để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân (vi khuẩn, nấm, trùng roi, lộ tuyến…).
• Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách: rửa bằng nước ấm, thay quần lót thường xuyên, không thụt rửa sâu.
• Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ngọt và cay nóng.
• Trong Đông y, Bác Hà thường dùng thảo dược như trinh nữ hoàng cung, hoàng bá, bạch truật, ích mẫu để thanh nhiệt, trừ thấp, kiện tỳ và điều hòa khí huyết, giúp cơ thể phục hồi tự nhiên và ngăn tái phát.

Lời khuyên từ Bác Hà

Viêm nhiễm phụ khoa không còn là chuyện nhỏ khi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản. Chị em đừng chủ quan với những thay đổi nhỏ của cơ thể. Phát hiện sớm, điều trị kịp thời và chăm sóc đúng cách chính là chìa khóa để chị em giữ trọn sức khỏe, sự tự tin và hạnh phúc gia đình.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chị em thân mến, buồng trứng đa nang là tình trạng rối loạn nội tiết khá phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản. Ở góc nhìn Đông y, căn nguyên thường liên quan đến khí huyết không điều hòa, đàm thấp tích tụ và chức năng can – tỳ – thận suy giảm. Vì vậy, ngoài việc dùng thuốc hay điều chỉnh chế độ ăn, việc lựa chọn những loại đồ uống phù hợp cũng góp phần quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị.

Bác Hà xin chia sẻ một số loại đồ uống tốt cho chị em bị buồng trứng đa nang:

Nước ấm và trà thảo mộc nhẹ nhàng

Điều đầu tiên, chị em nên tập thói quen uống nước ấm thay vì nước lạnh. Đông y quan niệm “hàn khí ngưng trệ”, nếu uống nhiều đồ lạnh sẽ làm tỳ vị suy yếu, khí huyết khó lưu thông, kinh nguyệt càng dễ rối loạn.

Một số loại trà thảo mộc như trà gừng, trà quế, trà hoa cúc giúp làm ấm cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt. Bác Hà thường khuyên chị em sử dụng gừng tươi thái lát pha với nước ấm, vừa dễ làm vừa dễ uống, lại giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Nước lá mùi tây hoặc ngải cứu

Trong Đông y, mùi tây và ngải cứu được coi là những vị thuốc quý giúp hành huyết, điều kinh, giảm ứ trệ khí huyết. Chị em có thể dùng một nắm lá mùi tây tươi hoặc ngải cứu, rửa sạch, nấu cùng nước ấm uống hằng ngày (khoảng 2 – 3 lần/tuần).

Bác Hà nhận thấy nhiều chị em sau khi kiên trì uống đã có kinh nguyệt đều đặn hơn, giảm tình trạng đau bụng và căng tức ngực trước kỳ kinh.

Nước đậu đen rang và nước mè đen

Đậu đen và mè đen đều có tác dụng bổ thận, dưỡng huyết, rất phù hợp với chị em mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Khi thận khí được bồi bổ, cơ thể sẽ có đủ năng lượng để điều hòa nội tiết, cải thiện sự phát triển của nang trứng.

Bác Hà thường gợi ý chị em rang đậu đen, nấu thành nước uống thay nước lọc, hoặc dùng mè đen xay nhuyễn pha cùng sữa ấm, vừa dễ uống vừa tốt cho làn da và mái tóc.

Trà sen – tâm sen

Sen trong Đông y giúp an thần, ổn định tâm trạng, đặc biệt tốt với chị em hay bị lo âu, căng thẳng – những yếu tố làm nặng thêm tình trạng rối loạn nội tiết. Một ấm trà nhạt từ tâm sen hoặc hạt sen vừa giúp ngủ ngon, vừa giúp điều khí, an thần, từ đó gián tiếp điều hòa kinh nguyệt.

Lưu ý khi sử dụng đồ uống thảo mộc

• Chị em nên uống với lượng vừa phải, không quá lạm dụng.

• Tránh dùng quá nhiều loại cùng lúc, dễ gây phản tác dụng.

• Kiên trì trong thời gian dài, kết hợp với chế độ ăn lành mạnh và luyện tập đều đặn.

• Hạn chế tuyệt đối các loại nước ngọt, cà phê, trà đặc, rượu bia vì chúng làm rối loạn thêm nội tiết và đường huyết.

Chị em thân mến, điều trị buồng trứng đa nang cần sự kiên nhẫn và một lối sống khoa học. Những loại đồ uống trên không thay thế thuốc chữa bệnh, nhưng nếu kết hợp hợp lý sẽ hỗ trợ cơ thể rất tốt, giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định và cải thiện dần nội tiết.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chị em thân mến, khi vợ chồng lấy nhau đã hai năm, quan hệ đều đặn mà chưa có tin vui, kèm theo tình trạng kinh nguyệt không đều, thậm chí vài tháng mới có một lần, thì đây là dấu hiệu cần được quan tâm nghiêm túc.

Kinh nguyệt thất thường – dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe sinh sản

Theo kinh nghiệm của Bác Hà, kinh nguyệt chính là “tấm gương” phản ánh tình trạng sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Khi kinh nguyệt trễ thường xuyên, thậm chí vô kinh vài tháng, thì đó có thể là do rối loạn chức năng buồng trứng, rối loạn nội tiết, hoặc tắc nghẽn khí huyết trong cơ thể.

Trong Đông y, tình trạng này thường liên quan đến thận hư, can uất, huyết hư hoặc đàm thấp. Khi kinh nguyệt không đều, quá trình rụng trứng cũng bị ảnh hưởng, khiến khả năng thụ thai giảm đáng kể.

Nguyên nhân theo góc nhìn Đông y

Bác Hà thường gặp nhiều trường hợp giống chị, và qua thăm khám Đông y, nguyên nhân thường nằm ở:

• Thận khí hư: Thận là gốc của sự sinh sản. Khi thận hư thì tinh khí suy yếu, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai.

• Can khí uất kết: Stress, lo âu, buồn phiền kéo dài dễ khiến khí huyết không lưu thông, kinh nguyệt bế tắc.

• Huyết hư: Người phụ nữ khí huyết không đủ thì tử cung không được nuôi dưỡng, trứng khó phát triển và làm tổ.

• Đàm thấp, ứ trệ: Cơ thể tích tụ đàm thấp khiến tử cung và buồng trứng hoạt động kém linh hoạt, kinh nguyệt thất thường.

Hướng xử trí dành cho vợ chồng chị

Trước hết, Bác Hà muốn chị em hiểu rằng, việc chậm con không phải lúc nào cũng là lỗi của người vợ. Cả hai vợ chồng cần đi kiểm tra sức khỏe sinh sản đầy đủ để loại trừ nguyên nhân từ phía nam giới.

Riêng với tình trạng kinh nguyệt thất thường của chị, Đông y có nhiều phương pháp hỗ trợ:

🌿 Điều hòa kinh nguyệt bằng thảo dược: Một số vị thuốc như ích mẫu, đương quy, thục địa, bạch thược… thường được dùng để bổ huyết, điều kinh, thông khí trệ.
🌿 Điều chỉnh lối sống: Ăn uống đủ chất, ngủ sớm, hạn chế căng thẳng để khí huyết lưu thông tốt hơn.
🌿 Xoa bóp, bấm huyệt: Giúp lưu thông khí huyết, kích thích hoạt động buồng trứng.

Lời nhắn nhủ từ Bác Hà

Chị em ạ, hành trình tìm con đôi khi không hề dễ dàng, nhưng đừng vì vậy mà lo lắng quá mức. Càng lo âu, căng thẳng thì khí huyết càng dễ bế tắc, kinh nguyệt càng thất thường. Điều quan trọng là kiên nhẫn, kết hợp giữa Tây y và Đông y, vừa kiểm tra chính xác nguyên nhân, vừa điều hòa cơ thể từ gốc rễ.

Nếu được điều trị và chăm sóc kịp thời, khả năng có con vẫn rất cao. Bác Hà đã gặp không ít chị em tưởng chừng bế tắc, nhưng sau khi điều trị bằng Đông y, điều hòa kinh nguyệt và dưỡng thận, đã đón nhận tin vui trong niềm hạnh phúc trọn vẹn.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chị em thân mến, Bác Hà gặp rất nhiều trường hợp giống em – viêm âm đạo cứ chữa xong lại bị, đặt thuốc Tây thì giảm nhanh nhưng chỉ được một thời gian rồi bệnh quay trở lại. Điều này khiến nhiều chị em mệt mỏi, lo lắng và tự ti trong cuộc sống vợ chồng.

Vì sao viêm âm đạo hay tái phát?

🔹 Thuốc Tây chủ yếu xử lý triệu chứng tại chỗ
Đặt thuốc Tây giúp giảm nhanh khí hư, ngứa, mùi hôi, nhưng chỉ tiêu diệt vi khuẩn hoặc nấm ở âm đạo, không điều trị căn nguyên từ bên trong. Khi cơ thể suy yếu hoặc môi trường âm đạo mất cân bằng, bệnh lại bùng phát.

🔹 Thấp nhiệt, tỳ hư – góc nhìn Đông y
Theo Đông y, viêm âm đạo tái phát nhiều lần liên quan đến tỳ hư sinh thấp, thấp nhiệt uất kết ở hạ tiêu. Nếu không điều hòa khí huyết và kiện tỳ, thì chỉ cần một yếu tố thuận lợi như mệt mỏi, stress, ăn uống thất thường… bệnh sẽ lại tái phát.

🔹 Yếu tố sinh hoạt
Mặc đồ lót ẩm ướt, dùng dung dịch vệ sinh quá mạnh, thụt rửa sâu, quan hệ tình dục không an toàn… cũng là nguyên nhân khiến bệnh khó dứt hẳn.

Giải pháp điều trị bằng Đông y – trị gốc, ngừa tái phát

🌿 Thanh nhiệt – trừ thấp – giải độc: giúp cơ thể loại bỏ tác nhân gây viêm, cải thiện môi trường âm đạo.
🌿 Kiện tỳ – điều khí – bổ huyết: nâng cao thể trạng, điều hòa nội tiết, tăng sức đề kháng để chống tái phát.
🌿 Thuốc đặt thảo dược: hỗ trợ tiêu viêm, làm sạch âm đạo, cải thiện khí hư và mùi hôi mà không gây kháng thuốc.

Bác Hà thường kết hợp uống trong – đặt ngoài để vừa xử lý triệu chứng, vừa phục hồi cơ thể từ bên trong. Nhiều chị em sau vài tháng kiên trì đã thấy bệnh ổn định, không còn cảnh “hết thuốc lại viêm”.

Lời khuyên của Bác Hà dành cho em

• Giữ vùng kín khô thoáng, chọn đồ lót cotton, thay thường xuyên.

• Hạn chế dùng dung dịch vệ sinh có chất tẩy mạnh, không thụt rửa sâu.

• Ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ ngọt, đồ cay nóng.

• Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc để cơ thể phục hồi tốt hơn.

Chị em đừng nản, viêm âm đạo tái phát không phải bệnh khó chữa, chỉ là chưa đi đúng hướng. Khi kết hợp điều trị toàn diện bằng Đông y, bệnh sẽ được kiểm soát bền vững, không còn ám ảnh tái đi tái lại.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

← Danh sách câu hỏi

Chị em thân mến, Bác Hà hiểu rằng khi nghe đến “đốt lộ tuyến” ai cũng lo lắng, nhất là sợ để lại sẹo, ảnh hưởng đến sinh nở sau này. Điều này là hoàn toàn dễ hiểu, vì phương pháp can thiệp ngoại khoa như đốt điện, áp lạnh, laser… tuy có tác dụng loại bỏ phần lộ tuyến, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây sẹo xơ cứng, hẹp cổ tử cung, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng mang thai.

Đông y nhìn nhận viêm lộ tuyến cổ tử cung như thế nào?

Theo y học cổ truyền, viêm lộ tuyến cổ tử cung không chỉ đơn thuần là tổn thương tại chỗ, mà gốc rễ liên quan đến thất điều khí huyết, thấp nhiệt uất kết ở hạ tiêu, khiến vùng kín luôn ẩm ướt, dễ viêm nhiễm. Bác Hà thường thấy nhiều chị em có biểu hiện khí hư ra nhiều, màu vàng hoặc trắng đục, mùi hôi, kèm ngứa rát, đau khi quan hệ. Đây là dấu hiệu cơ thể đang mất cân bằng từ bên trong chứ không chỉ là tổn thương bề mặt cổ tử cung.

Giải pháp điều trị bằng Đông y – không xâm lấn, không sẹo

Điểm mạnh của Đông y là điều trị từ căn nguyên, vừa giải quyết tình trạng viêm nhiễm tại chỗ, vừa phục hồi chức năng tạng phủ bên trong:

🌿 Thanh nhiệt – trừ thấp – giải độc: giúp loại bỏ tác nhân gây viêm, làm sạch khí hư.

🌿 Bổ huyết – kiện tỳ – điều khí: điều hòa nội tiết, cải thiện sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.

🌿 Thu sáp – liễm âm: giảm khí hư, se khít cổ tử cung, phục hồi lớp niêm mạc bị tổn thương.

Bác Hà thường kết hợp thuốc uống và thuốc đặt thảo dược, vừa điều trị toàn thân, vừa tác động tại chỗ. Nhiều chị em sau 2–3 tháng kiên trì đã thấy khí hư giảm hẳn, cổ tử cung hồng hào trở lại mà không cần can thiệp ngoại khoa.

Vì sao nên ưu tiên Đông y trước khi nghĩ đến đốt?

✅ An toàn, không sẹo, không đau – bảo tồn cổ tử cung cho chị em chưa sinh con.

✅ Điều trị tận gốc, hạn chế tái phát nhờ điều hòa khí huyết và miễn dịch.

✅ Thân thiện, lành tính, sử dụng thảo dược tự nhiên.

Bác Hà đồng cảm với nỗi lo lắng của chị em. Không ai muốn “dao kéo” khi chưa thực sự cần thiết. Nếu bệnh ở mức độ nhẹ đến vừa, hoàn toàn có thể điều trị bằng Đông y, vừa bảo vệ sức khỏe sinh sản, vừa giúp chị em yên tâm hơn.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

Chị em thân mến, nhiều bạn thường thắc mắc giống như em: “Chưa từng quan hệ sao vẫn bị viêm, khí hư lại vàng và có mùi tanh?”. Bác Hà muốn chia sẻ để chị em yên tâm rằng, viêm phụ khoa không chỉ xuất hiện ở những người đã lập gia đình hay có quan hệ tình dục. Thực tế, ngay cả các bạn gái trẻ, chưa quan hệ tình dục vẫn có thể mắc.

Nguyên nhân thường gặp theo góc nhìn Đông y và thực tế lâm sàng

🔹 Vệ sinh vùng kín chưa đúng cách
Nếu chị em thường xuyên dùng dung dịch tẩy rửa quá mạnh, thụt rửa sâu hoặc mặc đồ lót ẩm ướt, chật chội… sẽ làm thay đổi môi trường âm đạo, khiến vi khuẩn, nấm dễ phát triển.

🔹 Thấp nhiệt uất kết
Trong Đông y, khi tỳ vị yếu, thấp nhiệt tích tụ, sẽ sinh ra khí hư nhiều, màu vàng, mùi hôi tanh. Đây là căn nguyên bên trong, không liên quan đến chuyện quan hệ tình dục.

🔹 Suy giảm sức đề kháng
Cơ thể mệt mỏi, ăn uống thất thường, hay thức khuya… khiến “chính khí hư”, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng phát triển.

🔹 Viêm nhiễm từ bên ngoài
Nguồn nước sinh hoạt, môi trường ô nhiễm, thói quen ngồi lâu, ra nhiều mồ hôi, cũng có thể là nguyên nhân gây viêm vùng kín.

Bác Hà nhận thấy điều gì từ trường hợp của em?

Khí hư vàng, có mùi tanh thường gợi ý viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm khuẩn lẫn nấm. Nếu để lâu, viêm có thể lan rộng lên cổ tử cung. Vì vậy, dù chưa quan hệ, em vẫn cần thăm khám để xác định nguyên nhân chính xác.

Giải pháp trong Đông y

🌿 Điều trị căn nguyên: thanh nhiệt, hóa thấp, giải độc, điều hòa tỳ vị để giảm khí hư và mùi khó chịu.
🌿 Thuốc đặt thảo dược: hỗ trợ làm sạch, tiêu viêm tại chỗ mà không gây tổn thương niêm mạc.
🌿 Điều dưỡng: giữ vùng kín khô thoáng, hạn chế đồ lót chật, tránh ngồi lâu ẩm ướt, bổ sung dinh dưỡng tăng sức đề kháng.

Chị em yên tâm, tình trạng này không phải do quan hệ tình dục mới mắc, mà chủ yếu do mất cân bằng môi trường âm đạo và cơ thể yếu. Điều trị đúng hướng sẽ cải thiện rõ rệt.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

Chị em thân mến, Bác Hà hiểu rõ cảm giác mệt mỏi, hụt hẫng và thậm chí là tuyệt vọng sau nhiều lần điều trị hiếm muộn không thành công. Hành trình tìm con chưa bao giờ dễ dàng, và những lần IUI hay IVF thất bại giống như thử thách lớn với cả thể xác lẫn tinh thần. Em đã kiên cường đi qua nhiều bước, và giờ đứng trước lựa chọn: nên tiếp tục hay dừng lại.

Vì sao IUI và IVF có thể thất bại?

Trong y học hiện đại, thất bại có thể đến từ chất lượng trứng, tinh trùng, nội mạc tử cung, hoặc do bất thường miễn dịch. Nhưng dưới góc nhìn Đông y, căn nguyên lại nằm ở sự mất cân bằng âm dương, khí huyết không đầy đủ, tử cung chưa “ấm”, thận – tỳ – can chưa được điều hòa. Khi cơ thể chưa đủ điều kiện, việc làm tổ và duy trì thai kỳ sẽ khó khăn hơn.

Tiếp tục hay dừng lại – góc nhìn Đông y

Bác Hà muốn chia sẻ với em rằng, không phải thất bại nghĩa là hết hi vọng. Có nhiều chị em sau vài lần thất bại, chuyển hướng sang bồi bổ cơ thể bằng Đông y, điều dưỡng tử cung – buồng trứng, điều hòa kinh nguyệt, sau đó mới quay lại IVF và đã đón tin vui. Điều này cho thấy, có khi cơ thể mình cần được “nuôi dưỡng lại” trước khi tiếp tục.

Làm gì để chuẩn bị tốt hơn?

• Bồi bổ thận khí, kiện tỳ, dưỡng huyết: đây là gốc để trứng – tinh – tử cung khỏe mạnh, tạo nền tảng tốt cho sự thụ thai.
• Điều hòa kinh nguyệt: chu kỳ kinh đều, máu kinh đỏ tươi, không vón cục là dấu hiệu cơ thể đã sẵn sàng cho việc mang thai.
• Giữ tâm lý thoải mái: tinh thần u uất, lo lắng kéo dài dễ khiến khí huyết bị ứ trệ, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai.
• Điều chỉnh lối sống: ăn uống lành mạnh, hạn chế thức khuya, tập luyện nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông.

Lời nhắn nhủ từ Bác Hà

Em ạ, việc dừng hay tiếp tục không chỉ phụ thuộc vào y học, mà còn phụ thuộc vào sức khỏe và tâm lý của chính em. Nếu cơ thể và tinh thần đã quá mệt mỏi, hãy cho mình thời gian nghỉ ngơi, bồi bổ lại. Nếu còn đủ sức khỏe, đủ niềm tin, thì hoàn toàn có thể tiếp tục – nhưng nên kết hợp chăm sóc cơ thể theo Đông y để chuẩn bị một nền tảng vững vàng hơn.

Bác Hà luôn đồng cảm sâu sắc với những chị em trên hành trình tìm con. Mỗi thất bại không phải là dấu chấm hết, mà là một bước để mình hiểu rõ hơn cơ thể mình cần gì, thiếu gì, và phải bồi đắp ra sao. Em đừng vội từ bỏ, vì cơ hội vẫn luôn còn nếu mình biết chăm sóc và chuẩn bị đúng cách.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —

Chị em thân mến, sau khi sinh con, cơ thể của chúng ta có rất nhiều thay đổi, đặc biệt là ở vùng kín. Bác Hà hiểu cảm giác lo lắng của em khi thấy khí hư ra nhiều kèm mùi khó chịu sau sinh. Đây là tình trạng mà khá nhiều chị em gặp phải, nhưng không phải lúc nào cũng là hiện tượng sinh lý bình thường.

Khí hư sau sinh – dấu hiệu bình thường

Bình thường, sau khi sinh, âm đạo có thể tiết ra sản dịch trong khoảng 4 – 6 tuần. Sản dịch ban đầu có màu đỏ, sau đó nhạt dần và chuyển sang trắng trong. Quá trình này giống như một cách tự làm sạch tử cung của cơ thể. Nếu sản dịch đã hết nhưng vẫn còn khí hư trong suốt, không mùi, thì đó là hiện tượng bình thường, chị em không cần quá lo lắng.

Khi nào là dấu hiệu bất thường?

Nếu sau 2 tháng sinh mà em thấy khí hư vẫn ra nhiều, kèm theo mùi hôi khó chịu, thậm chí có màu vàng, xanh hoặc đặc quánh, thì đây có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa. Theo kinh nghiệm của Bác Hà trong Đông y, sau sinh cơ thể người phụ nữ thường suy yếu, huyết khí hư, dễ bị phong hàn và tà khí xâm nhập, từ đó gây mất cân bằng âm dương và sinh ra khí hư bất thường.

Nguyên nhân thường gặp

• Do vùng kín chưa được vệ sinh đúng cách sau sinh, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Sau sinh, cổ tử cung chưa đóng hoàn toàn, dễ bị viêm nhiễm.
• Cơ thể suy nhược, khí huyết hư nhược, làm giảm sức đề kháng tự nhiên.

Quan điểm Đông y trong xử lý

Trong Đông y, khí hư bất thường sau sinh thường được lý giải do “Tỳ hư, Thận hư” hoặc “Thấp nhiệt uất kết ở hạ tiêu”. Vì vậy, việc điều trị cần tập trung vào điều hòa khí huyết, kiện tỳ, bổ thận và thanh nhiệt trừ thấp. Một số thảo dược hay được sử dụng trong dân gian như: trinh nữ hoàng cung, ích mẫu, hoàng bá, bạch truật… giúp cải thiện tình trạng khí hư, tiêu viêm, đồng thời nâng cao sức khỏe tử cung sau sinh.

Lời khuyên dành cho em

Bác Hà khuyên em nên chú ý một số điều sau:

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tránh thụt rửa sâu.
• Mặc đồ lót cotton thoáng mát, thay thường xuyên.
• Bổ sung thực phẩm giàu sắt, vitamin C và rau xanh để nâng cao sức đề kháng.
• Nếu khí hư có mùi hôi nặng, kèm ngứa rát, đau bụng dưới, em nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác và có hướng điều trị kịp thời.

Em đừng quá lo lắng, vì sau sinh nội tiết tố và cơ thể chưa hồi phục hoàn toàn nên dễ gặp những bất thường. Quan trọng là mình nhận biết sớm và xử lý kịp thời để tránh biến chứng lâu dài.

Bác Hà luôn đồng hành và thấu hiểu những lo lắng của chị em trong giai đoạn sau sinh – một giai đoạn rất nhạy cảm và cần sự quan tâm đặc biệt.

— Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà —